GT

No proszę, to ja pozdrawiam kuzyna wikta <macha ręką>

jaką ankietę? ;>

JordanWLKP a jak byś Mi ułożył tego PROPA z tym NPP i WINEM<MOŻE BYĆ WINO W TABSACH??>

Tak mi się skojarzyło: <od 1.50> http://www.youtube.com/watch?v=-F17aDQr-Mw&feature=related Zmieniony przez - Kuro w dniu 2010-12-05 17:11:06

w A zamiast prostowania nóg wykroki A na barki Wyciskanie sztangi zza głowy lub arnoldki zamiast Wyciskania hantli w opadzie B jest ok ;> Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2010-12-05 15:20:24

Strikeforce: Dan Henderson vs. Renato Sobral , Decyzja 3pkt Robbie Lawler vs. Matt Lindland, Decyzja 3pkt Scott Smith vs. Paul Daley , 2 TKO 3pkt Antonio Silva vs. Mike Kyle, 2 KO 5pkt Benji Radach vs Ovince St. Preux , Decyzja 5pkt TUF: Stephan Bonnar vs. Igor Pokrajac, decyzja, 5pkt Demian [...]

nieźle 1 cm w tydzień :D na sucho ? ;>

I jak zwykle niedoszły łojciec też dumny <to chyba deja vu>

26 ---> 37

Ja pier... i znowu Rzeszów - 0 przyjęć : /// Orientuje się ktoś czy można już papiery wcześniej przenieść do KSP, zanim mi ankiete zaczną sprawdzać u mnie w woj. ? Mogę i przemęczyć się te 3 lata w KSP niż czekać wieczność tutaj... Czy dało by radę żeby ankiete sprawdzili mi ludzie z KSP a później tam komisje zrobić ?: >>

chyba mi się zdawało ale to ja <lol2>

ja wam moge rozszyfrowac skrot t-100 -> tribulus za 100 zlotych %)

i tak wygram <lol2>

*****PODSUMOWANIE TESTU***** PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DO CHWILI AŻ SKOŃCZĘ ***************************************************************** Minął 8 tydzień testu- wyniki jakie są takie są- wszystko widac po wymiarach i zdjęciach (choc one nie oddaja tak naprawdę progresu- złe czy dobre światło i efekt zdjęc całkowicie inny. Po zrobieniu zdjęc [...]

No i teraz widzę całkiem inne wyjście OBECNIE--->MASA--->REDUKCJA Pod masuj potem zbijaj. Dieta + Trening i ten brzuszek zniknie

gdy recepty potrzebujesz bo dupe ciagle kujesz musisz udac sie do micza bo inaczej z chvja bedzie pi.c.z.a !! ) acha, ;> Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2010-12-05 02:30:44

"aha Ja rozumiem, że to są koszta i nie jest takie proste, no, ale nie musi jechać odrazu do AKA, ale choćby potrenować w UK czy w Holandii." Nie wiem jak w Holandii,ale w UK wcale nie jest tanio,wiem bo sam trenowalem,a nie jestem zawodnikiem.Treningi indywidualne to kwota od 20f za godzine w gore<taki London Schootfighters pewnie [...]

Dlatego podjadanie winogron, mandarynek i innych pysznych owoców (bądź co bądź cukrów prostych) między posiłkami dla zabicia łaknienia na pewno wpłynie niekorzystnie na efekt redukcji. - pracuję z również takimi ludźmi, wierz mi że nie koniecznie musi tak być. Spozycie porcji owoców pomiedzy posilkami - raz ze stanowi zazwyczaj alternatywę dla [...]

RYBA TO NIE MIĘSO! PAN JEZUS TAK NAWET POWIEDZIAŁ! Chyba... Spoko, spoko. Kto z was wstaje na Stajkforsa bo się zastanawiam właśnie. Neith oglądasz jakieś gale w ogóle? ;>

Na początek 3 razy w tyg FBW http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Kolejność taka: Nogi->Plecy->Klata->Barki->Biceps->Triceps Odżywki sobie odpuść Dieta dział odżywianie (pomogłem daj soga )