SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IHS

  • Suplementacja przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ćwiczę praktycznie codziennie w tyg 4x basen 4x MMA 2x siłownie 3x bieg ( 2x 1000 1x 6000) Mam 78 kg wagi przy 171 wzrostu. Brakuje mi energi i myślałem o High Kicku z IHS ale słyszałem też o beta alaninie? Planowałem kupić też monohydrant ale jak to jest z tym przylaniem wodą? Nie chce dobijać wagi a wręcz przciwnie jak to się ma do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2017-04-09 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowne Koleżanki i Koledzy, serdecznie wszystkim dziękujemy za wyrażenie chęci udziału w testach produktów IHS. Naprawdę jesteśmy mile zaskoczeni i zaszczyceniu tak fajnym i dużym odzewem na nasz apel. Wszystkim tym którzy nie zakwalifikowali się do testu oznajmiamy żeby absolutnie nie odbierali odrzucenia kandydatury osobiście [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-08-19 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kap Wiem, lista dość obszerna, ale nie jestem na czasie z suplementami, a wybór tak obszerny? - na co zwracać uwagę przy wyborze spalacza? - oczywiście nie musimy ograniczać się do w/w suplementów - cena nie gra roli Obecnie łykam IHS technology BS Burn Shape, ale przyznam, że słabiutki jest. Efekty nawet pobudzające żadne. Dzięki z góry. pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-07-07 18:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy jak koń :D Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Przedtreningówka. IHS Iron Pump Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jeśli trzeba to tak. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Z obliczeń diety wynika: 1714 kcal 205g białka 156g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2014-01-14 19:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No Xplode 3.0 Pre-workout Igniter 600g - najnowsza formuła, green apple, 115zł normalnie powyżej 140 Mutant Mayhem 720g, electric blue raspberry, 85zł normalnie chociaż 100 IHS Show Time 2.0 360g, 85zł normalnie 99 Animal Pak 44p 100zł normalnie 115 Koszula Top Secret - nowa, nie mój rozmiar, metka xxl, wymiar zewnętrzny, klatka 60, ramię 22, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2014-09-11 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania na IF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Omega 3 1g AD-3 2tab (od 4-8tyg) DT Rano na czczo : Daily formula 1tab Wit c 500mg Wit d3 2000 IU Olimp żeń szeń 1tab Przed treningiem (około godz 16) FA Napal Shot 30ml IHS Double impact 1 porcja Kreatyna 10g FA Anabolic Stack 5tab Fosfatydyloseryna 300-400mg W trakcie treningu : BCAA 15g Przed snem : ActivLab ZMA 2tab FA Test stack 4tab (od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2015-10-22 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarówno w swoim jak i imieniu firmy IHS chciałbym złożyć wszystkim najserdeczniejsze życzenia Zdrowych Spokojnych Radosnych Śnieżnych Świat Wytrwałości nie tylko w treningach, startach zawodniczych ale i życiu Niech Moc nie tylko świąteczna będzie z wami wszystkimi:-)! Nieco mniej standardowo czyli bardziej ode mnie8-) Masy Siły Pompy Aby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2014-12-23 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam przedtreningówkę w saszetkach (10 dostępnych sztuk) IHS - IRON PUMP 20 g. Iron Horse Series IRON PUMP jest produktem przeznaczonym dla sportowców wyczynowych i amatorów uprawiajacych dyscypliny siłowe, siłowo-szybkościowe oraz wytrzymałościowe. Iron Pump łączy kompleksowo związki zapewniające zastrzyk energii, siły i wytrzymałości. Już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2015-07-10 13:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy na KONKURS w którym do wygrania jest białko Supreme Whey oraz shaker. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10422571_735015783233755_1960393825129826735_n.png?oh=ff36fb105a791fb60f85c125fd4e5db8&oe=553A256F&__gda__=1433016243_47fee90884c9eab378a81072c816597b ZASADY KONKURSU: -prosimy o wysłanie przepisu na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2015-01-13 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, Sprzedam 2 nowe koszulki nike just do it w rozmiarze M. 75cm dlugosc calkowita , 48 szerokoscc od pachy do pachy . 55zl/szt Sprzedam pol puszki IHS Show time 2.0 - 180 g - 40zl . Data waznosci do polowy maja 2017 ,ale nie zdaze zjesc calej puszki Sprzedam Phenibut marki revange Kupilem cala puszke a 1 dawka to 500mg ,wiec na pewno calosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2017-01-27 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA FIGHT POMOC!

