3 kaps GABA 750 + porcja ZMA i spisz pieknie :D Ja stosuje w stałej suplementacji, Banan kiedys pisal ze doraznie tylko, wg mnie oba rozwiazania powinny zdac egzamin :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
powiem tak, cwiczyc musze, dzien w dzien, nie wyobrazam sobie dnia bez cwiczenia, wyjatek stanowi jak wczesniej wspomnialem przemeczenie ale to juz naprawde musi byc konkret. Dla mnie sport jest czyms bez czego nie moge praktycznie zyc, idac spac mysle co jutro bede robic. Nie wiem sam.. bylem u mojego lekarza, i powiedzial ze mam przemeczenia, [...]
Na pewno po czesci ten brak energii wywolany jest małą iloscia snu. To moze zaczniej tak zeby przed snem brac porcje ZMA + 2-3kaps GABA 750, s poxnirj jsk potrrzebujesz w ciagu dnia kika i przypasilo z hi teca guara, to na pewno na tym sie nie zawiedziesz : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Guarana_2000-opis30676.html
co do gaba 750 to powiem tak, przez pierwsze 2 dni bylem zadowolony(2 kapsy)potem nie czułem roznycy i zwiekszylem.jak bralem przed snem zaraz to bylo w miare ok.a jak pol godziny przed snem to nie moglem zasnac.Dodam, ze w kazdym przypadku budzilem sie po pare razy w nocy.nie byl to gleboki sen.w jednym z postow zachwalalem ten produkt teraz juz [...]
Nie wiem jak z universala gh max, ale jak walilem z Treca GH TURBO chyba z tego co pamietam 3kaps na noc + do tego GABA 750, tez 3kaps + zma które mam w stalej suplementacji to czuć było różnice po wstaniu rano. Zdecydowanie wiecej witalności wzgledem uzytkowania samego ZMA i tez niestety przy moim spaniu ok. 6h na dobe bardzo pomogło funkcjonować [...]
Dobra, kupilem to Gaba 750 z Treca, tez to macie ? czy walicie jakis proch ? zaczne od 3kaps czyli wyjdziemi 2,25g + do tego porcja zma ja mam proch dymatize
Były juz takie tematy. Sproboj podczas wysilku popijac izotonik np. Isofaster albo cos w tym stylu, na noc ZMA bedzie mile widziane, gabe jak sienie chcesz bawic proszkiem to masz w kapsach GABA 750, sam uzywam 3kapsy na noc razem z zma i do tego warto pomyslec o zwiekszeniu kalorycznosci diety.
07/12/2015 DT Rion u mnie te pomiary i waga to zawsze się wahają odkąd pamiętam, wiadomo, że wiele czynników ma wpływ na wagę czy centymetry (dla porównania zmierzę się jeszcze raz w najbliższy weekend). A sylwetka wygląda w lustrze tak, że lekko brzuch wystaje ( jak pisałam kiedyś, krata się schowała), ale wiem, że się pojawi na redukcji, martwią [...]
11/12/2015 DT Rion kazał tyrać więc tyrałam na treningu jak zwykle zresztą :-D Dzisiaj była kolej pleców i klaty, krótko podsumowując - oooo matko :-P Plecy wyszły elegancko, klata też nieźle nie licząc 3-ch ostatnich serii, gdzie nagle odcinało mi siły i musiałam wstawać żeby sztangę odłożyć :-) Martwy ciąg sumo - kicha, dałam radę zrobić [...]
[...] – do śniadania Cukier atakujemy: Banaba w DT do ostatniego posiłku Gymnema w DNT do ostatniego ALA, Berberyna – do pierwszego posiłku Na sen, bo są ostatnio z tym problemy GABA Melatonina Życzę wszystkim wytrwałości, powodzenia i dobrej zabawy! Wtedy wymarzone sylwetki będą skutkiem ubocznym ;-) POWODZENIA! };-) [...]
[...] za inne ważne funkcje w komórkach. Zwiększa biosyntezę DNA i RNA, pobudza wzrost komórek i jest potrzebna do wytworzenia określonych aminocukrów, kwasu aminomasłowego-gamma (GABA) i jak wspomniano wyżej, białek. Na koniec, udział L-glutaminy jest niezbędny przy biosyntezie glutationu, najważniejszej chyba rozpuszczalnej w wodzie substancji [...]
[...] GABY i 1 mg melatoniny, szybko zasypiałem i rano wstawałem mocno wypoczęty, już w ciągu dnia nie ziewałem jak kiedyś jak nawet spałem 9-10 godz, co jest super sprawą. U mnie GABA działa, czuć to, sen bardzo mocny nic nie jest w stanie mnie wybudzić oprócz głośnego budzika, dodam, że mam 15 lat. Wiem, że GABA też stymuluje hormon wzrostu w nocy, [...]
Wczoraj zazylem 750 mg GABA plus melatonina i spalem od 16.00 do rana... tak to dziala? Dzisiaj 2 tabletki czyli 1500 mg i po ok. 30 min poczulem jakos sie dziwnie, ciezki oddech i tak jakby dziwne uczucie ale przedewszystkim ciezko mi bylo oddychac, cos nie tak zrobilem czy co??? Za duza dawka nagle czy powinienem pobrac przez tydzien 750 mg a [...]