H

mysle ze e-stane to co najmniej 2 puchy i dobrze do tego dorzuic h-drol 2puchy i pociągnąc z 6 weeks. kolezka walił 1-8 epithine 1-6 hdro efekty miał naprawde za***iste, soczył siłowo, zrobił 4 kgi ładnie sie pociooł dwa listkiklomu na odblok

dzieki za rady cykl ten planuje na czerwiec wiec o ile po drodze cos sie nie zmieni i wogole z nim wystartuje to bedzie on wygladal tak: 1-4 mega-h 2 tabletki ED 3-6 epithin E 3 tabletki ED z oslonek to co wypisalem + hepatil. na nerki nic nie trzeba oslonowego? chyba taki cykl to dla nich tez okres wzmozonej pracy... a i w koncu ile clomu do [...]

nie wstawie bo nie jestem zaden ginomen, zadalem sensowne pytanie a takie buce jak fu i tora wyzywaja wszystkich nowych uzytkownikow od jakis ginomenowi h... wie kogo,i wkurzaja ludzi tylko,prwda jest taka ze to oni sami sa ginomenami i nalezy sie im ban wszystkim ktorzy powaznie potraktowali temat dziekuje ale dalej nie wiem czy saw palmetto [...]

nom przyjda bankowo nowi. mateo nie bedzie miał wyboru. ale kto to bedzie to nie wiem- bo w treningu bo akurat tam urzędowałem kilka dobrych lat (i niuech nie pisze mi ktos ze te konto mam od 2005 czy 2006 bo miałem poprzednie konto 4 lata ale zapomniałem hasła i taki ot peszek)nie widze nikogo, kto mógłby zostać moderatorem. codziennie siedziałem [...]

rozumiem. o profilaktyce poczytam napewno, bo nie chce rozp...ić sobie np. wątroby. w takim razie na pierwszy cykl sam 2 x h-drol, czy zastosować połączenie, o którym często czytałem jeśli dobrze pamiętam - m-drol + epi ?

h-drol albo epi na 6-7 tygodni jak koniecznie chcesz dać 2 środki do drugi daj nie ryjący tak bebechów, np eq-plex Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-11-25 15:18:54

a może być h-drol i trenadrol? 1-6 Hdrol 3-6 Trenadrol

Witaj. Dzięki za miłe słowa :-) Niczym się nie przejmuj, dodaj do tego posiłku przed treningiem trochę więcej tłuszczu np 20g oleju lub 40 g orzechów. Jeżeli dalej będziesz ssanie to przed treningiem zjedz banana i dodatkowo 20-40g orzechów i zobaczysz, że wszystko będzie ok a Twoje mięśnie będą zadowolone :-) Odżywka jak najbardziej może być np [...]

[...] kcal, będzie ujemny bilans i waga będzie leciała, nich odejmuje co 2 tygodnie :-) 70% tętna max uważam za absolutne maksimum. Zdecydowanie wystarczy marsz. Najlepiej jak będziesz trzymał po treningu HR=120 i robił 30-60 minut. wystarczy marsz z prędkością 4-6km/h. Osobiście aeroby robię na steperze i trzymam 120hr, na bieżni tylko maszeruję :-)

no ZERO w sensie takim że kłujesz się i równie dobrze mógłbyś się kłuć samym olejem po mięśniach no ewentulanie jakieś syfy ci wyskocza i pałka stoi 24/h sprawdziłem specjalnie - duzo koksu zero diety - efekty: żadnych efektów witam pana e-lite ! Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2005-03-18 22:53:12

Honda walczy w Honda center:)) W sumie dla mnie dobrze, że Hendo-Dragon jest co-ME, będzie szybciej i jak mi się nie będzie chciało to nie muszę bab oglądać. Kurde, nie wiem nawet któremu kibicować, obu bardzo lubię i chciałbym żeby obaj zawalczyli z Jonesem. Jednego jestem pewien niemal na sto procent, walka będzie świetna. Czy Machida będzie [...]

Możliwe, że przez ten żałosny ME przejdzie nam koło nosa 5 rundowa wojna na miarę walki Shogun vs Hendo.. Chociaż styl Machidy nie pasuje do takich widowisk, to jednak nie ma chyba na świecie fana MMA płci męskiej, który woli Ronde vs Faber zamiast Machida/Hendo w ME... No chyba, że jakiś fan-masturbator Hondy Wg. mnie Machida przez decyzję, przy [...]

[...] go zatrzyma. Bez kitu, co jak co to ja swoją wiedzą mogę najwyżej Bassowi ręcznik podać ale w tej wypowiedzi strasznie pyerdoli. Machida nie ma zbyt wielu narzędi? To może Hendo ma więcej?! Kombinacja wewnętrzny low i H-Bomb to wg. niego większa różnorodność niż latające front kicki, high kicki, efektowne podcięcia, serie kolan, szybkie i [...]

Hendo jedyne co ma na Machide to H-Bomb i mocna szczeke Jego zapasy na nic sie zdadzą, to już prędzje Machida będzie sprowadzał walkę na ziemię podcięciami Lyoto ma o wiele bardziej wszechstronną stójkę i powinien wypunktować Hendo, może nawet poddać go an glebie, no chyba że Hendo wjedzie w niego jak Shogun w ich dawnej walce i zaserwuj KO, ale [...]

Oto rozpiska z dzisiejszego treningu. stretching 10. 17.01.14 B1: 12,12,10,7,5,6 = 52 A3: 12,12,10,9,8,7 = 59 A2: 4,3,3,4,4,4 = 22 C1: 12,5,4,3,3,4 = 31 E1: 7,7,7,7,7,7 7,7,7,7,7,7 = 42x2 F: 12,12,12,12 = 48 tu dzisiaj masakra :D G: 13,13,13,13,9,10 H: 9,9,9,9,9,9 =56 K2: 15,15,15 = 45 Było ciężko :-)

15. 27.01.14 Rozciąganie B2: 8,8,8,8,8,8 = 48 A3: 8,8,8,8,8,8 = 48 A2: 8,8,8,8,5,5 = 42 C2: 8,8,8,8,6,5 = 43 F: G: H: 14,14,14 K2: 15,15,15 = 45 Niespodziewani goście, reszta jutro :-)

36. 17.03.14 B: 12,12,10,8,7,6 A3: 12,12,11,9,9,9 A2: 8,6,6,6,6,6 C3: 12,12,7,6,6,5 P: 15,15,15,15,15,15 W: 15,15,15,15,15,15 15,15,15,15,15,15 G: 15,15,15,15,15,15 H: 15,15,15 K2: 15,15,15 Nie wiem czy dopada mnie zastój ale wytrzymałość już jakoś specjalnie nie idzie w górę.

Nie mówie, że h**owy ale nie podoba mi się jak walczy, cro cop jest moim idolem, uwielbiam ten styl i dlatego jestem za nim. Cro cop z czasów pride by go nosem wciągnął teraz :)

http://www.youtube.com/watch?v=o7A2gvII5UI&playnext_from=TL&videos=h-nM7wHIFgA&feature=sub

Właśnie dodaję (wracam do) interwałów. Z tego wzoru, co dudee podał link, wyszło mi zapotrzebowanie kaloryczne 2 800 kcal. Chcę je zwiększyć przez dodatkową aktywność. I/lub włączę treningi MMA 2xweek, tyle, że nie wiem czy w moim wieku nie będzie to pajacowanie,. Do tego trzymać bardziej miskę w sensie czystości. Deficyt do 20 %, ale tutaj tylko [...]