H

http://www.youtube.com/watch?v=h-d-tuwJVnw&feature=related ten tez dobry kocur hehe

i hooy a ja nie mam w piwni jeszzce tv %- probuje od 1.5 h sie skupic na nauce ale nie wychodzi zaraz pyerdolne o sciane zeszyem i bedzie po problemie :D:D

:D:D:D Sadd wiesz mówiłam, że czekam i czekam na Twój ruch.....:D:D:D Ok, uciekam na jakieś 1,5 h :D

widział ktoś z Was kiedyś taką cenę ? :D:D Za gaz można Alą płacić czasem jak im sie cos zwali to pisze H UJ jak kiedyś będzie znwou to zrobie foto i Wam pokaze

Ewelino,nie obrazaj Katalog Activa już dawno temu przestudiowałem MD w wolnym czasie ;] A juz od kilku h caly czas sie ucze więc cały czas powiększam swój zasób wiedzy Co do osłonek Chyba niedługo wymienię w piwni żaluzje na jakaś fajna zasłonkę :D:D

Zmęczony byłem :D 9godzin jazdy w 30stopniach :D Jeszcze przez jakieś 2godziny były korki gdzie 10km/h to max :X Na a4 płatnej to już nie pisze co się działo :X

ja za 3 h na siłke

nie było mnie z 1,5 h i już poszło 8 str. Gringo co do tematu to lit. różnych epok od star. do lit. współczesnej, ogólnoświatowa , najlepiej jednak żeby była to nasza rodzima i jeszcze mam malarstwo ze dwa obrazki ,ale to akurat pan pikuś

dziwne zeby tam ludzie siedzili po 24 h na dobe

Spider jest zmotywowany. Chciał walczyć w Brazylii - Danuta ponoć 1,5 h się z nim żarł aby go przekonać. W końcu jednak stwierdził, że cel nadrzędny to zamknięcie mordy Sonnenowi :-D

Szkoda że nie dysponuje rowerem mtb, przyłączyłbym się do Waszej rywalizacji :-) Jak ustawić siodło... Ja w zasadzie starałem się na tyle wysoko na ile to możliwe i zarazem wygodne, chłopaki robili fittingi w firmach stricte tym się zajmujących, na pewno możesz sobie przeczytać np. [...]

[...] przecież mógł sobie uciekać,wystarczyło delikatnie nawet puktować i by wygrał decyzję. PISDA i tyle najlepszy był jego piruet po ciosie od Koksa Jojko wstyd,drukarnia jak H że wygrał Damian bardzo słabo-i też drukarnia Tomek Drwal? SUPER!! walka gali, świetn aforma,teraz już wiem że może pokazac mamedkowi co to mma, tylko ksw nigdy swej [...]

a kurier rośnie ... u mnie nie mial prawa być , 24/h ktoś jest w domu

Czyli tak jak myslalem zeby dac 3razy w tyg po ok pol h po silowym :) jeszcze raz dzieki wszystkim za pomoc! Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2014-09-05 13:42:23

2 h na stacjonarnym i wszystko jasne. daj bieznie na zmiane albo sama bieznie na jakis czas a jak nie masz mozliwosci to marsze w terenie.

Dzięki Pany za odp. Ale kapusta ma dużo ww, nie? A jak się sprawdza połączenie vlcd+if? 16h post 8h uczta Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-03-05 14:13:40 Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2016-03-05 14:13:59 IF i vlcd bardzo fajne połączenia ale minimalne okno to te 8 h biała kapusta odpada , kiszona tak

Chłopaky jakieś rady co do vlcd(1450 kcal - 200b <50w z warzyw 50t) bez podkładu. Jakieś rady? 4 siłowe + 2 x kompleksy sztangowe a"la interwały + raz rower 20-30km. Jak z ładowaniami? co 7-10 dni? Ile h ładować? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-20 13:45:44

Dokładnie trochę lipa walić 200g bialka w 1 posiłku ale na 3 posiłki w 6 h dobra opcija tymbardziej jak ktoś pracuje uczy się czas leci i od 16do 22np otwieramy okno jedzenia i jest ok. A w czasie postu kawa. Napoje gazowane i jest jak najbardziej si :)

Ale w odstępie od czego? Od mety, npp, propa? Rozpisałeś cykl prop i npp i te 12 h od czego? Niestety nie popisałeś się i nic tego nie zmieni.