H

poszukaj w tematach o ph i podbij do tomczersa pawsona oni sa bardziej oblatani w ph. ja mysle ze h-drol,eq-plex,e-stane,super-var,sus500 pomimo ze to rozne substancje powinny przyniesc zamierzony efekt.

Wiesz ziomus... Gdyby to jeszcze była SERWATKA to ok. Mozna by było pomyslec. A oni do tego h*j wie co sypia! NIe radze kupowac.... Moja rada.

po h.u.j to odswiezasz d****u ?

PLAYER- Z tym,że autor tematu napisał,że ma je za darmo wiec raczej nie byłoby powodu żeby ktoś robił go w h... Poza tym data ważności to termin najlepszy ale nie ostatecznydo do spozycia, nie zepsuje się na następny dzień. przez pewien czas moze nawet dosyć długi bedzie jeszcze dobre. podobnie zresztą jest z art. spożywczymi Zmieniony przez - [...]

Trening, który podał Qlon to sprawdzony sposób na rozpoczęcie swojej przygody z bieganiem. Sam go stosowałem kilka razy i świetnie przygotowuje to spokojnego przebiegnięcia 4-5 km. Jeśli można spytać, to w ile robisz te 4-5 km. Skoro ostatnie serie mają po 30 minut, gdzie spokojnie idzie pokonać dystans 6500 - 7000 metrów To zależy jakim tempem [...]

mass gain bardzo dobry gainer to dobra mieszanka tylko samki są h**** wiec nieradze odrazu kupowac 3kg prz dobrej diecie napewno masa ci skoczy. ile??? to niewiem ale te 7kg to z reklamy widziales i to troche przesadzone ale 5kg calkiem mozliwe

wylliam no nie al w h.... wrzuc te fotki !!!

Tura jest swietna na czysta mase . Ja dolaczam ture na stagnacji , na ostatnim cyklu waga poszla okolo 3 kg . Wizualnie sylwetka sie poprawila zdecydowanie. Wg mnie nie ma lepszego orala na mase jakosciowa. Najlepiej przetestuj na sobie 100,%ture i zobacz efeky w lustrze i na wadze zanim posluchasz glupot ktore tu pisza. Aha sila tu przyznaje [...]

Tura jest swietna na czysta mase . Ja dolaczam ture na stagnacji , na ostatnim cyklu waga poszla okolo 3 kg . Wizualnie sylwetka sie poprawila zdecydowanie. Wg mnie nie ma lepszego orala na mase jakosciowa. Najlepiej przetestuj na sobie 100,%ture i zobacz efeky w lustrze i na wadze zanim posluchasz glupot ktore tu pisza. Aha sila tu przyznaje [...]

człowieku białko max 1,5 h przed treningiem, ale lepiej zjedz posiłek obfity w BTW na 2 lub 1,5 godz przed treningiem a białko wypij około 30-40 minut po treningo

Najlepiej to kup sobie ruskiej mety power jak h.j po niej haha

szeroki jesteś sg MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

imho 1 h za malo 1:30,2h

Mam pytanie. HIIT zamierzam(a nawet już dziś raz zrobiłem) robić rano. W związku z tym chciałem zapytać, czy można zamiast jedzenia 1.5 h przed treningiem wziać sobie bcaa zaraz przed żeby nie tracić mięśni? Zależy mi na odpowiedzi na to pytanie, bo gdyby tak było można to nie musiałbym tak wcześnie wstawać. Thx za pomoc

Ale praca nie ma nic do trzymania diety Ja pracowalem po 16 h 6-22 po 3 dni z rzedu i dwa wolnego i jakos liczylem kcal przeciez to zaden problem

nie mam wiejskich zapędów bo niby czemu? wstydzisz sie tego z kąd jesteś ? no to h.u.j. ale napewno większy wstyd jest podawać się że się jest / lub być z przemysla... powinieneś wiedzieć o co chodzi... pozdrowienia dla ukrainy...

włożyć o-soto-gari czy uchi-mata owszem jest ciężko niższym, ale np. seoi-nage juz chyba łatwiej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

[...] przez podbicie przeciwnika nogą seoi-nage - rzut przez plecy ( bark ) I rzuty w judo wcale nie sa siłowe, widać że Twój instruktor nie trenował tego sportu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

na allegro tego jest od h** . i duzo fajniejesze numery i siec do wyboru do koloru

wykresy...o ile sie nie myle z raportu h.i-teca.... Pozdrawiam vegas