Siemanko wszystkim Dzisiaj dzień nietreningowy więc zaraz sobie pośpie tylko zjem xD torbe ryżu 150 g kurczaka 200 g brokuł solaros- gdzie ty tam widzisz M JAK MIŁOŚĆ ? tak ziemniaki robiłem w mikrofali baardzo szybko się robią i smakują lepiej niż z wody imo, a jak zrobicie w mundrukach i potem obierzecie to mniej utracą wartości ale mi się nie [...]
[...] udzielic odpowiedzi na jego pytania to na h*** sie wypowiadacie?Devin gratuluje ćpunie redukcji w holandii sam nie dajesz przykladu to sie nie wypowiadaj a Ty ja111111 to juz wogole bo kazda Twoja wypowiedz swiadczy o poziomie inteligencji,niskim.Do autora,generalnie jak clen bedzie dobry do T3 zostawilbym na nastepny raz.Troche za grubo IMO
IMO Makaveli ma racje co do tego, ze kazdy ma swojego idola. Kazdy ma swoje cialo i w miare mozliwosci moze zrobic z nim co mu sie zywnie podoba. Nie zeby C. Ronaldo w jakimkolwiek stopniu mi sie podobal (gra, wyglad itd.), bo stanowczo go nie lubie (jego stylu w mediach i na boisku, bo osobiscie go nie znam). Na tym zdjeciu wyszedl conajmniej [...]
[...] obrażeń w wypadku na trasie rajdu samochodowego Ronde di Andora w Ligurii. Prowadzona przez niego Skoda Fabia S2000 wypadła z trasy i z dużą prędkością uderzyła w barierkę otaczającą drogę. IMO lepszy Heidfeld od Senny lub Grosjeana... zobaczymy czy sie dobrze spisze na testach... jak tak to prawdopodobnie kolo Ruska bedzie jezdzic Szwabek.
Patrz w profil Tomqa pod stacki kreatynowe i no boostery. Przed meso mozna wyprobowac kilka jak nie kilkanascie mocnych przedtreningowek, ktore IMO warto sprobowac przed meso.
jw, łagodna dawka testa lub metki z 10mg ed jako antykatabolik, do tego na początek jakiś łagodny spalacz no i wiadomo aeroby i dieta i fat bedzie leciał, a jak od razu polecisz drastycznie ze spalaczami to spalisz i fat którego i tak troche zostanie i mięso, zyskując wygląd płaskiego otłuszczonego wióra imo lepiej zacząć stopniowo ze spalaczami i [...]
Nie napisałeś jak ćwiczyłeś wcześniej (czy to może twój pierwszy plan). Tak czy inaczej to uważam że to kiepski pomysł. Co do tego treningu to nie podoba mi się min bo robisz oddzielny dzień na triceps zamiast dać go do pleców i zafundować organizmowi dziań wolny od siłowni, barki przeładowane. Ale to wszystko na marginesie. Taki split (jedna [...]
Moim skromny zdaniem polecam Ci coś takiego :) IMO najlepszą opcją będzie zestaw 17+ o rozstawie 120cm. Ławka w całości spawana, otrzymujesz zmontowaną oraz dodatkowo pozwoli nam na montaż akcesoriów dodatkowych :) ZESTAW 17+ ( rozstaw 120cm ) - 1049 zł [...]
[...] swoje zapotrzebowanie kaloryczne z dokładnością do 1 kcal - nie zaliczyłbyś koła... Tak więc choćby w w/w kontekście osobiście nie widzę potrzeby, by cokolwiek jeszcze doprecyzowywać... No chyba, żeby tłumaczyć to potrzebą rynku (jeśli takowa istnieje), bo merytorycznych przesłanek IMO nie ma. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-02-10 14:09:32
[...] dla mocnych staków. - smak 5/10. Słodka woda z posmakiem cytrnyny?!. - rozpuszczalność 7/10. Pianka minimalna, wszystko się prawie rozpuściło. Na dnie został jakiś osad to opłukałem wodą. - ogólna ocena 4/10. IMO słaby stakck. Albo nie sypią tego co na etykiecie albo nie wiem. Dodam ze NoxPump i NoxiPro robią mnię na 1 porcji bardzo mocno.
nie ma za co tylko irytuje mnie strasznie to zachowanie niektorych ludzi wiem ze to forum i kazdy moze sobie napisac swoje zdanie, ale takie *******y to moze wypisywac user, modowi nie przystoi. i tyle imo
[...] ale bez szalu. Dodac jeszcze musze, ze z 2-3 razy ziewnalem na treningu, co mnie zaskoczylo, bo jakis spiacy nie bylem - jakas dziwna reakcja mojego mozgu - smak 9/10 IMO Rewelacja. Tak powinna smakowac odzywka tego typu. 250ml wody na 1 porcje - lekki posmak cytrynowy, ktory napewno sie nie znudzi po kilku tygodniach (w koncu jest ledwo [...]
Osobiście od jakiegoś czasu jestem przeciwnikiem gainerów chociaż swego czasu często je stosowałem to jest imo niepotrzebny wydatek btw człowiek wraca po jakimś czasie na forum a tutaj takie zmiany Amentoris gratuluję bolda;d