IMO

ja zawsze - przynajmniej w poczatkowej fazie cyklu na kreatynie - dolaczam monohydrat czasami mam 1 stacka czasami 2 i jesli ilosc kreatyny wychodzi tam ~10g - a zwykle tyle wychodzi - to staram sie ladowac dodatekowe 5-10g mono w pierwsze kilka dni i w dni nietreningowe - odstawiajac stacka bo imo spozywanie stacka - boostera przedtreningowego! [...]

jesli jedzie sie juz jakies ~4tygodnie (lub wiecej) bez przerwy i jesli czuje sie dzialanie to faza ladowania nie ma sensu! i jesli chce sie jechac dalej to dawka 5-10g przez koljene kilka tygodni jesli sie nie czuje nic i jesli sie jedzie jakies 10-12tygodni to imo przerwa - restart przez 4-6tygodni poznije od nowa z dluuuuga fazą ladowania -> [...]

pomimo tego, że bardzo lubie Roberta to jednak imo Huh>Robert

Tak, tylko że megabola bym nie kupił, A VitaFit to marka godna polecenia IMO. Nie ma co porównywać WF do tego stacka, bo w jednym nie ma, a w drugim jest kreta .

IMO jak bedzie miec diete nie widze przeciwskazan żeby nie brał krety.

Hamill imo byl za bardzo czytelny w tej walce, Jackson jak na siebie kardio mial dobre.

Imo Jackson właśnie w zayebistej formie- dobry balans, szybkie kontry tylko Hammil nie dał się złapać. Ale takie Jacksona dawno nie widziałem

Imo najbardziej polecane to nike i asics, 250zl spokojnie starczy, zazwyczaj gruba podeszwa musi byc

Noxipro- kosiara przedtreningówka, mocna, zjazdy były, ale jakoś nie było aż takiego szału. a chcesz jeszcze cos mocniejszego? imo w twoim wieku nie lapalbym sie za mocniejsze stacki. j/Majkel powinno wystarczyc.

imo thiago i rampage to już też typy pokroju fitcha ostanie walki same decyzje **** j/w dobrze ze tyczka jeszcze ma efektowne walki ^^

imo nie inwestowalbym w to

W planie B niema nóg i nie dawaj ich w połowie treningu tylko na początku. Polecam kolejność nogi > plecy > klatka > barki > triceps > biceps reszta imo wygląda ok. Zazwyczaj robi się 12-8 powtórzeń ale niektórzy zmniejszają np. do 10-6. Odpoczynek 1,5-2min.

dla mnie to mile zaskoczenie ci dwaj panowie :Craig Richardson,Lionel Byeke swietna forma , kefalios ginie jak stanie z innymi na scenie, rockel jak zawsze swietna forma , robert elegancko aczkolwiek uwazam , ze plecy odstaja od reszty sporo szerokoscia ,kaia nie lubie ale imo najlepszy , liczylem , ze huh bedzie wyzej ale ma jeszcze chlopak [...]

Będzie teraz rąbanka pewnie. Imo Struve przez poddanie, ale najpierw znowu będzie miał mielonkę na twarzy.

antytroll bo ty wiesz jak ja cwicze i co ja biore tyle na ten temat masz jakies kompleksy to nie wypowiadaj sie tutaj :) imo 43 nie 42:) 89_Filip Zmieniony przez - awax w dniu 2011-05-29 03:45:17 Zmieniony przez - awax w dniu 2011-05-29 03:46:34 Zmieniony przez - awax w dniu 2011-05-29 03:49:54 Zmieniony przez - awax w dniu 2011-05-29 03:52:51

Sie myj Jak ktos ma tendencje do gino IMO nie powinien sie za takie rzeczy łapac ale to tylko moja opinia

Huh za***iście, w przeciwienstwie do wiekszosci pro - 0 jakiejkolwiek ciazy, talia perfekto proporcje imo tez dobre, dla mnie top 3 ma byc

IMO jedna z najlepszych sylwetek w MMA

Dokładnie, Kai zmiażdżył imo wszystkich. Już na pierwszy rzut oka wygląda trochę jakby był z innej kategorii wagowej

To bardzo subiektywne odczucie. IMO o wiele łatwiej jest zgrać z zarzutem czy rwaniem podsiad niż nożyce.