IMO

[...] ciagle odnawiaja. swoja droga Cainowi wypadl z zyciorysu glownie rok 2014, 2012 i 2013 stoczyl po dwie walki, czyli w normie, w 2015 juz ma jedna na koncie i czeka na date drugiego starcia. podsumowujac, nie neguje,ze masz racje,bo moze i tak, aczkolwiek argumentacja mocno naciagana IMO i ja akurat w te wersje wydarzen nie za bardzo wierze. ;-)

Masz rozmach %-) To chyba jeden z najtrudniejszych tri w Polsce, co z resztą widać po wynikach. Nie wiem, czy kojarzysz stronę: http://3xjanusz.pl/ - oprócz fajnych tekstów, IMO audycje są super ;) W czasie jednej był właśnie wspomniany Zaporowy (chyba Fabisz leciał). To co mi utkwiło w głowie to zjazdy na rowerze - prędkość przekraczała 90 km/h. [...]

[...] w domu z "wykluczeniem społecznym" %-) Po jakimś czasie, ale dość długim, reszta domowników odkryła, że nie głupie jest zwracanie uwagi na to co się je... ;) Najważniejsze IMO, żeby nie zmuszać, nie narzucać. Co najwyżej nakierować. Młody sam zrozumie, że coś jest "lepsze", a coś "gorsze". Na tym zdjęciu lewy dolny róg wyglądanie jak [...]

IMO Lepiej Prop i tren ace.

To może inaczej. Brak przygotowania + ciosy na kichy = chuyowe cardio. Serio myślicie, że zawodowy sportowiec nie ma siły na 10 min walki gdzie nie była ona jakoś mega dynamiczna? Oczywiście, że tak. Sam kiedyś trenowałem MT i wiem co to znaczy np urlop 2-3 tygodniowy. Obecnie gram w squasha 2 razy w tyg. i po urlopie 3tygodniowym w ogóle nie [...]

[...] nie wypadnie (tj i Werdum) i czy znowu nie złapie kontuzji i czy jest w stanie zostać 3 krotnym mistrzem UFC HW Ogólnie spoko, że tą walkę zrobili. Velasquez to bestia, IMO wciąż najlepszy HW, tzn. teraz najlepszy jest Werdum, rozj**ał mistrza w 100% sprawiedliwie dominując, ale imo tym razem będzie inaczej (tj. pisałem przed rewanżem z [...]

no coś kombinuja ale wątpie aby czekali z Fedorem do UFC 194 i później jeszcze czekali pół roku na werduma Widzę to tak UFC 194 Werdum vs Cain 2 Fedor vs Mir/Arlovski/Bigfoot Reem vs JDS. Jaram się powrotem Fedora ,bo po pierwsze za dużo on w MMA po głowie nie zebrał ,po drugie nie miał takich kontuzji kolan jak Cro cop czy Shogun ,najwiecej [...]

/SFD/Images/2015/8/13/c5616f3c101c473a8b79f530010d80ac.jpg Troche dziwna ta sprawa z Pedro dyrektor sportowy mowi przed meczem ze Pedro chce odejsc ,a sam zainteresowany po spotkaniu mowi ze zaszlo nie porozumienie ,i nie chcę odchodzić z Barcelony, ale to bardziej skomplikowana sytuacja. Imo dopóki Arda itd. nie beda mogli grac,to nie powinno [...]

rewanz troche z du.py, troche nie, ale do przelkniecia IMO. no i w przypadku wygranej Caina Werdum vs Fedor juz mysle,ze nie budziloby wiekszych zastrzezen. choc z drugiej strony raczej musialby to byc eliminator do TS'a,wiec pewnie reszcie to nie za bardzo pasuje, nawet biorac pod uwage,ze Velasquez dostalby w tym czasie kogos tam w obronie pasa [...]

1. spowodowanie niekontrolowanego skurczu mięśnia - tak że bardzo trudno go rozluźnić o to chodzi, np takie zgięcie ręki by maksymalnie napiąć biceps że jedyny sposób by go rozluźnić to siłowe wyprostowanie ręki - a po co to oczywiste chyba by rozerwać włókna mięśniowe bo z tego co wiem mięśnie rosną na wskutek mikrouszkodzeń włókien mięśniowych [...]

