IMO lepiej czuje osobno kreatyne + Beta Alanine niż Beta Bolic, na dodatek wychodzi taniej. Myślę, że ten matrix kreatynowy to pic na wodę, choć mogą się znaleźć osoby na które matrix lepiej zadziała niż jedna forma lub mix kilku form, połaczony z Beta alaniną. Ja jakiegoś synergicznego oddziaływania nie odczuwam.
ale mase chcesz kamil czy redukcje ?:) imo w tym drugim jest latwiej oceniac postepy i sa rowniejsze szanse, bo do przybierania na wadze kazdy ma inne predyspozycje i wyniki sa bardzoooo rozbieżne :)
[...] latwiej trzymac sie sztywnych zasad niz popuszczać bo to działa jak domino. Co do panierki.. zalezy jak kontrolujesz kalorie z panierka ciężko, kurczak z ryzem nie jest jedyna opcja diety IMO jest wiele lepszych i sadze ze na pewno możesz sobie lepiej urozmaicać dietę Sery zółte sa ok i jogurt i twaróg tylko zależy w jakim miejscu diety jesteś?
Jakbym widzial siebie 10 lat temu. Ja w wieku 16 lat tez wazylem 50 kg. Poszedlem na silke (2 lata) i przytylem do 65 kg, ale tylko dzieki temu ze wzialem 4 cykle kreatyny/stacka kreatynowego. Jesli chodzi o diete to watpie zeby mu to cos dalo. Ja mialem taki okres ze jadlem 8 posilkow dziennie, cos jak Overeem, to po prostu kibel 2-3 razy [...]
ale 3,5 roku ma stazu przecierz tylko ze chyba w cieciowaniu na tej silce, albo pilnowal szatni imo: szkoda tej deki.. brales metke, wez teraz tescia enanka sobie. albo mixa. i za miche ! bo nie uwierze za chiny, ze ty dostarczasz 3gramy bialka i 6 wegli, i masz niedowage jak dane o diecie i stazu naciagane, to te 70 kilo tez pewnie... [...]
[...] spędziłam z moim lubym na pogotowiu, bo bidulek kostkę skręcił lekarz jakiś oszołom, wsadził mu noge w szyne na 4 (!!!) tygodnie, chyba jeszcze kontrolnie przejdziemy sie za tydzień do jakiegoś innego, bo IMO to jest nieporozumienie moje treningi w tym tygodniu stoją pod znakiem zapytania, ale może ze dwa dni uda mi sie znaleźć na poćwiczenie.
Czarny labadz musialem obejrzec bo moja kobieta jest baletnica z zawodu. Caly film ogolnie mnnie bardzo wQrwial ale koncowka mnie powalila. Imo bardzo dobry film. Wczoraj bylem na podrozach guliwera heh nawet smieszna bajka, taki film familijny do obejrzenia z dziecmi. No prosze kaczek worcil, witamy :)
ja tam akurat Andersona lubie , chlopak imo ma potencjal i w tym sezonie mocno sie poprawil choc zawodnikiem klasy jak Scholes to nigdy nie bedzie O'Shea na zapchaj dziure moze byc , Gibson poza uderzeniem z dystansu to bardzo przecietny grajek i ma juz 24 czy 25 lat a wiec na rozwoj jakis szczegolny bym nie liczyl
IMO to zalezy ile, w jaki sposob, czego i jak reagujesz na zatrucie alkoholowe. Jest kilka czynnikow. Jak chcesz sie napic, to mysle ze nie bedzie tragedii, a jak chcesz nasaczyc sie jak biszkopt, to juz moze byc troche gorzej - roznica bedzie. A faktycznie, temat poruszany tysiace razy
[...] Werdumowi przychylic jego srodek ciezkosci do tylu (jak na obrazku - tam zreszta chyba osoba nacierajaca weszla w klincz po udanych uderzeniach, bynajmniej tak to wyglada). IMO bezpieczniej byloby robil Aliemu wjazdy w nogi (W strikeofce kolana na glowe zawodnika na ziemi nie sa chyba dozwolone?), ale w tym Werdum chyba nie jest dobry. [...]
W ankiecie głosy podzielone z niewielką przewagą na Vitora. U buków wygląda to tak: Anderson Silva (BRA) - Vitor Belfort (BRA) 1,30 3,20 Jon Jones (USA) - Ryan Bader (USA) 1,25 3,60 by bet-at-home IMO faworyci górą! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-02 12:33:26
[...] dają mi coś nowego. Mówienie że "upadek Strikeforce" jest najlepszy dla fanów do stwierdzenie co najmniej subiektywne (najlepsze dla tego kto ma taką opinię), a IMO i tak nie prawdziwe. Monopol nie jest nigdy szczególnie dobry, ja wolę pluralizm, efekty 'jednej partii' można zobaczyć właściwie w każdej gałęzi polskiego (i nie tylko) [...]
arnold, bo te ich suple nie sa warte nawet polowe ceny jakie za nie placisz, wszystko od treka jest jakosci jak bialko vitafit, wiec cenowo tez tak powinno stac imo. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-02-03 18:37:21