Hadzbe

[...] :0 na jakie pudla wskakuja! jest pare filmikow adrenaline:) jak sie nie chce trenowac to polecam;p http://www.youtube.com/watch?v=ZHD3_jMFeXI&feature=related 60cm z miejsca u panny:) PANOWIE DO ROBOTY! DROP JUMPS z jakiegos 180cm :000 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-20 23:45:42 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-20 23:47:25

[...] lydek po felernym PLYO jest dobrze:) i moze byc ciekawie jak zrobie tydzien przerwy i regenracji:) P.S zapomnialem jeszcze spytac SOLTYSA:) na wykrokach progresowac czy tez jakims % jechac?? bo progresuje i dzisiaj ma leciec 100kg na seriee Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-08-02 12:50:27 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-08-02 13:58:08

zaczynaja sie jakies zdjecia pojawiac;) na focie ja i Papryka od nas z tematu;p http://allegro.pl/show_item.php?item=1812368281 nie chce ktos;)? Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-09-08 21:06:18 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-09-09 11:06:38

[...] aha i waze 74:) ale to jak poprawilem brzuch to nie mam pytan....sila i widocznosc miesni jest o wiele lepsza;) po kazdym treningu silowym czy graniu wracam na silownie i robie 3cwiczenia po 3 serie na brzuch ciezko:) i widac oj widac roznice Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-11-11 10:11:11 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-11-11 10:13:18

a ja Ci powiem tak hadzbe, nie skupiaj sie przy narzucie na piłce a na tym by jak najwyżej wyjść w górę... jak nie wyjdzie złapanie piły,to trudno, przynajmniej wysokość będzie dobra ja tak robiłem, i wyżej skakałem (co jest logiczne). No i osobną sprawą jest nauka odpowiedniego narzutu, ale to już indywidualnie musisz nad tym popracować [...]

http://www.youtube.com/watch?v=gXgcvVAhQk0 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-08-13 21:56:35 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-08-13 21:57:27

[...] prawa kostke itez pobolewa;) a przed wczoraj naciagnalem sciegna w rece tak ze scisku wogole nie mam w dloni;/ wrocilem z boiska. i zalamka. doslownie wogole nie moglem wsadzic. reka odpada. CUN placze;) musze pare dni siedziec w domu Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-09-01 16:30:08 Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-09-01 18:39:43

[...] probki mialem SREBRNE...a teraz sa takie papierowo biale?czy to nie podroba? i drugi suplement Millenium Sports Kreaceps....wszedzie na zdjeciach jest z calymi bialymi kapsulkami a moj ma dwukolorowe... dodam ze wszystko wyglada normalnie...Folie ochronne,zabezpieczenia pod wieczkiem itd... Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2009-03-07 12:44:23

jak w temacie;) pamieci wygladaja jak nowe w 100% sprawne;) oczywiscie caly komplet z pagragonikiem z apollo rzeszow;) cena 70zl +ewentualne koszty przesylki:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2009-05-08 18:55:35

mam do sprzedania obciazenia 2x10 i 2x20 kg takie jak w linku ponizej http://allegro.pl/item1077602417_promocja_zestaw_obciazenia_20_kg_gratis.html z tym ze troszke powiekszylem otwor na jakies 30,5 zeby wszedzie wchodzily:) cena jaka mnie interesuje to 2x10=80zl 2x20=160zl znajduja sie Błażowej/25km od rzeszowa w razie pytan pisac [...]

[...] italy rozmiar S ( ja mam 178cm i jest dobra) oraz buty rozmiar 43. wszystko nowe z metkami. cena kurtki 60zl cena butow 80zl http://images40.fotosik.pl/1868/382e359e2113df21med.jpg http://images37.fotosik.pl/1883/c6084fff9dd144d2med.jpg http://images39.fotosik.pl/1861/e413ad8b23fa44a0med.jpg Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2012-12-02 15:41:41

fire snake fire snake Hadzbe

no hadzbe zapodawaj, bo suuusza ostatnio hmm a co powiecie o butkach Nike shox vision tb?:>

a gdzie filmiki hadzbe?

Hadzbe, a filmik gdzie ?

Hadzbe... o tym samy myślałem RHM... sołtys rozpisał już wiele planów treningowych.. przejrzyj poprzednie strony a na pewno coś dla siebie znajdziesz

ooo, graty Hadzbe... dawaj filmik ;D

no kumam, Hadzbe... też mam kumpla, 1,76 cm, ale za to skacze, koszykarz... gwoździa walnie, gorzej z techniką odbioru itd, a to nie proste, jeśli się nie trenowało

tylko wiesz Hadzbe, siata jest dużo niżej, niż kosz, więc z takim jumpem szybko się przyzwyczaisz ;P

Hadzbe, ile razy w tyg robisz ciężki trening nóg? :) w pluslidze może 50% zawodników ma metra jumpa, choć wątpię, że aż tylu ;)