    Temat
    Iron Horse Series

    witajcie , mam pytanie co do produktu crea fight firmy ihs,kumpel dal mi pol puszki ,jednak puszka nie jest orginalna i wydaje mi sie ze proch jest calkiem inny niz orginalny crea fight. Mogłby mi ktos opisać smak ,rozpuszczalnosść ,kolor ? u mnie kolor jest blado czerwony , rozpuszczalność srednia robia się grudki. Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2014-03-18 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Dieta - Dopracowana. (5 posiłków dziennie) Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator, IHS Double Impact. Mój cel - nabranie masy (wiem,że to głównie kosztem prawidłowej diety ale chciałbym poprawić efekty suplementami) oraz jakiejś pompy. Zestaw jaki wybrałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2016-03-13 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przwdtreningówka pod CF, SW

    Temat
    Strength & Endurance

    Szukam kolejnej przedtreningówki pod crossa/ sporty walki. Jadłem już (ustawione według najlepszego działania) 1.High Kick z IHS, numer jeden. Świetne pobudzenie, Focus, zwiększona wytrzymałość i wydolność. 2. Pre-W boxa z linii CrossBox. Pobudzenie trochę mniejsze niż na HK, wytrzymałość na plus, płuca bez większej różnicy. 3. Fireworks ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2018-05-03 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do walki...

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam serdecznie mam 20 lat, jakiś czas temu zaczałem trenowac Muay Thai, nie uzywam suplementow, jedynie staram sie prowadzić jako tako dobra dietę, ale końcem kwietnia mam pierwszą walkę i zamierzam przygotować sie w 100% i wygrać, aktualnie mam 3 treningi w tygodniu, od nowego roku chce dorzucić kolejne 3 tj. Poniedziałek środa piątek sobota [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-12-31 03:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilkudniowa przerwa w cyklu - dozwolona?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi oto, ze od jakis 2 tygodni mam biegunke, na dzien dzisiejszy jest intensywniejsza niz tydzien temu, nie wiem czy nie jest to spowodowane kreatyna, chociaz z drugiej strony, biore ja od poczatku roku, po 2,5 tygodnia dopiero zaczely sie biegunki, z drugiej strony biegunek nie bylo jak pilem codziennie 1,5l herbaty, gdy skonczylem pic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-02-04 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO, KREATYNA, BOOSTER PRZEDTRENINGOWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] następujących suplementów : -SCITEC 100% Whey Protein Professional -FA Xtreme Creatine (monohydrat) -SCITEC Hot Blood 2.0 300g planuje jeszcze do tego dorzucić aminokwasy IHS BCAA 400g. Czy taki cykl bedzie dla mnie odpowiedni do nabycia suchej masy miesniowej ? Nie chce żeby mnie zalało tłuszczem czy poszło w brzuch. Dodam jeszcze ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-01-09 10:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent Fasting (IF) pomocy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening około 8 rano poczekąc 1.5-2 godz i jeść od 10 do 13 ale znów jeżeli będę miał 1 zmianę to takiej możliwości nie mam i czy mogę przestawić okno jedzenia i trening np trening o 17 a później okno jedzenia od 19 do 23 ? I co z suplementami myślałem nad Venom 3.0+ kreatyna mono+białko whey100% i BCAA z IHS ;) dzięki za pomoc pozdrawiam :d

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-10-11 01:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otwartego Anadraulic Pump'a, jest go ok 150g, czyli jakieś 25 porcji. Dorzucam jeszcze próbki przedtreningówek: -Cobra Labs The Curse, -Nowy Game Day od firmy MAN, -stary IHS Showtime z 1,3d, -2 porcje VPX Friction, -2 porcje Rhino Revolution. Dodatkowo dorzucam też 2 kapsy Hyperlean FX7. Całość oddam za 100zł+wysyłka Poniżej zdjęcia NOX-a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2013-08-21 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to słaby okres na redukcji jednak przy dużym body facie nie widzę sensu masowania. dieta oczywiście dopięta 2,4 g białka, 4 g węgli i 1 g tłuszczy na kg CM3 500 g trec ZMA IHS beta energry (beta alnina, podobno dobra synergia z kreatyną) trec caffeine 200 plus (przed treningiem) FA antycatabolix (bcca rozgałęzione z glutamina) night protein [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-12-06 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka bez wypełniaczy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem,%-) Doświadczenie mam nijakie z przed treningówkami, czyli tak: - jedna porcja Nitroxa z Megabola - jedna porcja Ripped Freak - 10 porcji 20g. High Kicka z IHS - 5 porcji 10g. SAW-a - 5 porcji 10g. White Flooda - 1 porcja 10g. Anadraulic Pump z LG to tyle.:-) Szukam czegoś bez wypełniaczy czyli jak najmniej WW i kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-12-22 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)