IMO

zawiesili by go, bo poziom teścia jak się ma na to papiery jest dopuszczalny 6:1 a nie 14:1 jak miał Reem to po pierwsze. Po drugie poziom teścia ma wpływ, ale czy to oznacza, że Reem kondycyjnie by nie siadł!? Imo nie był wcale gorszy niż w walce z Lesnarem tylko po prostu Bigfoot był lepszy od Lesnara, który miał świetny GP. Uważałbym inaczej [...]

DZIEŃ 1 KLATKA PIERSIOWA: 1.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12, 10, 8, 6powt. 2.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12, 10, 8, 6 pow. / wywal 3.Rozpiętki na ławce poziomej 12, 12, 10, 10 pow. 4.Wyciskanie sztangielki 12 10 8 pow. / 4x TRICEPS: 1. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 12, 10,10, 8 pow. /3x 2. Pompki w podporze tyłem 12, 10, 8 [...]

Dziwna ta walka Soszyńskiego, jego przeciwnik wyglądał na typowego kelnera. Wydaje mi się że pas dłuuuugo pozostanie u Machidy, Evans praktycznie nic nie pokazał w tej walce. Serra vs Hughes, jakaś taka nijaka ta walka, imo remis.

[...] na porcje dałem ponad 100gram nie czułem żadnych problemów żołądkowych ,strawiłsięszybko i dobrze , tak więc jest to wporzadku dodatek dla tych mniej zamożych którzy nie mogą sobie pozwolić na wy***anie 300zł za 4kg proszku . IMO lepiej zjeśc coś takiego niż pozostać głodnym lub nażreć się fast foodów, można tez dodać to do swoich koktaili ...

lepiej olej rybi lub olej z sezaminy niż lecytyna IMO (wg mnie).

kup efedryne imo lepsza

stary, to czego ty się boisz? %-) 5 tabletek Encortonu miało ci zahamować wzrost? nie ma szans IMO

zejście do 4% bf to jest IMO chory pomysł, to jest poniżej granicy essential body fat. Dieta deficytowa warzywa predziej czy później odbije się na twoim zdrowiu.

tak się zastanawiam jakiej masy ? troche do zgibienia jest ale da się wszystko. na Twoim miejscu pilnował bym miske i ostro do***al trening i miał wy***ane w 'mase', zejdziesz z bf i potem jakis cyklon masowy. Nie widzę tutaj kombinowania z zachowanie czegoś czego praktycznie nie ma. 100 w pasie i 37 w łapie to imo tak mysle wlasnie, moge sie [...]

No są błędy .Za dużo ćwiczeń na nogi (dwójek i czwórek),brak chociażby 1 ćwiczenia na mięśnie naramiene no i imo niepotrzebne są tu skośne.Oraz kolejność ćwiczeń nie właściwa ;-) Przykładowy dobrze ułożony plan: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w [...]

IMO 2500kcal to zdecydowanie za mało, jak na osobe wazaca blisko 100kg, majaca 180cm wzrostu i jeszcze trenujaca do tego.

Wiadomo że uprawaisz taki sport w którym trzeba dbać o wagę, ale posiłek przed i po treningowy w postaci musli to straszna lipa szczerze mówiąc. :-) Imo. Jedz trochę lepiej to więcej mocy będzie ;-) Pozdrawiam.

imo ghita

aerts imo bez szans

Imo Aerts wygrywa :D

IMO Aerts wygrał!!

Ali wprawdzie wygrał, ale jak dla mnie zawodnik dnia to i tak Aerts. Hari znokautował Schilta, ale Aerts go zdominował co zdarzyło się po raz pierwszy w K-1. Nie chcę tutaj nikogo obrażać, ale jak dla mnie Peter wzniósł się na wyżyny i zostawił wszystko w ringu, pokonując najlepszego, a potem w finale przegrał z odrobinę gorszym. Takimi prawami [...]

[...] sympatii do Mameda i Janka, to oni mogą mu possać. Jeśli Mamed faktycznie trafi do Bellatora i będzie walczył z Lombardem, to zostanie zdominowany całkowicie. Janek ma IMO większy potencjał od Mameda, tylko czasem walczy hmmm, po prostu głupio no. Bo jak inaczej nazwać to, że w walce z Sokoudjou 'chciał być jak Rocky'? Trochę offtop, ale [...]

No nie wiem czy to o t3 nie było ;-) Z tego co pamiętam ja badanie na 30mg robiłem biorąc całość na noc. Później jeszcze robiłem na 10mg też mi się wydaje, że na noc brane. IMO jak weźmiesz te 90-120min przed badaniem to powinno zaowocować już wyrzutem interesujących nas hormonów. Muszę jeszcze raz jutro ściągi przejrzeć jak dostępne badania były [...]

imo to ma sens nie przygladalem sie wiec niewiem jak dawki wygladaja ale to ma sens jedziesz prolke powiedzmy 300mg week dorzucsz potem omo 500mg week i caly czas jazda do przodu i ta ome jechalbym prawie do samego konca na jakies ost 3 tyg dalbym propa zeby zejsc lagodnie . Tak zeby to mialo sens i przyrosty byly prawie caly czas.