H

h-drol 3 tbl? w sumie ok, ale skoro łączysz z epi to ja bym sobie odpuściłtą 3, dlaczego? H-DROL: 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4- diene-3-17b-diol EPI: 2,3a-Epithio-17a-methyletioallo cholan-17b-ol WIDZISZ PODOBIEŃSTWO? chodzi o 17a-methyl - oczywiście to temat na inny post, ale ogólnie łączy się PH w taki sposób aby tego "wzoru" nie [...]

Witam, mam takie pytanie: czy Mega-h jest klonem h-drola? Zastanawiam się nad pierwszym cyklem, ćwiczę 3 lata,z czego bez większych przerw 2. Ostatnio odpuściłem michę i mnie dość mocno podlało. Chcę ładować trening na masę ale do niego aeroby i dobra micha z duza iloscia bialka bo moim celem jest sucha masa, ubicie mięśnia, wypalenie fatu i [...]

[...] ćwiczenia wielostawowe w szczególności na początek i jako wspomagające zrzucanie ogromnej ilości tłuszczu. A oto zaproponowane na potreningu ćwiczenia : Poniedziałek TRUCHT W TEMPIE 8KM/H PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA KARKU UGINANIE NÓG W LEŻENIU WIOSŁOWANIE NA MASZYNIE SIEDZĄC WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ UNOSZENIE RAMION BOKIEM ZE [...]

[...] a tutaj nie ma dobrego i taniego do tego witamina d3 5000iu 30kaps za 1,9$ wpadlo a wiesz co u nas mozna za 1-2funty/€ kupic 1 piwo? moim wyznacznikiem sa ceny w H&B - bo zawsze tam kupowalem a nawet half price w H& B dalo wiecej niz 03 z USA 47€ (H&B) vs 24€ (iherb) -> czyli kolejne 50% z 50% [...]

Boostery testosteronu: Kolejny po DAA http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplementów!-t638787-s7.html#post2 2) Avena Sativa Avena Sativa – w Polsce znana pod nazwą Owies Zwyczajny. Gatunek zbóż należący do rodziny wiechlinowatych. Uprawiany jest powszechnie w strefie umiarkowanej Eurazji oraz Ameryki Północnej. [...]

...aaa - a co do lean eXtreme to 1k. po przebudzeniu 1 4 h pozniej 1 po kolacji lub 1x rano 1x przed tr. 1x na noc pozdro

[...] mnie ani grosika sa jedynie od tygodnia do (max) 2 miesięcy po terminie ale wierzę, że jakoś to przeżyję chcę dokupić jakis inhibitor aromatazy, waham sie między A-HD BPI albo Arimatest z MM... prosze o poradę jak to poukładać co do dawkowania i co z czym łączyć a na co uważać wiek 30 lat, generalnie niski teść i libido, staż treningowy [...]

No bo jest rozcienczone bardziej. Jak ja jestem mocno odwodniony np wypile 4l coli zero i potem nic nie pije a siedze kilka h i ide spac. Spie 10h i rano wstaje to jak leje z rana to w oczy szczypie %-) zwykle w weekendy bo w tyg unikam kofeiny poza treningiem

Są gotowe blendy npp/ace/master czy deka/tren/master czy bold/tren/master. Komu co pasuje, mi np nie jest dane bić długiego trena nie toleruję. Ale h/a solo czy ostatnio blend 1rok wchodzisz że hoho :-)

hm... no nie ma mi kto pomoc ogarnac tego tematu, dlatego tez poszukuje odpowiedzi na swoje pytania odnosnie insy Zacznij od insy po treningu i kontroluj sobie cukier. Z czasem mozesz dodac przed. 3x ed bez gh bym nie dawał. dzieki:) no wlasnie zaczalem sobie od 6ui po treningu i dalem tam 140ww w posilku. cukier przed posilkiem 74, godzine po [...]

Panowie stosuje chrom, Ala, berberyne? Chcę zadbać o dobrą wrażliwość insulinowa ma masie i z tego skorzystać + oczywiście cardio. Jak dawkujecie? 200mcg chromu na każde 40 g ww + 600 ala lub 250 berberyny lub to i to jak dużo ww w posiłku. Teraz ala i berberyne można tanio wyrwac z Forest nutrition. Po posiłku 60b 80 ww 10t i takim zestawie [...]

Po pw może niekoniecznie ale po każdym termo z testu pół h - godzina, klop murowany %-)

Tylko nie zapomnij rano wziąć trio + badanie min 3-4 h od tego :-)

Ty ketchup to jesteś dla mnie kamikadze 1 h 2 snu a co tam .. progres jest ..... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-09 17:07:07

Teraz już się wycfanili , u mnie Ukrainiec za mniej niż 15zł\h robił na budowie nie będzie...zaczynają się grubo wozić...

Qurwa wina przeważnie leży po obu stronach ..... Gościu spędza czas z dzieciakiem 1 h I to przed tv ...... No to o czym my gadamy ..... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-26 17:34:45

Wystarczy 24h żeby się zregenerował. Poza tym na jednej sesji robiąc push mam do zrobienia 3 grupy, a przy bro splicie tylko 2, więc siłą rzeczy więcej stresu dostarcze miesniom na sesji gdzie mam mniej grup do zrobienia. Długie przy wielostawach, jak mam pociągnąć 2 paczki czy siąść 2 paczki to trzeba się rozgrzać do tego, i przerwa 5min musowo, [...]

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

U mnie problem żeby mała zostawić na parę h u dziadka a co dooiero na całą noc ale raz była a za.rok to wkoncu na bal jakiś pójdziemy razem , bo nie pisałem ale się dogadaliśmy:D

Najbardziej mi leży efka inj Też lubię:D właśnie dziś odebrałem, jeszcze 2 na pon mam z tym że mnie tylko trzyma 2-3 h i po robocie /SFD/2020/2/8/a92a85dc7f4a4c7784548df26cd18cf7.jpg