H

4 tyg za krótko, 6 tyg epi albo h-drol, ewentualnie 6-8 tyg eq-plex

1-8 prop 3-9 wino w 9 tyg 2 ineikcje z hcg 24 h po ostatnim winie clomid 3 tygodnie po 50 mg

ja kung fu w YMMA kraków jedyne 25 pln/miesiac 2 x tydzien po 1,5 h - ale maja jakies dofinansowanie, sadze, blisko dla mnie i tanio...ale gdzie indziej w krakowie to conajmniej 55 pln z tego, co sie orientowalem, wiekszosc to 65-90 pln Male jest piekne

Ogólnie będzie okej, widziałem kiedyś badanie, gdzie białko było podawane w jednym posiłku oraz rozłożone na bodajże 4/5 posiłków. Różnica była o kilka % w efektach na korzyść rozłożonego na kilka posiłków w odstępie kilka h. Zmieniony przez - LukaszG13 w dniu 2021-05-17 19:01:42

miema mowy żeby przybić pomiędzy siłowym a aerobami ___ start raczej z 2-3 iu___ musisz sprawdzić jaką masz ale zregułu krótka po 4 h już nie działa

To we wtorki 4 h w-f

jakaś wymiana wchodzi w grę na jakieś ciuchy. mam np: nówkę bluzę C&A, używana szarą H&M

kwestia indywidualna ale ogólnie wyolbrzymione,u mnie to problemy ze snem po 5 h mogę już wstać,bardziej nerwowy jestem,i potliwość większa i tyle

i ja cos powiem, kiedys "podworkowy" cykl omki, pare mniesiecy temu omka z ph. ja uwazam ze niema co porownywac jedego z drugim bo tylko sie pogryziecie, jedno i drugie to doping, ja ph traktuje jako poszerzenie asortymentu ktorym teraz dysponujemy. mozna sobie ullozyc cykl z ph i saa, albo lyknac osobno jedno lub drugie. efekt, [...]

no a co to takiego ? nie jade 12 tygodni na tym samym środku tylko zmieniam... jade np. 1-3 Mdrol / albo jakoś łagodniej i np. 1-6 H-drol 2-7 Epi 5/6-11 Oxanabolon / Mega-zol i mogę sobie jeszcze most zrobić albo kończe cykl już 12-14 Most z 11-oxo i PCT albo np 1-6 Hdrol 6-12 Mega Zol itp. se moze rozpisac jak chcesz z glowa i co umrę po [...]

Oral-turinabol,primka,winstrol,master Z ph: epistane,h-drol,p-mag.m-drol dla przykladu

1 dzien: KLatka: wyciskanie na prostej i skos Biceps:Uginanie ramion ze sztangą(czasami na maszynie) Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku Triceps:Wyciskanie do dołu na wyciągu Prostowanie obu rąk ze sztangielką nad głową Przedramie:Uginanie nadgarstków z gryfem trzymanym podchwytem oburącz Unoszenie nadgarstka ze sztangą jednorącz nachwytem [...]

Simone51 a dlaczego uważasz że nie można połączyć klatki bicepsa i tricepsa?? sam czeto robiłem takie połączenie i bylem z niego zadowolony A co do przetrenowania nie sadze żeby trenowanie 2 razy na siłce i 2 na kick boxingu mogły doprowadzić do przetrenowania Leito16 faktycznie mógłbyś dać coś więcej na temat tych treningów Klata,bic i tric... 1 [...]

taaa, lamer jestem... tylko ze transfer mam b. wolny (jakies 8-9 h mi zostalo... )

kilka postow nizej masz 3 podobne tematy,mam ten sam problem niestety i powiem ci ze naturalne metody tu nie pomoga,celowalbym w antyestrogeny,johimbine,miejscowe zastrzyki pod skore z h.w,ew.liposukcja

Na przeziebienie(jesli to na pewno przeziebienie,a nie infekcja bakteryjna) polecam Coldrex w saszetkach(paskuctwo w smaku,ale na mnie dziala najlepiej).Co 4 h jedna saszetka.Na noc Polopiryna S(jesli nie jestes uczulony na salicylany),zeby sie wypocic i duzo witaminki C,lub Cerutin i podobne z rutyna(rutinoscorbin i takie podobne).Jesli boli [...]

NA mleku robisz dobrze ale niech to nie bedzie owsianka błyskawiczna tylko zwykła lub owsianka górska, A na wodzie to wsypujesz owsianke to miseczki i zalewasz wrzątkiem tak zeby tylko przykryły płatki, ale w ten sposób musisz odczekac asz nasiakna woda najlepiej zrobic to wieczor zeby zjesc rano lub jak masz czas to najlepiej około poł h odczekac.

a co myslicie o takim kombo: 2kap Ripped Freak 600mg kofeiny 3kap alpha burn scitec(24mg yohimbiny) wszystko naraz brane przed aero jestem ekto i w tamtym roku nawet dobrze sie wycielem na samej kofeinie i yohimbinie (bralem do 1000mg kofeiny i 32mg yohimbiny dziennie) a co do starego termala to potwierdzam, ze mocne kur.estwo kiedys na 1 puszcze [...]

tomek chociaż można lepszy poziom osiągnąć niż tutaj za 1000zł oczywiście że tam za minimum można lepiej żyć niż u nas jednak jeśli chodzi o lepsze stanowiska to szanse są nikłe z resztą w anglii większość polaków nie jest w stanie dorównać przeciętnemu anglikowi i mało jaki polak będzie zarbiać 15-20f/h

slyszeliscie o hiszpanskiej dece? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..