Przy dużym bf bym olał masę i starał się tylko zabić tkankę tłuszczową. Później będziesz się bawił w antykataboliki itp. Teraz nie ma sensu imo. Dieta jest lipna tak poza tym. Wywal to mleko, płatki kukurydziane i wrzuć na ostatni posiłek jakiś twaróg chudy. Poza tym imo 3 łyżki oliwy do posiłku to trochę dużo. Przydałoby się lepiej rozplanować [...]
W jesień nie bo liśce z drzew spadają... A w zime bo zimno. Lol. Takie gadanie. W lecie nawet mamy wolniejszy matabolzim więc teoretycznie nie powinniśmy chudnąć. IMO dzieje się tak, że mamy więcej ruchu a dietę mamy w tyłku. Jesli masz dietę i checi to jedziesz - takie same efekty jak w zimę, lato, wiosnę, przedwiośnie, noc, dzień albo nawet o [...]
Walkę Remy - JLB oceniłbym tak: 1R. Remy 2R. REMIS! 3R. JLB! Ogólnie powinien być remis IMO! No i chciałem dodać jeszcze parę słów i "Red Scorpionie": Jak zwykle: wielki, silny, szybki, niesamowity technicznie, z mocną szczęką - teoretycznie: wszystkie cechy by być mistrzem K-1! Praktycznie: Jak zwykle miał wszystko gdzieś Nie wiem, czy [...]
noo j/w koledzy najpierw dopracuj diete aby budowa sucha amse i ograniczyc do minimum pryrost fatu wylicz kalorie tak aby spozywac lekko na + ponad zapotrzebowanie glownie ww zlozone i zdrowe tluszcze oraz lekko podbity bilans bialka bieganie co drugie dzien za czesto imo 3 razy w tygodniu lekkie aero po 30-35 minut powinny ograniczyc przyrost [...]
Trec chyba to produkuje. IMO produkt świetny ( czysto teoretycznie ) ale dlogi w cholere. Trzeba mieć kase, żeby na takim czymś jechać ( licząc, że z 15 trzeba kupić na raz bo po kilka to się nie opłaca ). Zbieram kase - przed maturą będzie si
pogodzilem sie z tym, ze niestety Dudek pojedzie ale wciaz niewiadomo, kto bedzie trzecim bramkarzem- Kuszczak, czy Kowalewski? kogo byscie woleli? mi osobiscie ciezko jest wybrac, obu bardzo cenie..glos oddaje na Kowalewskiego, ale Kuszczak wcale nie jest slabszy..imo sa to bramkarze o porownywalnych umiejetnosciach- bardzo wysokich oczywiscie [...]
ja widzę to tak jeśli stałą suplementację to nie stackiem bo i tak nie odczujesz jego 'mocy' w tym wypadku brałbym np. kre-alkalyn ale zrobisz jak uważasz to tylko IMO Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-14 16:00:15
Dobre 84 kg, jak widać. Wielu lepszych od Parisyana Pride nie zaprosiło na swój ring, także rozpoczynanie dyskusji patrząc na to, że Lombard jest judoką imo nie ma sensu. Imo Lombard walczy jednak dużo bardziej efektownie niż Parisyan - on jest, niestety, bardzo przewidywalny i szuka szans właśnie tylko w judo. Hector natomiast to świetny bokser, [...]
hrhr obawiam sie, ze po obejrzeniu meczu mozesz zalowac.. %) Kadra na ten mecz: Bramkarze: Artur Boruc (1980, Celtic Glasgow, Szkocja, 14A), Tomasz Kuszczak (1982, West Bromwich Albion, Anglia, 2A). Obrońcy: Bartosz Bosacki (1975, Lech Poznań, 9A), Seweryn Gancarczyk (1981, Metalist Charków, Ukraina, 1A), Marcin Kuś (1981, Queens Park Rangers, [...]