Dieta : Śniadanie: Kanapki z szynką, sałatą, herbata zielona Drugie śniadanie w szkole sałatka: ryż, kurczak, marchewka. Obiad przed treningiem: kasza gryczana/ryż/ziemniaki/makaron, mięso (drób/wołowina), surówka Posiłek po treningowy: Mięso takie jak na obiedzie + banan Posiłek przed snem: Mięso, yogurt Do picia woda mineralna+ zielona herbata [...]
Jedna kreatyna sprzedana. cena za HMBolon 59,9zł za opakowanie cena za glutamine 49,9zł za opakowanie Zmieniony przez - 5k00b w dniu 2015-04-21 12:31:39
Garg jest świetny HMBOLON -niewykluczone ze sprawdze -choc cena faktycznie powinna byc nizsza/normalna dla zwykłych ludzi ... o widze Góral ze teraz dla PVL robisz ---nieładnie (to był joke)
z tego co piszesz wnioskuje, ze nie za bardzo sie jeszcze orientujesz w podstawach- a podstawą jak chyba obiuło ci sie o uszy- jest dieta-tzn. pewien model odżywiania, który zaspokaja potrzeby organizmu przy zwiekszonym wysiłku, kreatyna i hmb- mieszanka w sumie dobra- lecz czy juz "dorosłeś" w pewnym sensie oczywiście do jej stosowania- [...]
Ad.1 Lepiej 8kap Ad.2 Żeby były maksymalne efekty to przypatrz się mocno diecie i treningowi. Jeśli chcesz odczuć ponowne wejście na kreatynę - zrób przerwę po cyklu HMBolonem. Jeśli interesują Cię po prostu maksymalne efekty - bez subiektywnych odczuć - zrób bez przerwy. Ad.3 Jeśli chcesz dzielić dawki w sposób jaki przedstawiłeś (sposób jest [...]
1. 8 kaps to jednak wychodzi bardzo nie ekonomicznie :/ może zrobie tak jak powiedziałeś 6 lub 5 i zobaczymy czy na mnie podziała... 2. Poprostu wyliczyłem, że ten hmbolon starczyłby mi na niecałe 3 miechy i jakbym np. na czerwiec chciał zrobić cykl na mono to nie obchodzi mnie jakieś uczucie przypływu wielkiej siły tylko podczas cyklu tylko na [...]
KO jest stac'kiem z najgórniejszej półki, ale tylko w założeniu - bo efekty wcale nie są piorunujące... HMBolon to w sumie nowość - nie testowałem więc się nie wypowiadam... ja bym radził sprawdzony przez wielu zestaw XP+CP, lub 2xXP
To za takie rozwiązanie.. poczekam ja się skończą wakacje i dobieram trochę kasy i zakupie mono z vit. Bo dobre efekty po nim miałem i dokupię to HMBolon na sprawdzenie