Hadzbe

hadzbe, chodziło mi o ten eksperyment z wysokością naskoku z narzutu robiłeś coś w tej sprawie?

przykro to slyszec ale bez kitu jakas epidemia...nic no, takie uroki sportu. Ale pamietajcie, co nas nie zabije to nas wzmocni wrocimy bardziej zdeterminowani i glodni sukcesu Hadzbe nie wychodz z domu

no właśnie, dlatego najlepszym sposobem jest sposób który jest nam dostępny Hadzbe, właśnie na to liczę

http://www.youtube.com/watch?v=efDM-1hYTc4 pod noga mi wylecialo z obreczy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! caly orlik w szoku. wsad bo 4gierkach do 20pkt;/ i masie innego skakania... Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-08 21:10:07

..no wlasnie hadzbe poka poka tego pod noga a nie jakiegos windmilla .. ja dzis na treningu 1.PRZYSIAD PELEN 5/5/5/5 ... 130/140/150/150 kg 2.PODZRUT 5/5/5 .... 90 kg 3.BRZUCH - 5 SERII ... w przysiadach jeszcze troche zapasu ale powoli zbilzam sie do maksow w 5 powt. i mam nadzieje ,ze bede mogl zwiekszac o pare kg ciezar ... w poniedzialek [...]

...panowie ..w szczecinie mega turniej i sie zdziwilem poziomem basketu ... naprawde dobrze to wygladalo .. my nie wyszlismy z grupy choc za******lalem ile weszlo ale kondycja jednak po dupie dostala ost. ... ale w konkursie startowalem .. kosz byl pare cm pozyzej wymiaru i chcielismy zmienic na obok ktory mial 3,05 ale sie sponsor uparl ze nie ma [...]

daj linka hadzbe....

Hadzbe jak to?:> telefoniczny moj kalkulator przeliczyl 178 cm na 5'10 :P no z kolei ja Ci powiem że takie Twoje słowa tez mnie motywują i zachęcają to większej pracy, bo kto jak kto ale Ty to już mnóstwo w dunkowym rzemiośle osiągnąłeś :D Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2011-06-12 22:07:58

Hadzbe mi silne miesnie brzucha pomagaja...byc moze skosne...sprobuj nad tym popracowac. No i praktyka...

[...] do tego chyba:) jeszcze znajac moje ekscesy z trema... no ale sie pochwale;p robie windmille z reki....360 z narzutu z pompka(niepelna) raz na 20 prob...windmila z kozlowania;p windmilla dwoma rekami z narzutu i z reki;p wlozylem w meczu dwoma;p dwoma z jupa i tylem sam na sam z koszem;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-14 19:59:28

Hadzbe - co masz winde skubańcu, demotywujesz mnie strasznie bo kurde ja czasem rozpęd biorę spory, celebruje go na rożne sposoby, wydłużanie kroku itd,a Ty drepczesz nogami praktycznie jak stepowanie a jak w górę wypierniczysz to kosmos :D masz przesiłe w nogach :)

a widzisz... i to też krzywdzące... w końcu to konkurs wsadów, a nie prób, po 3ciej nie udanej off i koniec... a z innej beczki, ja też dziś byłem na koszu... tak,z szyną na kostce (jutro ją mi zdejmują i zaczynam rehabilitacje...) skuteczność rzutowa bardzo w porządku, biorąc pod uwagę że rzucałem z jednej nogi Sprawność nogi po kontuzji coraz [...]

Spokojnie Hadzbe. Takie gadanie to najgorsze co teraz możesz zrobić - nastawisz się źle psychicznie i będzie g**** nie SDC ;p. Także bez herezji mi tu :D

Spokojnie Hadzbe, jeszcze się wprawisz. Jeszcze kupa życia przed Tobą :)

.. hadzbe mam dla Ciebie podpowiedz , tak wyszlo w Szczecinie - slash wsadzil pile nad kacpa ktory siedzial na krzesle , wsad jedna reka dostal za to po 8 od sedziow ale powiedzial ,ze to nie to i wykonal jeszcze z 5 prob i w koncu wsadzil windmilla i dostal chyba po 10 ... takze rada wsadz obojetnie co a nastepnie kombinuj i jak nie wyjdzie to [...]

Hadzbe ale czego Ty sie spodziewales, tak wlasnie "wygladaja" dunkerzy. Jak nie skok w dal to wzwyz albo sprint.

Hadzbe, tak z ciekawości ile masz w łydce :D ? Ja mam 37cm przy 187cm, to chyba chudziutka nóżka.

nie zazdrosze tylko spalem;p a paczki naprawde konkret i nie mam czego zazdroscic bo sam nie mam sie za jakiegos ekstra dunkera skoro potrzebuje xxx prob zeby cos zrobic;) ale lipinski bedzie wg mnie miazdyl w pl. ja w najgrubszym miejscu 35-36cm:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-23 11:23:45

ja wczoraj chcialem sie ,,popisac'' w plaskich butach i skoczylem pare razy ,,na sile'' i jest efekt;p lukasz biedny,vitaly kovalenko, śledź, i ja:D nie wiem po co mnie tam skoro nic na 310 nie zrobie Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-06-23 21:22:46

wystawka i scina Hadzbe byc moze cos w tym jest...to nic, dalej bede katowal lewa noge