IMO

[...] z moczu ciezarnych kobiet. Na ulotce stoi jak wol, jak ma byc stosowany u mezczyzn w celach mniej lub bardziej nas interesujacych. Jest stosowany w TRT. Jest mimetykiem LH (IMO iech mnie ktos poprawi jak nie). Ovitrelle to alfa cos tam gonadotropina, pwstajca przy jakiejs rekombinacj dna cy cus %-) (nie chce mi sie tego jeszcze raz czytac). [...]

[...] w opisy dzialania systemow treningowych bo ja jestem teoretyk gawędziarz ;-) i jestes wyznawca opcji silowej treningow ale myslisz o masie. wyznawca to za dużo powiedziane. IMO to po prostu zło konieczne, tkwiąc po wsze czasy w strefie 8 powtórzeń masz "wydajność" jednostek motorycznych na poziomie pewnie kilkudziesięciu procent. To mi po prostu [...]

1. jaki masz staz na silowni? 2. co to za dieta? gdzie tluszcze? kompletny brak zdrowych tluszczy. mam nadzieje ze ten tunczyk nie jest w oleju. dodawaj - oliwe z oliwek/orzechy/olej lniany/zoltka jaj -powiedzmy ze sie gdzies tam pojawily 3. majonez, majonez.. wyrzuc go! 4. ile tych otreb zjadasz na sniadanie? dla mnie 30g to meczarnia. prawieze [...]

Haha, też zaczynałam od treningu Michaiła, i w zasadzie 3 miechy przeleciałam po 15 powt. Fakt, dłużyło się okropnie prawie 2h schodziły, z czasem skróciłam przerwy do minimum - ot tyle by przejść na następne stanowisko. myślałam raczej o normalnym tempie pozwalającym na jakąś dokładność Imo, przy tym treningu (ACT) właśnie tak należy robić - na [...]

Gdyby byl troche wyzszy spokojnie moglby pojsc kategorie wyzej, ale walczyc z Cruz'em, gdzie roznica w zroscie byla by ponad 10 cm imo nie ma sensu. DC pewnie jest ciekaw dyspozycji JJ i pewnie po cichu liczy na wygrana OSP :)

LHW strasznie się zmieniło. Teraz zawodnicy mają średnio 1,9 m i więcej wagi na codzień. Jednego Shoguna można uznać, wtedy za top lhw skończony przez JJ. IMO Shogun już, wtedy miał poważne problemy z kolanami i nie był w formie.

Większość z nas nie doceniła Barbozy. Świetny gp aż Pettis po obalenia szedł %-) bardzo dobre proste i lewe sierpy i te kopnięcia, kopie mocno jak koń i w kurve szybko, nie sygnalizuje kopnięć, te wewnętrzne w udo masakra. Pettis wytrzymały jest, bo wciąż nieźle się poruszał i sam czasami czymś trafił, ale został zdominowany. To nie Pettis taki [...]

Irokez-Puhakka, mam nadizeje że zrobią to na main event i nahajpują troche, szykuje sie mega walka! Ciekawi mnie kogo dadzą Cip-kowi i Mamedowi. A Soko-Błachowicz 2 IMO faktycznie bez sensu. Soko wygrał wyraźnie, i powinien dostac kogoś innego... no tak niby kontuzja Janka, ale tak profesjonalna organizacja robi? Chyba ze zawodników nie ma Jak [...]

Nie chodzi o kondycje... Pytanie brzmi czy wyjdzie z inną psychiką? Pudzian już nawet sam zauważył że problem tkwi nie w kondycji ale w psychice, to już połowa sukcesu. Imo jednak on zawsze będzie jednorundowcem. Więc albo Pudzi w pierwszej rundzie wygra, albo w drugiej przegra

Pytanie czy kontrakt mu w ogóle pozwala..... A z tym pozamiataniem to bez przesady, Lombard jest sexi i w ogóle, ale najlepszy zawodnik którego pokonał od lat to Shlemenko czy Ebersole? Akurat na poziomie Mameda jest IMO.

imo mogles poczekac a nie odrazu lapac za izotek jak skora sie zaczela przetluszczac.. sprobuj normalnymi srodkami kontrolowac to, jak zaczna wyskakiwac syfy i nie bedzie w ogole poprawy po miesiacu albo dwoch czy cos to znak ze problem wrocil no i wiadomo..

[...] GOATem, po walce do klatki wchodzi człowiek góra (Lesnar), który wygląda jakby mógł zjeść wszystkich znajdujących się w oktagonie i drze ryja: "Miocic is piece of shit" %-) IMO - zdrowy Lesnar pojedzie Cormiera, ale do walki pewnie nie dojdzie. Lesnar jest za duży i za silny, przy nim Miocic jest chudzinką. Inna sprawa że w walce Miocic - [...]

Ta formula to "american Kickboxing" czyli polaczenie tkd i boksu, holenderska odmiana "Thai boxing" z Lowkickem jest lepsza wlasnie do k1 a to z kolei polaczenie Mt i KK(wczesniej napisalem ze polaczenie boksu z kk, sorry za pomylke bo mialem na mysli mt ) ,chociaz Holendrzy takze kombinują z dodawaniem technik ręcznych rodem z Boksu(Mejiro gym, [...]

Goaty imo w ciezkiej to :Cain,Cormier, Werdum,Reem i Fedor no i Mirko(na bombie ale poza ufc) :-)

''chcę porządnie wyglądać w jak najkrótszym czasie, zrobić dobrą mase i mega efekt.'' nie da się czegoś takiego zrobić w krótkim czasie niestety , Chyba że polecisz gh cały czas ON plus resztę środków imo

do pojemnika np kurczak z ryżem. Jak wygląda trening sw? Rano jeśli odpowiednio się zabezpieczysz, ale i tak jak mówię imo nie ma sensu łączy dwóch treningów jednego dnia.

IMO fajna sylwetka, jak narzucisz na to mięcho może byc konkretnie. masz szerokie plecy

Zmien trening na nowy, dodaj wegli. Pojdzie bo ****a nie ma . Ogolnie tak nawiasem mowiac imo dawki sa nieproporcjonalnie duze do sylwetki.

no dieta do D imo zmienilbym troche trening klatka - zamiast maszyny, prosta lawka biceps - odjac mlotki lub kolano i dozucic jakies typowe uginanie ze sztanga lub hantlami triceps: zamiast ktoregos cwiczenia izolowanego zazucil bym pompki na poreczach narazie to tyle yo

pisza ze dieta do dupy dlatego zebys cos w niej zmienil bo naprawde dobrze to nie wyglada!! Dziwnie ze nie czujesz za dobrze pompek imo to najlepsze cwiczenie i nie rozwija tylko trica ale wzmacnia bary i klate. Supinacja jest ok . co do bica.