IMO to chodzi o to aby robić sprint na miare swoich (w danej chwili) możliwości. Nawet jak te ostatnie 10s będzie truchtem (w danej chwili max jaki da się wykrecic).

Imo na czczo tylko aeroby, przed treningiem siłowym zaleca się spożycie pełnowartościowego posiłku.

Checkout formy: Not bad at all IMO po tych 2-3tyg od zakończenia typowej redu i kilku "odstępstwach" ;) od miski. /SFD/Images/2015/8/12/e0516409d6c749d3beabfe45b23ec30a.jpg Poza tym, wczoraj mocny trening, ale raczej już ostatni z tej serii. Robi się bardzo ciężko, to też wczoraj uzgodniliśmy z Tadeuszem, że zmieniamy trening, miskę itd. Na [...]

1. spowodowanie niekontrolowanego skurczu mięśnia - tak że bardzo trudno go rozluźnić o to chodzi, np takie zgięcie ręki by maksymalnie napiąć biceps że jedyny sposób by go rozluźnić to siłowe wyprostowanie ręki - a po co to oczywiste chyba by rozerwać włókna mięśniowe bo z tego co wiem mięśnie rosną na wskutek mikrouszkodzeń włókien mięśniowych [...]

oj gautan te twoje komentarze mnie wgl nie śmieszą, próbujesz wszystko ironizować, ok jestem za tylko rób to w śmieszny sposób :-) enediktal, mam nadzieję, że ci to przypomnę jeżeli oczywiście dojdzie do tej walki, ale obawiam się, że i tak będziesz wiedział swoje, bo imo DOJDZIE DO tej walki czyli tak Aldo znów łapie kontuzje i odbierają mu pas [...]

[...] u bukmachera? o.O i zebym ja nie przypomnial kursow Aldo vs Skunksik zanim Jose wylecial przez kontuzje. no ale wiadomo,ze od tej pory wszyscy przejrzeli na oczy, stad taka roznica na korzysc Irlandczyka. zreszta IMO kursy sie dosyc szybko wyrownaja. no ale nie,nie postawilbym na to 10002020202020 zlotych. do grudnia jeszcze tyle czasu. :-(

Conor to j**ana elita to fakty. Nie ulega wątpliwości, że Conor to elita. Imo zmiótłby wszystkich z dywizji oprócz Aldo, Mendesa i Frankiego. Jak podszlifuje zapasy to moze byc najlepszy i dlugo dominowac, bo ma gabaryty na wage wyzej i potrafi ich uzyc. W kazdym razie na ten moment uwazam, ze ta trojka jest od niego lepsza. Zobaczymy co pokaze [...]

haha widze korzystamy z promocji na mleczko kokosowe 8-) Hehe :-D no kupiłem dwie puszeczki, ale powiem szczerze że jadałem lepsze / smaczniejsze, to imo taka średniawka, no ale cena sporo niższa niż tych lepszych W środku jest taki piękny, musze zrobić w wersji z kakao, tylko że dodaje wiórki także usune je. Ile kakauka Ci sie sypnęło? :D Na oko? [...]

Poniedziałek, 6:30 Godzina i 4 min. Jako ze silka PRO (delegacja), porobiłem suwnice zamiast frontów. Reszta standard. Szkoda ze brak asekuracji w siadach. Zapas 10-15kg IMO był, tyle ze wolałem nieryzykować. Chodzone wykroki to nowość. Spoko ćwiczenie. W domu kiedys przed chałupą sie zrobi, tylko worek potrzebny Emotikon smile A. Przysiad 6 x [...]

Poniedziałek, 6:30 Godzina i 4 min. Jako ze silka PRO (delegacja), porobiłem suwnice zamiast frontów. Reszta standard. Szkoda ze brak asekuracji w siadach. Zapas 10-15kg IMO był, tyle ze wolałem nieryzykować. Chodzone wykroki to nowość. Spoko ćwiczenie. W domu kiedys przed chałupą sie zrobi, tylko worek potrzebny Emotikon smile A. Przysiad 6 x [...]