SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepszy fragment to Have you ever loved someone so much to give an arm for? not the expression, no, literally give an arm for when they know they are your heart and you know you were their armour and you'll destroy everyone who will try to hurt her mnij wincyj tak to leciało chyba %-) aż se puszczę

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka, prosiłbym o rozwianie moich wątpliwości dotyczących treningu :-D 3A Wiosłowanie hantlą 4x8 3B Wyciskanie płasko 4x8 4A Wyciskanie francuskie 3x10 4B podciąganie sztangi wzdłuż tyłowia 3x10 tzn. że najpierw wykonuję serię 3A, przerwa, seria 3B, przerwa itd. aż wykonam wszystkie serię w tych ćwiczeniach a potem następne tak samo, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-30 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam to mój pierwszy post, więc poproszę o jakąś chociaż lekką wyrozumiałość . Odebrałem Dziś wyniki z rezonansu magnetycznego i nie bardzo jestem świadomy co mi jest i jaki może być dalszy przebieg leczenia ,może ktoś z forumowiczów miał podobny przypadek bądź coś słyszał ?! Mianowicie z Opisu wyniku badania rezonansem magnetycznym wynika iż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-04-28 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Reebok.png Wiadomo jakie będą wypłaty dla zawodników przy współpracy UFC i Reeboka Wiemy już jakie kwoty wchodzić będą w grę przy wypłatach dla zawodników po nawiązaniu współpracy między UFC a Reebokiem. O tym, że nie ranking będzie decydował o wysokości wypłat – jak to początkowo zakładano – lecz [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13955 Data: 2015-04-27 14:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postaram sie%) odliczam czas do sniadania o godzinie 6 rano. delektuje sie teraz twarogiem popijanym cola zero%-) ma moze ktos info odnosnie aspartamu, ze moze "tuczyc"? bo dzisiaj natknalem sie na takie info w pewnej ksiazce. ksiazka 4 godzinne cialo, raz ja juz kiedys przeczytalem, obecnie odswiezalem rozdzial dotyczacy redukcji fatu i [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga! .Fragment mojej pracy : "Mężczyźni po 21 roku życia,doznają stopniowego,powolnego spadku testosteronu w organizmie,mogą zatem rozważyć suplementacje składników stymulujących produkcje tego hormonu." PROMOTORKA napisała mi,że to wtedy jest doping.Nie zgadzam się, a co z ZMA? Legalne, nie wiem jak GH ale chyba też legalne,napewno wielu z was [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I małe wyjaśnienie dotyczące diety redukcyjnej (fragment artykułu, który pojawi się jutro na PT): Na czym opierać się powinna dieta redukcyjna? Oczywistym jest, że podstawowym zadaniem diety redukcyjnej jest stworzenie odpowiedniego środowiska do tego, by organizm zaczął korzystać z zapasów tłuszczowych. W celu wywołania tego stanu wprowadza się [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 23:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Pierwszy fragment -jak ktoś tam siebie rozpozna lub jakiegoś zawodnika-śmiało pisać.A moze ktoś tam uczestniczył jako zawodnik lub kibic? https://www.youtube.com/watch?v=3dP4o1uv_LI

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem u Taubesa ciekawy fragment. Jest tego więcej. Polecam lekturę: Gary Taubes. Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić? /SFD/Images/2015/4/19/7b713d5acbdf4491ab8d44960580cf3d.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2015-04-19 09:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj się prawie nic nie działo, ale będzie długo. Rano S&S Support - pisałem. Potem szkoła. Trochę na luzie i z jajem pojechałem na egzamin, ale Pani Doktor miała wobec mnie dług wdzięczności za rozwiązywanie licznych kłopotów natury technicznej, na linii laptop - rzutnik i po cichu liczyłem na łagodne potraktowanie. Po prostu zapamiętała moją [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 09:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steven, Gautan Ci chyba wszystko wyjaśnił, za co serdecznie dziękuje };-) W ogóle oglądał ktoś MC na Extreme Sports Channel? Jak Wam przypadł do gustu polski komentarz? Bo jak dla mnie, to szału nie było, ale tragedii też nie, były wzloty i upadki, ale generalnie nie opowiadali jakiś herezji. tak, dobrze, że gautan nie śpi, bo przeoczyłem ten [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2015-04-13 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat ten fragment to wg mnie porazka :-D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 14:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lauraa96 najlepiej będzie ten strój wyglądać w otoczeniu bronzera, wypasionego makijażu i zrobionych włosów, bo mój aktualny wygląd może zniszczyć jego urok :-D :)) Ale niżej fragment na zachętę podsyłam :-D /SFD/Images/2015/4/4/831c9d9cfb844a5896530f0e6aa694e1.jpg Aga masz na myśli tatuaż rozumiem? :-P ojej no właśnie niby powinnam się cieszyć, [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lauraa96 najlepiej będzie ten strój wyglądać w otoczeniu bronzera, wypasionego makijażu i zrobionych włosów, bo mój aktualny wygląd może zniszczyć jego urok :-D :)) Ale niżej fragment na zachętę podsyłam :-D /SFD/Images/2015/4/4/831c9d9cfb844a5896530f0e6aa694e1.jpg Aga masz na myśli tatuaż rozumiem? :-P ojej no właśnie niby powinnam się cieszyć, [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 23:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale to,ze ze soba walczyli jeszcze nie oznacza,ze startowali z tego samego pulapu talentu i z tym samym potencjalem. ;-) kazdy z tych topowych zawodnikow na poczatku swojej kariery walczyl z jakimis ogorami czy zawodnikami przecietnymi. w ogole w 3:30 mocny fragment: "ARTUR KONCZ GO,KONCZ GO. MASZ GO ARTUR". }:-( najgorzej miec zjarany naroznik. [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek SW

    Post
    Trening w domu

    A może ocenimy siłę ciężarowca po ćwiczeniach na kółkach? ale jeśłi jesteśmy przy sztandze : Link z tabelkami siły Fragment z ksiązki BTHB http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2725 It is also important to note that as a gymnast strong. Many of my teammates were far stronger than initial results whe n I began lifting and running: • Double [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-03-31 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Vincent48. Ostatnio czytając autobiografię Tymona Tymańskiego (ur. 1968) natrafiłem na fajny art. opisujący jego doświadczenia z karate w tamtym okresie. Moja fascynacja sztukami walki zaczęła się od filmu Wejście smoka. To był szok! Wszyscy mieliśmy plakaty z Bruce'em Lee -ja, Piotrek Pawlak, Piotrek Merta. Wszyscy zapisaliśmy się na karate. Nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2015-03-25 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Który fragment mówi o zbyt dużej liczbie białka w jednym posiłku i jaka to ilość? Całkowity czas wchłonięcia serwatki może wynieść nawet do 3h. Zatem jak dużo osób pije po treningu wpc a za 30min je posiłek to możesz mieć nawet 70-80g białka do strawienia. Albo jak ktoś je jajka a za dwie godziny kurczaka to ile ma białka do strawienia?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2015-03-23 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypomniał mi się fragment Bridget Jones o sztucznych cyckach, które zawsze wskazują północ :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie przepadam za tym analizowaniem kazdego gestu,miny i ogolnie zachowania przed walka,ale tez odnioslem wrazenie,ze Conor byl mimo wszystko lekko poddenerwowany na konferencji. moze nie wystraszony,czy tam cos w tym stylu,ale az go nosilo,widac,ze chcial za wszelka cene pokazac,ze jest kozakiem i to buczenie + ogolny halas mu nie przeszkadzaja. [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)