IHS

[...] Zawody http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg Zawody Przed HK + ST W czasie BCAA PLUSS Po Crea Fight 3 kaps Iron Test + 10 gram glutaminy IHS na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 Trener nie dał kuponów na pizze od sponsora więc : http://img252.imageshack.us/img252/586/79011555.jpg [...]

[...] ryż brązowy, mix warzyw 4. whey, płatki owsiane, rodzynki 5. whey + mandarynki 6. kukurydza gotowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg Suple IHS: whey x2, Burn&Shape 2x 3caps, High Kick 20g, BCAA 10 piguł Suple pozostałe: ZMA, wit. D, potas, magnez, mutipack, tran [...]

[...] 13.03.2013 Poranny trening:-) Trening w PURE z Dianą , jak wspominałem formę ma GIT};-) nie długo założy temat z testem supli IHS. Co do całej tej siłowni szkoda pisać , odchodzę na chwilę już ktoś zabiera ciężar itp. http://img.fastshell.pl/images/trening.png A.1Wyciskanie podchwytem 40kgx5 50kgx4 [...]

Nie mam czasu , pisać w IHS ostatnio ;-) za miesiąc już będzie spokój .

[...] papryka 3. cyc kurzy, ryż brązowy, mix warzyw 4. whey, płatki owsiane, rodzynki 6. whey + pomarańcza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: whey x2, BCAA 10 piguł, ThermoPump 5g Suple pozostałe: ZMA, wit. D, potas, magnez, mutipack, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c88514468cd4377987de70e3784c9f3.png TRENING: [...]

Mam IHS HighKick z którego zjadem z 4-5 porcji, nie pamiętam dokładnie. Na początku brałem 2/3 porcji. Mogę się zamienić:) Jeśli nie chcesz sie zamienić, to w jakiej cenie chcesz sprzedać Pump Xtreame?

[...] rzodkiewki, ogór) 4. chleb żytni razowy z ziarnami, masło orzechowe, banan 5. whey + mango, figi suszone /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: BCAA 6 piguł, ThermoPump 5g Suple pozostałe: whey, ZMA, wit. D, potas, magnez, mutipack, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c88514468cd4377987de70e3784c9f3.png TRENING: MMA - [...]

sokpomarańczowy Nie odczuwam żadnego dyskomfortu, czuję się wręcz wspaniale. Węgle nie są mi potrzebne do szczęścia%-) poza tym nie ma dla mnie żadnej różnicy między niskimi a wysokimi bo i tak wciągam całą pulę od razu po treningu. Nie używam żadnych pobudzaczy (ST i TP ostatnio w wpisach to próbki które dostałem od IHS z zestawem), jedynie kawa.

[...] kromki chleba słonecznikowego, pasta łososiowa, ser żółty, ser pleśniowy brie 5. whey waniliowy, truskawki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: przed treningiem: Thermo Pump 5g, whey waniliowy Suple pozostałe: magnez, potas, multipack, ZMA, wit.D, BCAA 10g [...]

zobacz taki produkt high kich od ihs zamiast tribulusa wez jakiś mix + daa

[...] zaczynam już kręcić areo także z rana trzeba przyspieszać bo forma jeszcze w lesie . Zrobiłem dzis fotkę poglądową jak to wygląda po ok.4 tyg redukcji z suplementami IHS Myślę ze nie ma tragedii ale także bez rewelacji sami możecie porównać z fotka z pierwszej strony. Sorry za jakość ale nie ma co za wiele wymagać od aparatu w komórce mam [...]

nic się nie zaczęło, spalacz z IHS po opiniach moich znajomych działa podobnie, więc też go zaproponowałem

[...] twarożek z orzechami 3. kurak, makaron, mix warzyw na patelnię, keczup 4. whey, granola 5. granola, banan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: przed treningiem: whey waniliowy po treningu: BCAA 10g Suple pozostałe: rano: Flexit, lecytyna, wit. D, multipack na noc: ZMA [...]

Panowie gratulacje ! dobra robota, czekam na kolejny test ze strony IHS , moze i ja się załapie ;D

Te graficy moze zrobcie jakis fajny obrazek sytuacyjny gdzie IHS+HiTec+Activlab jada gangbang na Olimpie? \-)

[...] rodzynki, wiórki kokosowe, miód, banan) 5. 2 kromki razowca, sałata masłowa, szyna, ser żółty, rzodkiewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed treningiem: whey 30g po treningu: BCAA 10g Suple pozostałe: rano: Flexit na noc: ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: MMA - [...]

[...] z kurczaka,oliwa 5. ryż, pierś z kurczaka 6. makaron pełnoziarnisty, białka jaj http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2 Inne suple: omega-3, witaminy, przedtreningiem:BCAA http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ff741174bd348819a31e84a819338a2.jpg [...]

[...] http://img821.imageshack.us/edit_preview.php?l=img821/9937/otg2.jpg&action=rotate http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2, Inne suple: omega-3, witaminy, http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ff741174bd348819a31e84a819338a2.jpg Interwały poszły [...]

[...] z kurczaka 3. ryz, pierś z kurczaka 4. ryż, pierś z kurczaka 5. jajka, masło + warzywa do posiłków 2-5: ogórki zielone, sałata, cukinia, marchew, http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2, po południu: Thermo Lizzer x2, Inne suple: omega-3, witaminy, magnez

ja sprobowalem boostera IHS mam 18 lat i zaluje pieniadze w bloto wyj**al... ale na szczescie sprzedalem go