IMO

w sklepie sfd jest napisane ze w porcji znajduje sie 2,6g kreatyny a w inny, sklepie 4,1g kretki w porcji tez mi sie zdawalo ze jest 4g... wiec byc moze masz racje sam biore w DNT 5g i sie sprawdza wiec imo ew moze i byc 1 porcja stacka w DNT

Musical, bardzo mozliwe, bo IMO split slabo naddaje sie do robienia sily zdr.

IMO: nogi- plecy- klatka piersiowa- barki- tricepsy- bicepsy wg mnie najefektywniejszy układ partii a co za tym idzie trening Brak pompy może być spowodowany zbyt długim odpoczynkiem miedzy seriami Staraj się mieścić w granicach 60-90s lub jak niektórzy specjaliści radzą rób przerwy nie dłuższe niż 30s co podnosi poziom hormonu wzrostu i [...]

imo lepsze od wszystkich spalaczy jest dopracowana i trzymana dieta spalacze to może z 5 % redukcji

IMO moderatorzy wyrzadzaja wielka szkode forum w ten wlasnie sposob banujac za kazdym razem hardgainera. Uwazam, ze trening ktory rozpowszechnia na forum, jest bardzo skuteczny, a zarazem b. ciezki trening. Jak juz ktos wczesniej wspomnial, rowniez sadze ze udzial hardgainera na sfd nie zostal doceniony. Rownoczesnie przyznaje, ze czasem powinien [...]

taki cykl imo jak teraz robisz jest najlepszy dobry suplement przedtreningowy, do tego pojedyncza forma kreatyny i najwiecej z takich zestawow sie wyciaga w dodatku wychodzi ekonomicznie i taniej niz cykl na 2 stackach. sugerowal bym zrobic taki sam schemat nastepnego cyklu

szamie obecnie, juz chyba 5 tydzien co mozna powiedziec? kreatyna jak kreatyna wzrost wytrzymalosci i sily co imo odroznia ja od innych to zauwazalne lepsze ubicie miesni

dobry filmik mały ale byq hehehe imo bedziesz b.dobrze wyglądał za 2-3lata jesli będzie wszystko poza siłką w normie

Biniu dopisz dlaczego polecasz to co napisales, bo jesli dlatego ze to brales to wiesz.. ja z checia tez bym sie dowiedzial bo prolon ma ochydne smaki i pomimo tego ze jest tak bardzo uniwersalny czyli mozna brac przez caly dzien to chyba sp80 by byl dla niego lepszy:> co do krety stack na start? jak ma brac to chyba nitro,xpand albo hp lepszy [...]

Jedno wyciskanie masz szeroko, a drugie wasko. Wasko jest w DVI Co do ilosci powt, no to przy lydkach mozesz dac juz wiecej, ale IMO 3s wystarcza zdr.

... FBW !! to trening całego ciała w jednym dniu... uwież mi że sam nim trenuję, tyle że 3xtyg. ale imo ten trening będzie bardzo dobrym rozwiązaniem dla kogoś kto może tylko raz w tyg.

[...] racji , niestety Alexxa robi cwiczenie na drazku Nie porownuj wciagniecia brzucha do napiecia, przeciez to jest inny ruch napinajac miesnie brzucha nie robie pelnego wydechu. IMO Alexxa ma plaski brzuch, nie mozesz porownywac brzuchow meskich do kobiecych, zreszta kazdy ma inna budowe Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-03 11:19:49

[...] ladujac mase jedza bardzo duzo bialka, 2g/kg to ilosc na odchudznanie. Trudno mi cokolwiek udowadniac, bo czym???? To jest dieta czasowa, bo jak by sie nie patrzec IMO nie jest ona ani zdrowa, ani naturalna. A co do marnotrastwa to ja wychodze z takiego zalozenia, jezeli je sie ilosci i proporcje nienaturalne to juz jest to [...]

Biniu dlaczego w ofercie Olimp'u nie ma juz PRO CAS 85. To bylo idealne rozwiazanie na noc IMO lepsze od NIGHT PROTEIN BLEND z TREC'a

każdy Kto ma blade pojęcie o BB wie że bez odpowiedniej "michy" to daleko nie zajedzie nie ma to jak zwalić na geny IMO temat rzeka...

IMO zależne od człowieka, jak jesteś normalny to na gramie tescia/week sie normalnie zachowujesz.

testowalem go, imo dobry stack przedtreningowy ale napewno sa lepsze ;) smak jak dla mnie byl OK, na poczatku bralem po 2 porcje, dopiero jak wzialem 3 to mnie porobilo, razem z anabolic window i mono zrobilem 2 cm w bicu i 10kg dolozylem na klatke. po wakacjach bede testowal pare supli na tym forum, miedzy innymi no shotgun v3, chaos, wtf pump, [...]

Moze czas zadbac o 'wyprostowanie' tego skrzywnienia? Poza tym IMO wzmacniajac miesnie wokol kregoslupa latwiej bylo by o prawidlowa postawe. zdr.

MIałam okazję spróbować czekoladowo-kokosowego oraz mięty. Wszystko na odtłuszczonym mleku. Smak czekoladowo-kokosowy pyszny, przyjemnie się pije Ale mięta normalnie przebija wszystko, co do tej pory piłam Nie jest to może najtańsze białko, ale IMO warto zainwestować.

Żeby trochę Was pojednać,powiem,że jedząc dużo mięsa,sylwetka zmienia się bardzo korzystnie,ale w moim przypadku zaczyna mi się buntować układ pokarmowy(zgaga,brak trawienia i zahamowanie łaknienia).Jaja IMO,bardzo wartościowy składnik naszych posiłków i nie powodują u mnie w/w.