[...] z drugiej strony nie wierze w to,iz ronnie robi to tylko dla kasy aby wzbudzic znow zainteresowanie.jest 8-krotnym mr.o legenda tego sportu i on dobrze o tym wie,wiec raczej IMO takich akcji by nie odwalil aby 2 tyg przed zawodami sie wycofac PS.gleboko wierze za RON ma jakis super plan,zaladuje super cykl,i wejdzie na podium,nie sadze aby [...]
99 rok imo, flex powinien zgarnac sandowa. I nie chodzi o forme Rona bo byla git, tylko o to moje odczucie estetycznej sylwetki Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-08-05 20:00:40
kiedy powinnismy sie zaczac martwic - jak przez pol roku nic nie idzie co do bujania przy uginaniu, kiedys wyznawalem ze najlepsze jest jednak trzymanie sztywno rak i super izolowanie bica (bez bujania) to działało do czasu jednak musze powiedziec ze zaczynam sie przerzucac na dynamiczne ruchy z bujnięciami co do bica to oszukane rulz imo [...]
[...] sędzia, prokurator czy ochroniarz będzie miał porażkę. Chociaż co do tych ostatnich bywa różnie bo np. większość bramkarzy to członkowie gangów więc są traktowani inaczej. IMO żołnierz za przestępstwo popełnione poza służbą odbywa karę w wojskowym pierdlu. Ale tam jest o wiele gorzej. Pamiętajcie że tam gdzie nie ma grypsujących gady czują się [...]
[...] gdzie bije się skazanych- one oczywiście istnieją i nadal są tam bici więźniowie. Zdarza się to rzadko ale jednak. Więc nie są to do końca bzdury. Sprawa wizytacji wygląda jak w artykule - z tą różnocą że komisje "przypadkowo" zaglądają do wyznaczonych cel. IMO jest bardzo prawdopodobne że facet opisał swoje autentyczne przeżycia w Z.K.
[...] na mocy którego np. ma spokój bo co jakiś czas sprzedaje tym ostatnim konkurencję. Z Włoską tradycją omerty, umirty, jak to zwał, Polskie realia mają nic wspólnego. Jakoś o "świadków koronnych" u nas też dużo łatwiej Stąd analizowanie "zasady niewspółpracowania z Policją" w kontekście PZ to IMO śmiechawa.
Na redukcji nie ma mowy o żadnych słodyczach, po za tym wszystkie snikersy, marsy maja po 55ig ( jesli dobrze pamietam),a to jest zaskakująco mało. Btw. imo nie zmusisz laski, zeby nie jadla slodyczy, albo zeby na diete przeszla :D skloro jej to pasuje i nie szkodzi zostaw w spokoju, slodycze sa lajtowe ;d Jakby miała problemy z tluszczem, nadwagą [...]
nie koniecznie trzeba redukowac wegle na redu, to zalezy od diety jaka sobie ustalimy, do tego jest to dobierane indywidualnie, jedni lepiej reaguja na niskie wegle, inni spokojnie moga redukowac na wysokich weglach ale za duzo by opisywac te wszystkie zaleznosci, dla Ciebie imo dieta na nizszych weglach
To co? 75ug T3 rano + 20mg oxa 20mg oxa przed treningiem Enan e5d 100mg ewentualnie pózniej zwiększenie do 200mg. Jest git? Czy odblokowywać teraz? Imo za krótko brałem te oxe zeby sie zblokować i to raczej moim zdaniem wina leży w niskotłuszczowej diecie która stosiwalem
IMO: Rozpiętki są bardzo urazogennym ćwiczeniem i dawanie ich na poaczatek podnosi to ryzyko. Lepiej jest rozciągać miesień jak jest dobrze rozgrzany czyli pod koniec treningu a nie na poczatku. Poza tym wszystko zależy od aktualnego planu treningowego. Czasem, jesli ma sie taki kaprys i chce sie wlasnie w taki sposob pobudzic mięsień to czemu [...]
Ale dowalilem esej lewro: Tak samo moznaby sie przyczepic do obrony przed pistoletem :) Wedlug mnie niemal caly plan zajec (mowie o 2 letniej szkole) jest albo do dupy teoretycznie albo wykladowcy sa do dupy praktycznie. Dlaczego ja konczac 2 letnie studium musze wszystkiego uczyc sie na obiektach,grupie, czy podczas konwoju; od nowa? Powodem nie [...]
Imo 180 W to mało, lepiej dopłacić do czegoś mocniejszego. Mam coś podobnego i rozglądam się za mocniejszym coś ponad 700W. Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2015-07-02 12:03:24
No wiecie mnie on trochę zainteresował, w sumie sam juz nie wiem co o nim myśleć(z jednej strony jest całkiem niezły;-) ) z drugiej strony ogladałem w Sandzie walki Cunga Le i jest Imo od niego lepszy(technicznie,chociaz Cung to w sumie kickboxer/zapaśnik);-) sam juz nie wiem co o nim myśleć.:-|
nie jest tak źle zamien platki kukurydziane na owsiane i dorzuc jakiegos twarogu. Zamiast dojadac do nabialu chlebem dojadaj ryzem i kaszami. Dokup oliwe do kazdego posilku po trochu. Z kolacji wywal chleb i wio.wiecej warzyw imo kup jakies witamini nie jedz slodkich syfow a bedzie ok