H

Witam Panowie, czy ktoś po operacji miał temp podwyższona ? Tj 38,5. Jestem kilka h po zabiegu i się zastanawiam jak to u Was wyglądało a lekarza zapomiałem się spytać dzięki za odp :) Możesz zadzwonić do lekarza albo na informacje do szpitala od tego są żeby powiedzieć co i jak

Wejs pod uwagę że masz 1 dyniowy pobyt i pewnie opiekę po zabiegu to kosztuje.ale musisz się dowiedzieć co i jak dokładnie a organizm może różnie zareagować ja miałem uczulenie zaraz po zabiegu zostałem sam w domu i miałem dużo szczęścia że się nieprzekręciłem prawdopodobnie alergia na lidokajny więc może warto mieć opiekę 24 h po zabiegu

Bla bla bla stronę wcześniej zadano ci pytanie co to za zabieg który może ci pomóc mógłbyś na nie odpowiedzieć ? Czy dalej spekulacje co by było jak byś poszedł do fachowca.czyli co mam powiedzieć mam nerwy pouszkadzane i uwięzione w jakiś strukturach zrostach chirurgicznie można guzy usunąć spróbować uwolnić nerwy ale jest duże nawet bardzo duże [...]

Mianowicie, ogromna ilość z Was, specjalistów, doradców, młodych adeptów, każe jeść co 3 h, za powód podając słowa "bo przez 3h strawi się jedzenie i juz wchodzimy w katabolizm". to chyba z 10 lat Cię na forum nie było... pzdr/

rozumiem Cię, ale akurat nie do końca Tobie odpisałem masz rację- jeść ogromne posilki to tez rozpychanie zołądka, uczucie ociężalości, wręcz niedorożności czasem zdrowiej jest jeść co 3 h, bo tyle a tyle ma doba, tyle a tyle trzeba spać itp, a w koncu troszke przejdzie juz do jelit, ciutke sie opróżni zólądek, wiec mozna dopakować wiecej w [...]

https://sharg.pl/product-pol-105581-Gaz-pieprzowy-Sharg-Graphite-Gel-3mln-SHU-400ml-HJF-11400-H-BLK.html ten, i taka mała ciekawostka. Importer twierdzi, że zarówno RP jak i OC5000 są to gel, i jako takie nie należy je stosować w temp. niższej niż 5 stopni C......

To macie lekkie dni skoro macie rano sile wstac wczesniej i jeszcze gibac na rowerku , ja po calym dniu pracy i po treningu potrzebuje ze 10 h snu a co dopiero jeszcze wczesniej wstawac i dymac , respect !!!

:)) gdzie dostanę te lody ?? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2015-12-20 13:17:32

A u mnie tradycyjnie coś na ząb po 3 h na szosie. Khao Pad z kurczakiem i Pad Thai z wołowiną. Donut Bounty i Twix. https://i.ibb.co/5LVkWPf/IMG-0661.jpg https://i.ibb.co/cwWpT8h/IMG-0691.jpg

Po wczorajszych 11 h na trenażerze trzeba było nadrobić kcal :-D /SFD/2021/2/7/fedba632cb8b49f1889aa81b8f3fa97e.jpg /SFD/2021/2/7/7e2d3f0220af4ee3a1bcfca6fa63bbfd.jpg /SFD/2021/2/7/62da7499686c4ee580c154a6a73dde70.jpg

Harold jeszcze większego smaka na „mexykanca” narobiłeś.. xD Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-20 17:53:08

. /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg Jaki smak tych ciast z bitą śmietaną? Od 5tej rozwaliły mi mózg i nie mogę przestać myśleć 8-) Sezonowe, jedne to pumpkin pie drugi to sweet potato pie

No tak.. to sa aeroby... ale jest ich mało bo to tylko jakies w sumie 1,5 h na tydzien a z tym magnezem to tesh sie zastanawiałam... i wczoraj wypiłam:] pozdrawiam buziaki Czy to ja?

No problem Mi sie osobiście wydaje ze jesli pijesz kawe o 5:30 to mozesz truga przesunąć na po-treningu (ok 7?) i wtedy śniadanie przesuwasz na 9 i pomiedzy śniadaniem a lunchem masz akurat 4 h przerwy. Ale ta dieta ma to do siebie ze są tylko trzy posiłki i przerwy pomiedzy posiłkami są dosć duze (pamietaj zawsze o kawie rano i przynajmniej [...]

Z tego co czytam to mozna np. wypic kawke albo zjesc kawalek jablka - byle z dala od "posilkow", tak? A czy np. wino czerwone - w 5 h po ostatnim posilku byloby dopuszczalne? Poza tym jestem po 6 dniu i raczej mam zalamanie, wieczorem jest mi zimno, zle, boli mnie glowa, po schodach jak wchodze to mi miesnie az kwicza z bolu, na silowni [...]

Witam wszystkich! Dzisaj pierwszy dzien moich zmagan z kopenhaska. zostalo mi jeszcze 2,5 h do ostniego posilku, a czuje sie troche glodna, ale ogolnie samopoczucie w porzadku i zobaczymy jak bedzie dalej. trzymajcie za mnie kciuki.

Gratuluje wszystkim nowym dietowym meczennikom. Ja wlasnie koncze 8 dzien diety i jestem lzejsza o 3 kg. Chociaz musze przyznac,ze ten tydzien jest dla mnie trudniejszy.Jestem duzo bardziej zmeczona.Wczoraj chodzilam na stepperze przez 0,5 h i az mi sie zobilo ciemno przed oczami. Dlatego nie wiem czy przy tej diecie dobry jest mocny wysilek [...]

ale plama Kopenhaga pisze sie przez H!! sorki, ale to wszystko wynika z podekscytowania pa

No ok to teraz ja :/ Jestem teraz w 8 dniu. Najgorszy był dzień 4 i 5 - czułam się najsłabiej, kiepskie wyniki na treningach jednym słowem tragedia. Jak do teraz - 8 dzień a waga zwiększyła się juz około 4 dnia o 1 kg i trzyma się taka do teraz. 6 dnia mierzyłam się w udzie i zniknęło 2.5 cm. Dziwi mnie wzrost wagi :( ale zwalam to na kark cyklu i [...]

emerte... nie chce sie madrzyc ale... Jesli twierdzisz ze "pol" zycia sie odchudzasz i nic to nie daje, jesli masz 15 lat a nie 55, jestes mloda i zdrowa... to moze zamiast ciagla dieta jakies sporty? Ja wlasie rzucilam kopehage i w sumie sie tym nie przejelam. Przemyslalam sobie powoli wszystko. Ja pragne byc szczypla ale jednoczesnie [...]