[...] z AN Peach in Jelly. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym i kolarskim; Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim. SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i koalcji.
[...] Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim; Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim. SFD Berberine HCL - 1 tabs do kolacji; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i koalcji. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-11-15 19:09:38
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim; Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; SFD Citrulline - porcja przed treningiem; SFD Berberine HCL - 1 tabs do kolacji; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i koalcji. Dziś kręcenie przy Spy z Sachą Baron Cohen. [...]
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; SFD Citrulline - 1 porcja przed kolarskim; Allnutrition Peanut Crunch - według braków w diecie; SFD Berberine HCL - 1 tabs do kolacji; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-01-03 [...]
[...] i pomidorem. https://i.ibb.co/bzxvgJF/IMG-6821.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Berberine HCL - 1 tabs do kolacji; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji.
[...] Allnutrition Apple & Peak in Jelly - wg braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Berberine HCL - 1 tabs do ostatniego posiłku; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Plany na najbliższe dni - w sobotę 1/2 vEverestingu, a Gośka w poniedziałek kręci [...]
[...] siłowym; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; SFD Berberine HCL - 1 tabs do wafli; Allnutrition Isotonic - 40 g w czasie treningu; SFD Berberine - 1 tabs do potreningowego. Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD [...]
[...] https://i.ibb.co/px0gDTM/IMG-7807.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po kolarskim; SFD Citrulline - porcja przed treningiem kolarskim; SFD Berberine HCL - 1 tabs do kolacji; Allnutrition Cachew Cream - według braków w diecie; SFD Whey Delicious - według braków w diecie; Allnutrition Isotonic - 20 g w czasie treningu; [...]
[...] SFD Citrulline - porcja przed treningiem; Fitwhey Whey Protein 100 Concentrate - wg braków w diecie; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Na Dobry Sen - 2 tabs przed snem; SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-03-12 18:44:59
[...] przed treningiem; Allnutriton Vitaminall Sport - 2 tabs do śniadania; SFD Na Dobry Sen - 2 tabs przed snem; SFD Omega 3 Strong - 1 tabs do śniadania i kolacji; SFD Berberine HCL - do lodów; Fitwhey 100 Whey Proiten Concentrate - wg braków w diecie; Allnutrition Passion Fruit & Mango in Jelly - wg braków w diecie; SFD Dziki Orzech - wg braków w [...]
Tylko ta berberyna ma standaryzację 5:1, pytanie jakie to ma odniesienie do HCL. A to ALA z MC jest tak tanie, że na bank bym nie kupił %-). To tak jak pączki z Biedry za 38gr, które nic z paczkami nie mają wspólnego.
Łukasz, nie mam jak sprawdzić :-). Rozwiń proszę. Erwi, Ostrovit ma 5:1, Swanson czy KenayAG są HCL i właśnie nie wiem jak jedno ma się do drugiego hehe.
[...] https://farm5.staticflickr.com/4742/39585406455_eb8f5fa7bd_c.jpg Z ciekawości od razu po pizzy i 200g Sun Rice cukier 139. Po 15 minutach 114. Wrzuciłem 500mg beberyny HCL i 900mg ALA i po 15 minutach cukier 119 %-) Wpadł potem omlet z Nutwhey’em kokosowym, ananasem i bitą śmietaną i jeszcze zjem coś na noc. Albo twaróg z masłem orzechowym [...]
[...] SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku. No i wjechała paka na ten miesiąc. https://i.ibb.co/r4sd2t9/IMG-6578.jpg Wziąłem na sprawdzenie nową berberynę HCL, piczkę w żelu, bo tej jeszcze nie jadłem i białko kokosowe z białą czekoladą! Whey Delicious o smaku kokosa zniszczyło mi system, więc liczę, że tu też będzie nieźle. [...]
[...] - 2 kaps do pierwsze i ostatniego posiłku SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Curcumine - 1 tabs do pierwszego i ostatniego posiłku. SFD Berberine HCL - 1 tabs do posiłku po treningu siłowym i po treningu kolarskim. Wrzuciłem dzisiaj właśnie nową Berberynę z SFD i sprawdziłem poziom cukru. Działanie książkowe, więc [...]
[...] po treningu kolarskim SFD Iso Energy Plus - w trakcie treningu kolarskiego SFD Whey Delicious - według braków w diecie Allnutrition Omega3 Strong - 2 kaps do pierwsze i ostatniego posiłku SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku. SFD Curcumine - 1 tabs do pierwszego i ostatniego posiłku. SFD Berberine HCL - 1 tabs do schabowego.
[...] Omega3 Strong - 2 kaps do pierwsze i ostatniego posiłku SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku. SFD Curcumine - 1 tabs do pierwszego i ostatniego posiłku. SFD Berberyne HCL - 1 tabs do posiłku po treningu kolarskim. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-11-18 19:20:30 Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-11-18 19:21:17