IMO

lecac dlugi cykl i dodajac hcg i nolve/clom w dobrych momentach nie masz sie o co martwic IMO

IMO Tak naprawdę każdy styl ma inne założenia inne plusy i minusy. Nie ważne jaki styl trenujemy lecz jak potrafimy z niego korzystać jaka jest nasza kondycja i doświadczenie. Znajomość samych technik jeszcze chyba nikomu zbytnio nie pomogła :) Porównywanie styli jest dla mnie czymś niezrozumiałym. Szczególnie zewnętrznych z wewnętrznymi gdzie [...]

ja mam takie zdanie,ze maja orginalne opakowania i wala do srodka olej swojej roboty.na moje oko ok 100mg enana w ampolce - bo takie efekty. i nie odroznisz czy to z jelfy, czy z piwnicy - bo wyglad ten sam.jedynie dzialanie mozna odczuc. w moim przypadku dil dal mi na drugi cykl 35amp, jestem pewien ze pare bylo jelfoskich,a reszta wal. byly [...]

Imo jest dobrze tylko, zmień z jednego brzucha na przedramie.

Imo Victor MArtinez powinien byc wyzej.

Branch NIE zasłuzył na 2 miejsce. Imo pierwysz powinien byc Dexter a CUtler na 2 miejscu.

to nie mozna miec swojego zdania? kazdy ma klaskac "oo znowu super reklama na sfd , napewno kupie tego gainera"? ja sie nie czepiam, poprostu IMO ta reklama jest chvjowa, napewno nie zachecilaby mnie do kupna tego gainera. tyle juz pomine fakt ze ta reklama pojawila sie mniej wiecej w rocznicy smierci naszego forumowego kolegi, co [...]

Jaki real,data kropkowana ale prosta jak od linijki,w orginale lekko zakrzywiona po srodku byla,a ta to wal IMO,na mojej focie orginal z apteki w pakolandzie Zmieniony przez - rick black w dniu 2009-09-27 11:37:49

http://www.youtube.com/watch?v=VGZYJ46KRQ0 zobaczcie na tym filmiku widac dokladnie ze Jay jest najwiekszy(18 sek. filmiku ) i chyba najlepiej roz***any wiec zasluzone pierwsze miejsce, natomiast branch imo nie zasluzyl na 2 miejsce, patrzac na innych zawodników chociazby Dex'a i Kaia ;p Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-09-27 10:13:54

można przyjąć jak Dudek niektórzy lubią 4tyg cykle, ale imo, to błąd za krótki jak na kreatyne, te 6 tygodni to taki optymalny power!.

Phil dobra forma IMO

hmm Martinez imo za***iscie i chcialbym w sumie zey to on wygral :) Tak pozatym to Dex , Kai , Heath , imo swietnie przygotowani

Olympia dzis? o ****a jakie sa wasze typy? Mysle ze Jackson wygra, chociaz mniejszy niz cutler jest ale bardziej proporcjonalny imo.

[...] kostnym w późniejszym wieku. Zacznij coś trenować. Zapisz się może na coś, jakieś sporty walki, gimnastykę, czy cokolwiek. Nie trenuj też z obciążeniami. Za wcześnie IMO. Wybieraj ćwiczenia z własnym ciałem jako obciążenie, czyli pompki, drążek, dipsy. Możesz też pobiegać. Gry zespołowe są doskonałym pomysłem. To wszystko A jeśli chodzi [...]

[...] 600 nadmiarowych kcal i sporo sodu, ponad 1/2 dziennego zapotrzebowania, a pamiętaj, że dostarczasz go tyle, że normę bez solenia potraw spokojnie wyrabiasz. Nie potrzebne IMO. Z kawy nie musisz się tłumaczyć, jak pijesz 1 czy 2x to spoko. Redbulle i inne słodzone czymkolwiek i gazowane odstaw. Za to masz za mało białka rano. Dodawaj 2 białka [...]

Nie podobają mi się plecy Kaia, dół wygląda jak by tam synthol wbił, nieproporcjonalnie IMO i dodaje szerokości tam, gdzie nie ma jej być. Dodatkowo napinka pleców słaba. Jay ogromny, ale przegrywa ekspozycją włókien. Na razie Dex powalił. Masa, separacja, docinka, wyeksponowane włókna. Wygląda jak wycięty z mosiądzu. Dla mnie poza konkurencją.

[...] źródło Dariusz Szukała Anglia jeśli Twoim celem jest rzeczywiście siła i masa, ciut zwiększyłbm jednak spozycie węgli nawet do 4 gram na kg, z szybkiego wyliczenia wyszło mi ze zjadasz około 380 gram białek pochodzenia zwierzęcego wychodzi wiec 4 gramy na kg, co wg mnie na tym towarze co jedziesz jest za dużo, wystarczy 3 gramy na kg IMO

[...] puszczają... najniższa w K-1 MAX to 70 kg (tam walczy m.in. Buakaw, Andy Souwer, Masato, itd.) Rafał musiałby wtedy przymasować - wzrostem za bardzo by od nich nie odbiegał, umiejętności ma IMO lepsze niż niektórzy tylko że największym jego atutem są łokcie, które w K-1 są zabronione... chociaż ja bardzo chętnie bym go zobaczyła w tej formule

dziekuje za poparcie. tzn imo i tak b-50 nie wykorzystuje swojej maksymalnej sily bica, poprostu olewa juz sile i cwiczy zeby cwiczyc. tak czy siak to tylko teoria bo tak naprawde mozemy tylko zgadywac dlaczego a dlaczego siak tak czy siak uwazam ze nie wykorzystuje swojej mozliwosci na maksa bo sam biore 55kg na 8 ruchow bez machania cialem (ofc [...]

Ja tez bym sie nie wycofywal, aczkolwiek on najlepiej wie czy jest w stanie nadal byc na takim poziomie. Do tego dochodzi ryzyko ponownej utraty tytulu i nieodzyskania go - jak Ronnie. Teogroczne miejsce decyduje o jego dalszej karierze imo.