IMO

inna sprawa czarny - skrócenie czasu regeneracji i zmniejszenie zakwasów mięśnie maja nieprawdopodobnie dobra regeneracje - cokolwiek by nie było - juz po o wiele krótszym casie niż Ci się wydaje mógłbyś wykonać trening i z takim samym skutkiem ! jednak to co Ty męczysz na treningu to głównie układ nerwowy - wbij sobie to do głowy toze są [...]

[...] No offense - i bez urazy ale rzeczywiście ominąłem ćwierć wieku ostatnie ? Czarny nie udowodnił niczego nowego - a badanie nie oddaje tego co trzeba tak jak trzeba więc jest IMO bez sensu pokazać na jego przykładzie że jedzenie białka po treningu w postaci hyrdrolizatow leucyny waliny i izoleucyny to podstawowe zadane kulturysty każdego - bo dla [...]

[...] NA ZAWODACH - DOPING. I NIE MA ŻE NIE - PO PROSTU TO TAKA CIEKAWA ZABAWKA KTÓRA POTRAFI DOSŁOWNIE ZASTĄPIĆ DIETĘ... OCZYWIŚCIE TO PRZENOŚNIA JEDNAK JAK NAJBARDZIEJ TRAFNA IMO. Jeśli jednak nadal uważasz, że tylko dzięki diecie możesz osiągnąc coś na zawodach - to nie miałeś - bez urazy oczywiście - nigdy styczności z zawodowym światem [...]

imo przetrenowalbys sie, a cel ? masy na tym nie zrobilbys... jedynie powiekszenie w barkach ?

[...] czynniki będą porównywalne dla mono, jabłka, estru itd. Reszta to drobiazgi. Mechanizm działania ten sam, cena ... duuża różnica. EOT. PS. Może by miało to rzekome zalewanie jakiekolwiek znaczenie przy robieniu jakiejś mega formy na zawody czy coś. Dla 99.9% ludzi to ... nieistotne IMO. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-01 19:29:36

Ja tam zaglądam, ale się nie wypowiadam. Imo powinieneś dodawać kg nieco agresywniej.

na zdjeciach wyglada niesamowicie, pamietam jednak podobna sytuacje moze rok , dwa lata temu gdzie ogladajac zdjecia myslałem ze jest nie do pobicia z taka sylwetka a na zawodach nie wypadł juz tak dobrze, mam nadzieje ze teraz bedzie inaczej bo imo wyglada fenomenalnie :-))

ja nie wierzę za bardzo w Manuwę w tym starciu, imo nie wydaje mi się, że zobaczymy nawet wyrównaną walkę tylko do 1 bramki. Homster nie łap za słowa, przecież wiadomo, że się przejęzyczyłem co mi się zdarza nie powiem, że często, ale regularnie %-)

A ja na przekór powiem że mnie najbardziej jara walka główna a nie reszty bydlakóff aż ci chłopie dałem łape w góre. Mnie tak samo, oczywiście jakby było Johnson vs Cariaso II czy coś podobnego to wolałbym Arlovski vs Mir, ale patrząc na formę i różnice poziomów w technice (nie ma się co dziwić tam ciężcy a tam muszki) to wybieram walkę Johnsona z [...]

Mamed teraz kreci pewnie beke w olsztynie ,ze Janek dostaje wp****** od murzynow za 20k $ ,a on 70 letniego royca nayebie za 5 razy tyle heheheh ,widac moc LHW jednak wedlug mnie ,IMO Janek poza UFC praktycznie nie mial z kim sie bic na KSW pokonal Vegha ,tutaj bez startu do Mlodego silnego.

Ragnarok, nie przesadzałbym z tą bitwą. To nie jest tak, że ja koleżanki słowom zaprzeczam. Po prostu mam do tego luźniejszy stosunek. Jak zaczynałem się interesować dietetyką trwała wojna o to ile jajek dziennie można spożyć. Później wybuchały kampanie masła i margaryny (najczęściej naprzemiennie). Kiedyś tuńczyk był rybą zdrowia a potem okazało [...]

Masteron po trenie da rade utrzymac jakosc, waskularyzacje i ostrosc miesnia bo sam takie zejscia z trenu ace na master p robiłem. Troszke tylko siła mi spadła ale nie o siłe chodzi przecież w BB. Bold imo tylko na cykle minimum 4 miesiace. Znam ludzi co kilka lat leca bolda jako baze i tylko estry tescia zamieniaja w zaleznosci od okresu czy to [...]

[...] GOATem, po walce do klatki wchodzi człowiek góra (Lesnar), który wygląda jakby mógł zjeść wszystkich znajdujących się w oktagonie i drze ryja: "Miocic is piece of shit" %-) IMO - zdrowy Lesnar pojedzie Cormiera, ale do walki pewnie nie dojdzie. Lesnar jest za duży i za silny, przy nim Miocic jest chudzinką. Inna sprawa że w walce Miocic - [...]

Ta formula to "american Kickboxing" czyli polaczenie tkd i boksu, holenderska odmiana "Thai boxing" z Lowkickem jest lepsza wlasnie do k1 a to z kolei polaczenie Mt i KK(wczesniej napisalem ze polaczenie boksu z kk, sorry za pomylke bo mialem na mysli mt ) ,chociaz Holendrzy takze kombinują z dodawaniem technik ręcznych rodem z Boksu(Mejiro gym, [...]

Goaty imo w ciezkiej to :Cain,Cormier, Werdum,Reem i Fedor no i Mirko(na bombie ale poza ufc) :-)

[...] Cormier by mu KO yebnal), rewanz z Miocicem (ale takim, ktory wyciagnal wnioski) no i walke z JJ ale w HW %-) Tak jak napisano, dla Cormiera HW to naturalna waga, w LHW IMO stracil swojego KO powera (czy skonczyl kogos inaczej niz przez podanie w LHW?) tam by mial szanse ustrzelic Jonesa jakims lujem (oczywiscie potencjalna forma Jonesa w HW [...]

[...] Cain, o ile kiedykolwiek wroci), Cormier ma podobny styl do Caina wiec moze byc ciekawie. DC musial dostac dobra oferte $$ bo z poczatku marudzil odnosnie tego pojeydnku IMO faworytem jest Miocic, choc nie skreslam DC. Obaj maja dobre zapasy, DC bdzie ciezko posadzic Miocica na glebie - ma ktos jakies staty odnosnie TDD Miocica? O jesli [...]

Jeszcze kilka wzucam: Nolvadex vs Clomid by WW (troche amatorskie podejście ale IMO b.sluszne): I have received a lot of heat lately about my preference for Nolvadex over Clomid, which I hold for all purposes of use (in the bodybuilding world anyway); as an anti-estrogen, an HDL (good) cholesterol-supporting drug, and as a [...]

Chcialem zmienic temat, ale i tak nie bardzo wiem jak, jakis kod? Zwyciezca NPC Nationals, bo samo NPC to nazwa federacji . Co do sylwetki to jak wyzej, praktycznie brak slabych punktow. Aktualnie chyba najlepiej zapowiadajacy sie zawodnik, nawet lepiej niz Curry. Chcecie drugiego Colemana - to macie, imo Cedric ma takie warunki, chociaz tego [...]

No no no widać że siła idzie w góre i jest jes sporo , 150 x 3 to bardzo dobry wynik imo :)