Hadzbe

powietrzny raczej nie, w wakacje pracujemy z kumplami przewaznie...jak jest gdzie w okolicy to czasami przejedziemy, osobiscie nie mam samochodu i tez jest jakis tam problem czasami... Hadzbe gdzies tam sie przewijam na zapomnianym przez wszystkich podlasiu

..pelen podziw dla Hadzbe !!... chyba wskoczyl do czlowki dunkerow

czy mógłby ktoś z grubsza przetłumaczyć o czym mówi facet z filmiku który wrzucił Hadzbe? o skakaniu z jednej nogi

Hadzbe to nie wejscie pod sztange bo nie startujesz na olimpiadzie tylko za malo mocy zeby sztange zarzucic poprostu. Martwy bardzo ladnie, nie masz filmiku?

graty Hadzbe;) ja jutro się dowiem, czy jeszcze popykam w siatę, czy nie, obym jeszcze trochę mógł xD

Hadzbe , pomógłbyś mi z moim treningiem ? jest na poprzedniej 286 stronie . Byłbym bardzo wdzięczny .

Hadzbe a ty jaki masz ten plan treningowy jeśli można wiedziec:D

[...] Box-okolotrningowka jablczan,bcaa,beta alanina Orange Box- Jablczan,HCL,5g węgli i cytrulina Blue Box- na stawy kolagen,glukozamina, witamina c Purple Box- izotonik;p Saturius - beta alanina;p do tego mam jeszcze praktycznie wszystkie suple jakie maja w ofercie ale nie zalapaly się na fote;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-10-10 00:16:15

No ja już po treningu jeszcze mam w zamiarze pograć dziś w kosza ;) ps. Hadzbe jak będziesz mógł to nagraj nam coś jeszcze, jakieś wsady :D

hadzbe jestes kozakiem za***isty jump

a bierzecie jakies suplementy kreatyne czy cos? hadzbe pewnie synthol w nogi wstrzykuje :D

http://www.dynow.pl/admin/upload/e0ad317d6cd2834c3370dd2a619aeb46.jpg wszyscy mi sie z rozgrzewki usuneli wiec pewnie jakas paka byla:P http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/faac4b01e5f6792f.html oj stare stare:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-05-29 18:44:30

Hadzbe na jakiej wysokosci jest tamten kosz na filmiku?

Hadzbe gdybym oddał Ci moje łapy... 182cm wzrostu i 240 zasięgu :P no ale Ty wtedy musiałbyś mi dać trochę cm wyskoku hehe

[...] stawiam cały czas na siłe 2X w tyg + gierki lub plyo+sprinty, to najlepsze wyjście. Mam troche srednie warunki w mojej "siłowni" ale wysraczajaco :d. Dobrze prawi Hadzbe, polać mu xd. U mnie z tą przemiana jest juz gorzej, waga ok. 80-81 przy 184 cm, ale musze sie starac, zeby nie wzrastała, bo jesc lubie :). W niedziele beda jakies [...]

Dobre hadzbe, jak takie paczki latały, to za***iscie. Dawaj filmik, czekamy :D

Hadzbe mógłbys podac swój numer gg bo mam do Ciebie kilka pytań dotyczących kolan.

WITO16 mam 187cm i <245cm zasiegu Hadzbe domyslam sie ze robiles box przysiad, wiem ze fajnie sie on nadaje jako dodatek do ciezkich siadow (w tym momencie 50% robimy w boxie) a jak sie sprawdza jako zamiennik zwyklych przysiadow (naturalnie wieksze obciazenie)? Jakies doswiadczenia? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2010-06-08 00:59:30

tak orlik dokładnie tak :) czyli nabieg jest w porządku?? :) czyli synchronizować ręce z ciałem ,no postaram się :) hadzbe a mając do dyspozycji hantle (20kg całość) można robić jakieś ćwiczenia na skoczność w warunkach domowych :)? Zmieniony przez - Brodawka w dniu 2010-06-10 16:03:28

blayser co ma martwy ciag do wyskoku? skaczesz samymi nogami prosty jak drut? nie zginasz sie w plecach?nie bierzesz zamachu rekami? nie skaczesz calym cialem tylko jak kloda? Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-13 16:13:43