H

Ja po zabiegu przyjechalam przytomna (znieczulenie wewnątrzoponowe i tableta na spanie), pamietam ze poprosiłam kobietę która odwiedzała moją "wspollokatorkę" zeby mi ubrała skarpetki i podała telefon. No i nastepne co pamietam to 3 czy 4 h pozniej odwiedziny. A po drodze - dzwonilam do mamy, narzeczonego i przyjaciela, z każdym [...]

Ale Gita to nie jest forum stricte merytoryczne, więc nie masz za co przepraszac :) Jesli chodzi o zrosty, to też myślę, że może to być kwestia indywidualna. Ale faktycznie dobrze zrobią Ci ćwiczenia :). Szczególnie ćwiczenia zakresu ruchu (bardziej te czynne niż bierne - czynne to np. rowerek z lekkim obciążeniem, bierne to zjazd nogi po [...]

Pytanie odnośnie łękotki jest dobre. I chyba nie ma na nie prostej odpowiedzi. A to że łękotka boli to się często tylko wydaje. Co do preparatów kwasu h. to proponuję uważać. W młodym wieku może mają sens przy zaburzeniach chrząstki, a poza tym to są przepisywane z chęci zysku, niekompetencji, nieudolności.

Ja ćwiczenie swojego wyprostu szacuję na kilka miesięcy ćwiczeń, dalej jak nogi zwisają to jest parę cm różnicy. Pisałem już gdzieś że znajoma z Austrii po pół roku dogoniła zdrową. Ale Gita chyba joga nauczyła Ciebie cierpliwości :) Jakbym się czegoś jeszcze dowiedział to jeszcze dam znać (korzystaj, bo ja za tę wiedzę na rehabilitacji i za [...]

Mysle ze jeszcze powinienem dodac ze jak pokicalem do tej prywatnej kliniki to lekarz zbadal mnie dokladnie ,stabilnosc, obwod i cholera wie co jeszcze. Podawal to pielegniarce ktora zapisala to w kompie i jak 3 miechy pozniej, mialem kolejna wizyte przed operacyjna. To okazalo sie ze z kolanem pogorszylo i to znacznie. Niepamietam dokladnie [...]

Gita bo z tym rowerem to wszyscy mają problem. ;) Ja też miałam - po diagnozie ucieszyłam się że chociaż rower zostanie. Jak potem narzekałam lekarzowi że po rowerze to w sumie gorzej mi z kolanami to on mi dopiero wyjaśnił co i jak. Tzn nie jeździmy pow 20 km/h na najciężej "chodzącej" przerzutce tylko - "powolutku, delikatnie [...]

ale o czym Ty mowisz...operacja trwa <1 h ...przed nic nie jesz i nie pijesz, mi osobiscie ciezko bylo cokolwiek zrobic po operacji dopiero wieczorem kiedy znieczulenie na dobre odeszlo...co do rzygania...moze podnosily sie czy chodzily a nie mogly? ja mialem takie ze odrazu po operacji moglem normalnie siadac ale dalem w kime odrazu bo cala [...]

WildPussy Taaaa dla mnie tez to było nie wyobrażalne Jutro mija trzeci tydzień mojego "domowego uwięzienia" i nie jest tak źle(co prawda są szaleńcy, którzy chodza juz po 2 tygodniach ale...) Teraz jak widzę snieg za oknem to bym sobie na sankach pojeździła Ale na pocieszenie zrobiłam sobie bałwanka na parapecie Ja ze szpitala wyszłam [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/t1/1798660_260855244089108_1536361676_n.jpg %-)

https://m.ak.fbcdn.net/sphotos-h.ak/hphotos-ak-prn2/t31/q72/s720x720/1941340_625755744144582_822976503_o.jpg Bonja z Floydem:-)

ale ten kamerzysta to choyowa opcja ogolnie, na choy Ci ten film,zdjecia mozna samemu szybko przejrzec,komus pokazac,a filmu z wesela nikt nie bedzie siedzial ogladal przez pare h

oni sami w swoje legendy uwierzyli ... oprócz wygranej przegranej liczy sie odwaga , skill , duch , to co pokażesz w walce a panowie "G" z imionami na "R" czytanymi jak "H" mam wrażenie że są obrażeni na innych że maja czelność wygrać z nimi albo im zagrozić ... powinno być tak jak dawniej że BJJ rulez i wszyscy to plaski

http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_walic_smia%C5%82o_szczero%C5%9B%C4%87_!-t586409.html#post0 Jedzenie potrafie trzymać i utrzymywać diete, kreatyne brałem wczesniej tylko że wtedy nie miałem diety. ale teraz chce 1 cykl na sterydach i go zrobie. O skutkach ubocznych czytałem w h.. i niema źle .

LOL, wspolczucie panowie, ja za to spalem spokojnie 8 h

A ja jutro mam tylko 5 h

"Rodic Ty wogle spisz czasami??" Tak, ale po 6 h gora Ide spac o 24.00 i wstaje o 6.00 Niestety, nie zasne wczesniej, przez ferie przyzwyczailem sie chodzic po 2.00 spac :-/ ...

Dzieki Leandro Ale mam rekolekcje w pon, wt, sr wiec mozna powiedziec ze do budy ide tylko na 1-2 h

to impreza po h*** jak o 11 koniec

elo spam ekipson K**** suk* P*erdolona w H** ku*** ****** usadziła mnie i tera nie wiem co robić :( K**** zapi****** K**** !!!!!!!!!

Lipa... cały czas nie moge wrzucać filmiki na youtube. Co do "choroby" to od rana ani śladu hahaha poprostu jestem hardkorem <lol> dzisiaj hardkorowy trening, odrobiłem wczorajszt lajtowy pozdro Kurcze nieźle podkreciłem metabolizm treningiem. 3 h po treningu a zemnie non stop się leje Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]