IMO

meverick - dlaczego nie wypełniasz ankiety wg schematu? IMO: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html - w DT przed treningiem porcja http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html - codziennie rano 4 - 6g _________________________________ hilde - niewiele się róznią, mozliwe ze proporcje glukozy do malto są trochę [...]

sporo tego gainera bedziesz jadl. imo po treningu ok. ale jako posilek przed treningowy troche biednie. samego gainera bym nie jadl przed treningiem.

no to jak to jest nadmiar skóry to jedyne co Ci pomoże to masaże/kremy ujędrniające/sposób, który wcześniej wymieniłem, dieta tutaj niewiele wskóra imo: pon: pompki, aeroby, a6w wtorek: bieżnia środa: wolne czwartek: bieżnia piątek: pompki, aeroby, a6w sobota: bieżnia niedziela: dzień pański, wolne rowerek bym dał przed aero z 5-10 min, aby [...]

demolub też to zauważyłem, są 3 opcje: literówka,Herek chce zrobić nas w chuiczka albo naprawdę jest takim pakierem, że po zwiększeniu ciężaru o 4 kg, zwiększa ilość powtórzeń prawie 10-cio krotnie IMO Wykroki najbardziej miażdżą pośladki oraz przywodziciele/smukły

Dokładnie Kazam. Imo 300zł/msc na taki produkt to kiepska inwestycja, lepiej już wyjdzie coś samemu wykombinować. A tak w ogóle to miało być w płynie i widzę że w tej kwestii na planach się skończyło.

Kondziok - Wczoraj po treningu zjadlem z dziewczyna i bratem 2 x dominos i niestety nie moglem zasnac. Wiec imo cos typu kapiel dziala lepiej niz naw******lanie sie wegli na noc.

imo nie daloby sie tego przezyc 25 g testa bije munzera na glowe 300 mg mety podobnie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-20 09:03:29

ostrowii tez przejadlem wiele kilogramow, w kazdym smaku jest ok w dzialaniu i jakosci imo ale smak sie nudzi no i niektorzy narzekają na problemy gastryczne(gazy) ale warte sprobowania

[...] jak jest z tym czy kobieta jest stworzona do bycia matka czy nie, ale powoli troche sie o tym mowi glosno, ze niektore kobiety zle sie czuja w roli matki itp.). niegrzeczne (IMO) jest protekcjonalne stwierdzanie typu 'przejdzie Ci',ale nie odnosze tego do Ciebie hehe, tylko ogolnie, to cos w stylu, gdy dziecko ujawnia kolejne z 1043829220 [...]

Pride 21: Don Frye vs Yoshihiro Takayama http://www.youtube.com/watch?v=G90YcgwAZTM&feature=related Ps. W walce Enson Inoue - Igor Vovchanchyn imo trochę za dużo uderzeń (prawie wyłącznie) w parterze, ale tłucze gościa ostro Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-19 07:51:14

Tak patrząc z własnego doświadczenia, to jak kiedyś zapitalałem na treningi.....kosza to po takich 2 intensywnych godzinkach, jakoś na salkę leźć mi sie nie chciało już. Nie wiem jak jest z mma, ale sądzę że podobnie. Także imo żadna opcja nie będzie dobra niestety. Sugeruję żebyś łaził np. 3x mma i albo salkę sobie odpuść albo ew. 1 raz w [...]

IMO zacząłeś tak lekko że nic się nie stanie jak powtórzysz i zaczniesz od nowa. Teraz masz tez pewne pojecie gdzie zwiekszac ciezar itd.

No dietę masz od pierwszego do ostatniego posiłku złą: śniadanie: samo białko+tłuszcz, a gdzie węgle? śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i powinien być objętościowo najobfitszy drugi posiłek:ryba, mięso ok, ale znowu gdzie węgle i zdrowe tłuszcze? trzeci posiłek (gdy napada głód): niema czy głód napada czy nie, trzeba jeść regularnie, [...]

[...] ma sensu meczyc sie z prochem, ja zawsze rozpuszczalem w wodzie i pilem. Jesli chcesz odmierzyc 5g to bedzie to lyzeczka do herbaty, ale nie czubata, taka "normalna". Ale zeby bcaa przynosilo dobre efekty podczas redukcji to trzeba jesc je w dawce ok. 40g BCAA TST dziennie, przy mniejszych dawkach ich dzialanie jest IMO nieefektywne.

Deka na 1 cykl bez sensu imo i na drugi to samo.

Imo przyczyna leży w złym treningu, za dużo popierdółek, izolacji, itp

mozna stosowac caly czas suplementacje kreatyną w dawce 0,03g / kg masy ciala(po uprzednim nasyceniu) rowniez podczas SD imo 4tygodnie na kreatynie w nawet wiekszej dawce to za krotko, moim zdaniem 6-8tygodni powinien trwac cykl minimum(bo kreatyna zaczyna dzialac w 100% najczesciej po okolo 2tyg)

[...] ze nowe ceny - to naturalne nastepstwo - wejscia na rynek nowych produktów. Trec ostatnio wydaje się byc raczej zagubiony, wybudował sobie niezła pozycję na rynku - i osiadł na laurach. Ostatnie innowacje w postaci Over MASS'a i Titan MASS'a to był niewypał. Szta graficzna - lezy, marketing - zaczyna się chwilami robić desperacki... IMO

po co to zakupiles? jaki masz staz? przy tej budowie imo fbw

Witamy, witamy Ja dodam od siebie tylko, że (IMO) początkujący w ogóle nie powinni maksować, bo do tego trzeba już dobrej techniki, zwłaszcza w dużych liftach jak MC i SQ Trening Mery jest dobrym rozwiązaniem. O tym, że będziesz robić HIIT (jak pisałaś w innych działach)... Póki co możesz zapomnieć, bo to prawdziwy hardkor i w Twoim przypadku [...]