[...] Takie rozwiązanie jest lepsze niż skrzynia biegów w piaście ze względu na łatwość montażu, obsługi tylnego koła, no i oczywiście sporo zmniejsza masę amortyzowaną IMO. Pozdr. Edit Co do tematu, jeśli ma to być rower trekkingowy to stosowanie takiej piasty jest dobrym rozwiązaniem, nie mamy wtedy problemów z przerzutkami. Nie wiem jak [...]
Nie sądzę żeby tam była jakaś kosmiczna technologia. Najczęściej na osi "suportu" znajduje się koło pasowe które przez pasek napędza "duże" koło oporowe. IMO gra nie warta świeczki. Do takiej przeróbki potrzeba skorzystać z dobrze wyposażonego warsztatu. Lepiej sprzedać i kupić coś co Ci przypasuje. Pozdr
Na poczatku skup sie na diecie, mozesz zakupic ew jakies bialko i/lub carbo/gainer/bulk - w zaleznosci od brakow makroskladnikow w diecie... Wracajac do cwiczen po przerwie, efekty silowe/masowe powinny przychodzic latwo (pamiec miesniowa). A suple zostawilbym IMO gdy zaobserwujesz pierwsze zastoje, wtedy beda bardziej przydatne...
W takm razie proponuje poszukac lawki firmy marbo-sport... IMO bardzo fajna laweczka i powinienes sie zmiescic w tej kasie Szukaj tej lawki na allegro zdr.
- może taka anatomia? - mogłaś się odwodnić, - mogło zejść trochę tłuszczu, i okazało się, że mięśni jednak mniej niż podejrzewałaś. - twoje subiektywne odczucie - IMO, zamiast bcaa codziennie, pełnowartościowe białko w każdym posiłku załatwiłoby sprawę
imo 1 porcja w DNT GM wystarczy a więc na więcej niż 40 dni starczy ewentualnie w DNT możesz dodać jako drugą porcję krety właśnie mono jak się uprzesz
taaa kobita moja ostatnio wcinała i efki tam napewno niebyło ,najlepsze wrazenia jej to właśnie po starym tp prolaba. ...co do efki to jest tussi który jest imo fajnym dodatkiem do konkretnych spalaczy jak VHD/Lev/czy tight 2vhd lub 3-4leviatany+3-4tussi/dz i jest niezły kombajn.
wg mnie to strasznie ciasno na mała siłownie a jak bedziesz chciał robić przysiady? gdzie stojaki? bedziesz wychodził na zewnątrz ze wszystkim? tylko w gre wchodzą ćwiczenia na ławce - IMO. pomysł bardzo kiepski
tabata to przysiad ze sztanga z przodu albo thrusters ze sztanga lub sztangielkami - w kazdym wypadku potrzebne jest obciazenie. kombinacje bez obciazenia - np. skoki dosiezne - to juz imo nie jest tabata, tylko jakas wariacja na temat tabaty i hiit'u. tobie polecam hiit i w inne dni - od czasu do czasu - aeroby w roznej formie i w przyzwoitym [...]
a po co Ci dokładne ceny? z reszta myslisz ze ktos zna? co chcesz tam pojechac majac 50zł w kieszeni? bierz kupe hajsu to sie napewno opłaci. IMO widze ze to jakiś dzieciak wiec nie ma sensu sie wypowiadac.
Storm da rade po trenie i rano ale przed trenem walnąłbym Nitrobolon energizer IMO duzo lepsze od masakry zdecydowanie. BCAA i Carbo bym sobie odpuscil. Naprawde nie są Ci potrzebne. Tylko kasa w bloto a tak mozesz zaoszczedzic na kolejny cykl. Mutant wiadomo bierz tyle ile Ci w diecie kcal brakuje. Apropos jak u Ciebie wyglada dieta?
Mi tez ostatnio wysylali jakies zasrane zaproszenia na gg na jakies inne fora. Dzisiaj koncze pewien artykuł, który IMO przyda się w dziale zdrowie. Jak skoncze to wysle na spamie linka do tematu
[...] pijam ok 6L +kawa/herbata Rozumiem że koszty, ale np 3L wody z Biedronki źródlanej+ 2x1,5 jakiejś dobrej mineralnej i będzie ok Z tymi pestkami bym nie przesadzał, orzechy włoskie z umiarem, ale do śniadania IMO to podstawa Co do "oszukanych" posiłków, można zrobić zdrowo i smacznie, nie koniecznie jedząc fast food, czy inny shit...