Po co zastepowac brzuszki A6W? Jak dla mnie A6W jest bez sensu na objetosc treningowa w pozniejszym etapie i nie ma sensu IMO katowac brzuch codziennie
A jeżeli na serio to możemy zacząć dyskusję jakim cudem Vidić się okazał lepszy od Nesty, gdzie jest Messi, Pirlo, Ibrahimović itd. Vidic od Nesty w tym sezonie ? spokojnie, Nesta w tym sezonie sie spisuje przecietnie co do Messiego racja co do Pirlo jest Cesc i Gerrerd imo obaj lepsi jednak co do Ibry powinnien byc jak najbardziej , atak jak na [...]
jeszcz jedno pytanko,nie zwiazane za bardzo z tematem :p k.... co to znaczy to "imo" czytam to forum juz od miesiaca i jeszcze nie zczaiłem :/ oświećcie mnie. prosze.
Hmm...a czemu uwazasz ze za dlugo enan? Przeciez stabilne stezenie srodka osigasz dopiero w ok 4-tym tygodniu, wiec spokojnie mozesz jeszcze 8-10 leciec. W ogole mozna caly cykl przeleciec jezeli uzywa sie po drodze HCG Zmiena estrow jest czesto uzasadniona, ale to nie regula IMO
[...] wlasnym 3 razy w tygodniu, przez pozostale 4 dni 100 gram kurczaka do makaronu //ok 7 posilek ( niedlugo przed piunianiem <-- czytaj spaniem :P) 100 gram twarogu lyzka stolowa oliwy z oliwek //ok *nie zagospodarowales porcji bialka, ktore miales przed spaniem. IMO przydaloby sie w szkole Zmieniony przez - Cloud1989 w dniu 2007-12-29 09:29:18
Imo na poszerzenie podciągnięcia na drążku w szerokim chwycie lub analogicznie ściąganie drążka a na pogrubienie wszelkie wiosłowania a kaptury to oczewiście szrugsy a tak pozatym to wszysytko jest w atlasie ćwiczeń
Nie chce oszczędzać na odbloku ale kiedys czytałem za***isty artykuł który dał mi do myślenia a te amerykańskie dawki są imo śmieszne po **** przesadzać skoro nie co mniejsza dawka mogła by zrobić niby to samo ... Właśnie ten temat mnie nurtuje i chce go troche rozruszać
nie sadze zeby omka byla za mocna. imo test to nic innego jak test wszystko kwestia dawki. nie powielajcie panowie zaslyszanych mitow. jak na 2 cykl przy takich gabarytach omka metka bedzie ok ew sama omka zeby watroba troche odetchnela po poprzednim cyklu.
Dlaczego FBW lepsze wg mnie? Dlatego, ze dostarczasz wtedy bodzca do rozrostu miesniom 3 razy w tyg, a nie jak w splicie jeden raz w tyg. IMO lepsze efekty sa na FBW
1. czy fbw bez martwego ciagu ma sens? Tak mozna zastapic MC wznosami. Fakt ze MC jest duzo bardziej skuteczne, ale jesli nie mozesz to trudno. 2. czy moge robic przysiady na suwnicy smitha zamiast na wolnej sztandze? efekty przeciez takie same sa? Suwnica = mniej naturalny ruch. Jesli nie masz konkretnego stazu to mozesz sie kontuzji nabawic IMO
[...] Silve na dol. Potwierdzaja sie spekulacje jakie byly po walce Silvy z Cro-Copem ze counterpuncher to dla niego bardzo niewygodny przeciwnik. Edit: No i czegos, IMO, u Wanda brakowalo - tej agresji, zadzy krwi, tych wjazdow na totalnej kvrwie w przeciwnika oslabionego ciosem - vide sytuacja gdzie obydwaj trafiaja, chuck leci na dupe [...]
Jedenastki ;)
