H

J/w dodam tylko od siebie żeby nie przesadzić z tą oliwą czasowo przed treningiem bo jeżeli to 1 h to oczywiście nie możesz już dodać tłuszczu . ps. też o dziwo smakuje mi gotowany tylko przyprawiam na ostro

co daje do zastanowienia to mega szybki spadek tego teścia 47 h po zastrzyku (wcześniejsze badania) Czy na logikę nie wychodzi na to ze ed strzał mógłby zrobić duża różnice ??

witam ponownie! Zgadza się, po 25 ed przez prawie większość cyklu oprócz tych pierwszych dni i ostatnich gdzie robiłem drabinke czyli 1 dzien 10 ed, drugi 15 ed, trzeci 20 ed, czwarty itd. aż prawie pod sam koniec po 25 ed na dobe, wiem że można było to zrozumieć bo niektórzy robią drabinki w ciągu dnia, ja co około 3-4 h biore 5 ed. Byłem kupić [...]

ja bym ci proponowal tak: jesli juz nie mozesz po treningu walnac jakiegos konkretnego posilku to zapodaj 20-30 g tego bialka olimpu z jakimis weglowodanami. Na noc to samo - najlepiej posilek np bialy ser - poniewaz bialko casein bialego sera rozklada sie wolniej czyli akurat na noc ktora trwa okolo 8 h. A serwatka WPC rozklada sie do 30 minut [...]

Witam:) Chciałam poinformować, że treningi odbywają się od godz 18 do 19:30 w powszechnie znanym "ekonomiku" (ul Wojska Polskiego, koło ronda, na pewno nie umknie waszej uwadze)Zapisać można się w każdej chwili. Koszt to 55 zł za cały miesiąc (treningi odbywają się 2x w tygodniu po 1,5 h:) jeżeli ktoś chodzi na co drugie zajęcia to 35 [...]

stworzono go aby nie blokowal powstawania estrogenu ale aby blokowal receptor estrogenowy (min w sutach i zapobiegal rozwojowi raczka). U mezczyzn estrogen powstaje glownie przez aromatyzacje a do niej tamox h.u.j.a ma!!! Facet bierze SERM blokuje w przysadce receptor aby nie wiazal sie z nim estrogen. PRzysada mysli ze w organizmie masz za malo [...]

obojętnie którą... to porównywalne firmy... i z produktów obydwu będziesz zadowolony... aha... i waham piszemy przez samo "h" Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2006-07-26 19:34:37

nie za mało 1.9 km na 1.30 h ?

ogolnie planowalem cykl na h-drolu ale jakos nie moge dostac nic pewnego wiec poszukalem dojscia do apteki i znalazlem :)

bierz co 3-4 h stezenie na stalum pozionie to lepsze efekty i mniejsze skutki uboczne

stack jak już to do gainera a nie zamist. Ja czasem tak mam jak mam sporo pracy to pomimo trzymania odpowiedniej diety i spożywania posiłków co 3 h wieczorami jestem lekko rozkojarzony i nie mam takich chęci do treningu jak rano. Wtedy odpowiedni stack przedtreningowy może pomóc aby zdobyć dodatkową motywację do treningów. Ale w tym wypadku to [...]

Trening trwał zwykle 1-2 godzin.Rekord wynosił 2,5 h. Ćwiczyłem tak dlatego, bo słyszałem że mięśnie aby rosły to trzeba je do porządku "dojechać"

no najlepiej pojdz do lekarza.Szczerze to ja zawsze jestem glodny niezaleznie co bym bral czy off w wiekszosci glod mi doskwiera.Rozloz posilki co 3 h i musisz stary zjesc obetnij mleko i tuczace pieczywa a innaczej tzn ze na badania

napisz dokladniej jak cwiczysz (serie i il powt glownie no i przerwe) i kiedy miales regeneracje ja bym proponowal zrobic tydzien luzu i zaczac trening na mase ale z mniejsza iloscia powtorzen sila na pewno pojdzie a i masa tez nie bedzie stala w miejscu czyli rob od 6-8 powt najlepiej w progresji w taki sposob np. wyciskanie plasko/skos (jeden [...]

DZieki po raz kolejny za pomoc Dobra kobieta z ciebie :) to kupie ten krem garniera i tonik jeszcze dziekuje pa. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

No co EnvyY :) chlopak tez musi dbac o siebie ! S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

witam to ja widze że tu wypowiadają sie koledzy co już sporo cwiczą. a ja napisze jak to ja się czym motwuje. Narazie zbieram sprzet niedługo będe ławke spawał itd. Narazie to ćwicze troche u kumpla troch w szkole ale ogóle to h** nie ćwiczenie. moja motywacja to 1.ładnie wygladać 2 no i być silnym co mnie zmotywowało wy koledzy wy jak weszłem na [...]

a na h..j

5000 j.m. 2-3 iniekcje co 4 dni i druga na koniec cyklu w 17 tygodniu poniedzialek i piatek po 2500 j.m. 48 h po ost propie sermy Tak będzie dobrze?

H-drol jest doś silny, poza tym nie wiadomo nigdy co tam włożyli. Daj cloma 2-3 tygodnie po 50mg/dzień.