HIIT

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

2 runda w listopadzie wtedy półfinały i finał od razu HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] w tygodniu taki "maraton" joga, cialo i aeroby wystarcza zeby cos z siebie zrobic? JOGA JAKO ODPREZENIA, AEROBY JAKO CHWILOWY SPALACH TLUSZCZU (POCZYTAJ WIECEJ O HIIT, JAKO AEROBIE) OWSZEM O SILOWYM TRENINGU MASZ WYZEJ Ach, jeszcze to po silowni jedzonko, czy ser bialy, filizanka "cottage" z 2 lyzkami siemienia bedzie oki? [...]

hmm a co byści epowiedzieli jakby za hmmmm 1h na naszej www była walka Fedor vs Gary ?? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Fedor vs Gary z Pride GP 2003 1 rundy - walka dodana na www HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Te krotkie byc moze tak , dlugie nie bo nie bede przeginal z zajmowaniem miejsca ( i lacze) u Mateo na serwie.I tak jest oki ze mamy to co mamy !!Więc nie ma co przeginac Ale sie jeszcze zobaczy PPPP Ze mna nie zginiecie heehehheh HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] sklinczował - doświadczenie robi swoje ) i szczescia. Ogólnie to kolana Alistaira sa chyba jedne z groźniejszych w całym MMA.Koles uderza nimi z kazdej pozycji.I widac ze Liddellowi sprawiały trudnosc. Osobiscie jak w polfinale liddell trafi na silve albo rampage to wtopi sromotnie.Takie moje zdanie HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ps. ten nowy komentator zamiast Quadrosa to wogole nie daje nic powiedzieć Ruttenowi HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

zapraszam na naszą www.....macie tam wiekszosc walk z pride GP (linki do filmików w necie) Bierzcie szybko bo pewnie zaraz znikną HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

z Ryanem to plotka, sma Ryan sie odezwał jak poszła taka fama że to nieprawda ze oferowano mu $$$ za "fake-fight" HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] na bicepsy, tzrecie na klatke) Brzuszki w 4 seriach po 20-30 powtorzen Jakies 3 cwiczenia na nogi (wymienilam w poscie wyzej) 3 serie, 15 powt - po treningu aeroby w formie HIIT (juz o tym czytalam) Zdecydowalam sie na diete niskoww. Zrobilam taki jadłospis: sniadanie: omlet - 3 jajka, 40g chudej szynki z drobiu, 40g zoltego sera, łyzka [...]

hehe lubie te całe "USTAWIONE" zadymy na konferencjach aby ludzi bardziej podjarać do zakupu PPV PPP A po walce sie beda obsciskiwać i plaklac buhaahahh PPPPP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

myslisz Lifter ze oni beda potem po walce juz "mieli sex" ????? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

przestań brac narkotyki jak nie kumasz bo Ci robia dziury w baniaku HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

co ty taki obrażalski ? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] ogladania po raz kolejny nudy nudy nudy jaka jest walka mino vs rico :(( bleeeeeeeeee A maila odebralem ale nie robilem update bo mnie ten ***any wirus blaster ataknał atakiem DoS i mi co chwile ***** internet blokowal heehehehehe Wieczorem zrobie update + mała niespodzianka (jak sie wyrobie) z Pride GP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Wywaliłem pojedyńcze walki a za to dodałem highlighta Pride GP 2003 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

na naszej www macie highlighta Pride GP 2003 HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

cześć co jest grane ????? HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/