IMO

[...] jest pochlanana w 80% przez nasze kosmki jelitowe, wiec tamta formula spowalniajaca jej wchlanianie spowoduje ze nawet wieksze porcje bede w calosci pochlaniane przez jelita IMO, moge sie mylic bo nie wiadomo na jakim poziomie wchlaniania oddzialuje ta mieszanka, wiec jak dla mnie pewnica jezeli chodzi o glute to NAG z SANA lub KAIZENA(drozszy) A [...]

wlasnie ostatnio doje... wegli i jest moc nie wiem jak wiara wytrzymuje na LC ja sie tydzien meczylem i dalem se spokoj IMO hooooynia z grzybnia ide je.bac jak maly czolg (wcale nie taki mały )

[...] na poziomej wystarczy sobie zregulowac miejsce do ktorego sie opuszcza sztange siodema w swoim tescie ma filmik jak opuszcza do wyrostka mieczykowatego niemal, a ja np opuszczam bvlizej wciecia jarzmowego rekojesci mostka do tego dowalic skosa no i mozna poszalec z ustawieniem neutralnym i normalnym dloni rozpietki + przeprosty i wszystko IMO

TomQ musisz sam sobie drąek robic i to jeszcze jak laska wpada? Mnie dzisiaj bola tricki, fajnie tak sobie zwiekszyc liczbe powtorzen niekiedy Ciekawe czy po robocie o 21 bedzie mi sie chcialo plecy robic?? Szczerze w to watpie ale jestem dobrej mysli martwego dzisiaj nie zwieksze bo nie ma sensu IMO

barki dobre imo masuj nic sie nie bój hrrhrhr

ok imo glutaminę z porcji przedreningowej przenieś na poranną a tak to git

Kosiak - tu masz X Packi: http://trec.home.pl/sklep/advanced_search_result.php?keywords=Pack+Z&button.x=0&button.y=0 a co do czegoś na stawy to ja mam kolagen (nie podam jakiej firmy ) i sobie chwalę. Do tego kisiele jem. Imo takie "sposoby" lepsze i bardziej skuteczne niż jakieś mixy glukozaminy, msm itd. aaaaaaaaaaaa, dzisiaj [...]

nie wiem zastanów się nad bcaa vitalmaxa są z przewagą izoleucyny, imo lepsze jako przedtreningowe.

ladnie ma slabsza lewa strone cyca imo ja bym tak nie kombinowal zaraz obczaje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-01-16 13:18:26

a pieprz pan sie trzeba zacisnac zeby i ogien dzisiaj z rana pierwsza porcja mm poszla ogolnie smak 6/10 - pilem smaczniejsze czekoladki rozpuszczalnosc 8/10 - pare grudek bylo imo machania ponad minute

ogólnie to ja bym zrobił na duże partie 3 ćwiczenia, w tym jedno złożone po 6-8powt. 2 kolejne ćwiczenia po 8-10powt. przerwy między seriami po ok.60sek. na małe parte 1 ćwicze 6-8powt., drugie 8-10 imo im mniej tym lepiej...

03 dobry kawałek akurat to u mnie leci ale nie wiem czy podobne http://www.youtube.com/watch?v=fWtwKHeDzC4 z nightwisha crimson tide przeróbka imo kossalubie takie klimaty albo z the hunt for the red october motyw ogólnie wypas film, lubie te wszystkie o łodziach podwodnych dodali te podpisy na filmach i juz tekiego efektu zaskoczenia nie ma [...]

pogoda jest imo ok ja się czuję normalnie

juz mi sie poprawilo, bo slonce wyszlo imo trica regresja to nee, chociaz to jeszcze zalezy jakie cw

drag daje rade nawet, imo male ciezarki do tego i wyczuc, jak robilem to ci nie opisze bo sam nie wiem do konca, ale wierze w ciebie poradzisz sobie albo kastecie sztanga szpadnie martwy 2x15x100kg przysiad 2x15x90kg - i pewnie duzo bardziej potargalo niz jakby bylo +kilkadziesiat kg dla kilku powt, nie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-10 [...]

myślę, że ok ale moja ocena jest tak "na oko" solar-nie wiem, nie chodzę. a wiosło - do 50kg spokojnie dojdę, nie chcę za szybko wchodzić na większe ciężary. Ale IMO wiosłowanie sztangielką 35-40kg już jest wystarczające - chodzi o technikę i czucie mięśnie więc wiesz

imo rowerek ale przed siłką super sprawa, rozgrzewka pozniej duzo latwiejsza, organizm przygotowany do wysiłku, ogolnie im zimniej na dworze tym lepiej jeszcze sie sprawdza a właściwie kilka min starczy juz

[...] jest! Bojler zniknął, ale musisz wiedzieć, że kaloryfer to nie kwestia ćwiczeń, a przynajmniej nie samych ćwiczeń. Żeby było widać sześciopak, musisz mieć niski poziom tłuszczu. Jeżeli jesteś nieco 'zalany' to nawet gigantyczne mięśnie brzucha nie pomogą. Barki poszły do przodu, plecy IMO trochę odstają. Wiosło i drążek są w planie treningowym?

ja też, chociaż nie wszystkie są gówniane iMO np. teraz będę mieć fizjologię wysiłku fizycznego :) ciekawa jestem tego przedmiotu, poza tym angielski i farmakologia, reumatologia

jak się kiedyś ćwiczyło SW a potem przeszło na kulturystykę to imo łatwiej utrzymać sprawność niż robiąc na odwrót, czyli najpierw bb potem sw