Pewności, że wszystkich zamiecie mieć nie można, bo to jest sport i wszystko może się zdarzyć. W porównaniu z Cro Copem (tu w ogóle nie wiem dlaczego wszyscy myśleli, że przyjdzie i zamiecie akurat całe UFC, bo przecież nigdy wcześniej mu się takie zamiatanie wszystkich nie udało) i Nogiem jednakże ma o wiele większe szanse - był od nich lepszy [...]
Ranking p4p sherdoga imo bardzo trafiony, chociaż nie wiem czy nie zamieniłbym Andersona z GSP. Tak z ciekawości, kogo byś dał zamiast Fitcha? Tak to jest w tym sporcie że fighter musi cały czas udowadniać że jest najlepszy. Który z nas znaFców nie zobaczyłby chętnie walki Fedora z takimi zawodnikami jak Mir, Velasquez, Dos Santos, Carwin, [...]
11kg to w chooj!!! sam ćwiczę sw i walczę z masą, mam już dosyć efki i klena na mnie najlepiej działa t3, ale w mojej opinii nie zrobisz tyle...a jak zrobisz to będziesz chwiał się na nogach, napisz kiedy masz wagę, jak w dzień gali to lipa, a jak prędzej to uderzaj diuretyk cytogenix imo najlepiej, oszczędza potas pozdro
Thiago Alves też jest fenomenalnym strikerem, a jak skonczyła się jego walka z GSP wszyscy wiemy Daley stoczył dopiero 2 walki w UFC, imo musi wygrać jeszcze 3 żeby zawalczyć o tytuł. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-03-16 16:10:29
Ale sie chłopaki rozkreciliście niektóre warianty brzmią ekstremalnie heheh IMO kretyna w kapsułkach może sie wchłaniać chwile dłużej niz ta w proszku.
Problem w tym, ze ty potrzebujesz wytrzymalosci i dynamiki- nie masy. Masa tutaj jest twoim przeciwnikiem (ciezej sie podciagac, ciezej biegac, ciezej robic brzuszki). Do tego co chcesz osiagnac lepiej pasuje sylwetka kenijskiego maratonczyka IMO ACT jest dobry, ale skoro ty/ktos tam wie lepiej to ok ja sie juz nie wypowiadam. zdr.
1. Mowilem cos nt edycji postow (obok tekstu 'Wysłana - 16 marzec 2010 18:55' masz kartke z olowkiem. Naciskajac na to edytujesz swoj post. 2. MC- bez tego cwiczenia IMO nie zdzialasz za duzo. 3. Przysiad raczej polecam bez suwnicy, a na wolnym cierzaze (sztanga). 4. Podzial nie jest trudny gora-dol lub przod-tyl. 5. Dni treningowe poniedzialek, [...]
kombinujesz jak syzyf, pewnie zrobi sie gimela tutaj i beda nastepne tematy imo omo i deca zbedna dalbym cypio z bold, prop i wins to moja indywidualna opinia- po to jest forum dyskusyjne
Czemu nie robisz jakiegoś MC? To lepsze cwiczenie na plegara, angazuje więcej mięsnśni, masz po nim większa odpowiedź hormonalną - i szybciej rośniesz. Podciąganie na drążku to dobre ćwiczenie ale raczej kosmetyka. Najlepszym wyjściem IMO było by stosować zamiennie raz MC raz Przysiad. I wtedy zostawiasz sobie podciąganie, albo jakieś wiosło.
[...] poziomu? Przysadke sprawdzales rezonansem? Ogolnie kombinacja endo + wysoka prolaktyna (niski test) = przesrane. Mozesz wypruwac flaki na treningach, trzymac diete i goowno zdzialasz. Mase zlapiesz zatluszczona, na redukcji najpierw stracisz miesien i nawet chudy bedziesz tlusty. IMO jedyny sensowny cel (bez dopingu) to silny mis - taki Fedor.
kto to wymyslił cięzko będzie, imo zrobicie ankiete z fotami i opisem progresu i bedzie subiektywna, demokratyczna decyzja bo inaczej to ne da rydy chyba, że Adzior ciąć byś teraz zaczął
Infinity BCAA™ to najbardziej zaawansowany preparat aminokwasowy dla szybkiej budowy potężnej muskulatury. Preparat zwiera tylko wolne formy rozgałęzionych aminokwasów egzogennych (L-leucine,L-valine, L-izoleucine). Aminokwasy te stanowią podstawowy budulec mięśni, mają działanie anaboliczne, nasilając odbudowę białek mięśniowych. [...]
Werdum: Walka z Fedorem potwierdzona na 99%
