Fragment

Od razu w dwu topikach sie wypowiem. Co do artykulu: w ogole jestesmy strasznie zadowoleni, ze Wyborcza o nas napisala. Troche mnie osobiscie tylko niepokoi ten drobny szczegol, ze autorka tego fragmentu tekstu ktory opisuje wziecie udzialu w naszych zajeciach incognito napisala tak malo konkretow. Ale i inaczej byc nie moglo. Mysmy liczyli na to, [...]

fragment odpowiedzi georg'a (dobrze odmieniłem?) z tego tematu: http://www.sfd.pl/Pom%C3%B3%C5%BCcie_w_ocenie_treningu-t544072-s2.html To nie jest kwestia tego co ja mysle o tobie... Nie znam cie i w dupie mam jakim czlowiekiem jestes...

"4: przedtrenningowy 200kury + 50 kaszy + kieliszek oliwy 5: w czasie trenningu orzechy " fragment diety pro... http://www.sfd.pl/Test_treca._prxereklamowane_Nitro%2C_na_celowniku_by_Calvink-t548871.html

Polako Ty mówisz że działa ... oto fragment z prywatnej rozmowy z jednym z forumowiczów-Nic w...m sie i poszedłem do dila zwróciłem co został dopłaciłem trochę i wziąłem metke bałkana (szamie od 3 dni) a jadł genameda 40mg/day przez ok 2tyg solo...

żresz wegle proste,ktore sa szybko przyswajalne - złe, organizm od razu zamienia to na energie ,a nadmiar w tłuszcze, No i co w zwiazku z tym? Jak zabraknie mu pozniej energii w wyniku ujemnego bilansu to siegnie po ten utworzony tluszcz. Ty naprawde nie ogarniasz zasady zachowania energii?!? natomiast dobre wegle złożone sa przyswajalne powoli i [...]

Panowie, plis! Zamiast walczyć poradźcie coś mało doświadczonemu forumowiczowi. Wiadroman - zainteresował mnie szczególnie jeden fragment Twojego posta. Czy powinienem odczuwać cały czas głód? To oznaka deficytu kalorii? Zmieniony przez - pablo20 w dniu 2012-09-11 22:30:47

żresz wegle proste,ktore sa szybko przyswajalne - złe, organizm od razu zamienia to na energie ,a nadmiar w tłuszcze, No i co w zwiazku z tym? Jak zabraknie mu pozniej energii w wyniku ujemnego bilansu to siegnie po ten utworzony tluszcz. Ty naprawde nie ogarniasz zasady zachowania energii?!? natomiast dobre wegle złożone sa przyswajalne powoli i [...]

Jak ten fragment dawkujesz I w jakich porach?

Myślę,że tak-to Andrzej Jasiński... Swoją drogą Andrzej Jasiński i Jego Brat byłi bohaterami niechlubnej nagonki na Stanisława Zakrzewskiego i wg niektórych zahamowali rozwój kulturystyki w latach 60 i 70'..... Oto co pisze o całej sprawie Jan Włodarek-kulturysta i przewodniczacy TKKF w dziale kulturystyka,sporty siłowe: W polskim światku [...]

Skopiowany fragment z artu o 15 10 5 Przykladowo: 15 powt przysiadow z ciezarem 100kg. Robisz 60kg*15p, 80kg*15p, (C.R.=)100kg*15p PATRZ: WZOR ROZGRZEWEK POWYZEJ. Przypominam ze ciezar powinien byc zanizony , wiec powinno pozostac ok 3-5powt w zapasie. - NASTEPNY TRENING NA 15 POWT Z PRZYSIADAMI (wychodzi po 2ch tygodniach) -dokladasz wiec po 5 [...]

fragment z wypowiedzi pana S.Ambroziaka

do nauki bo tymi 16% pozamiatałeś :D napisałeś wstęp w wypracowaniu i Ci arkusz ukradli? %-) za wypracowanie dostalem 0 pkt \-) bo porwalem sie na interpretacje wiersza bo nie chcialem pisac na 2 temat gdzie byl fragment lektury i trzeba bylo odwołać się do znajomości treści całości i tak zle i tak nie dobrze %-)

Dla bardzo zainteresowanych fragment przepisów walki Sambo z definicją co wchodzi w skład bolesnych uchwytów - Болевые приемы: Болевым приемом считается захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение в суставе (узел), ущемление сухожилий или мышц (ущемление) и вынуждает противника [...]

A gdzie nogi? Chyba powinno Ci zależeć na nich skoro grasz w kosza... http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 czytaj całe szczególnie fragment na temat siły funkcjonalnej która powinna być też Twoim celem jeśli myślisz na poważnie o koszykówce. I nie pisz o bieganiu i ciężkich treningach bo ma to się nijak do treningu siłowego Koszykówkę [...]

to ja znowu na złość powiem że lubię haye'je (czy jak go tam odmienic) jest pyskaty także jest się z czego pośmiać cios ma mocny, dla mnie to nie mit, valuev tańczył lambade aż się miło patrzyło (oczywiście tylko na ten fragment walki ) , za to żaden z niego dominator HW, w każdym razie jeszcze żaden. Co do samej walki to stawiam na angola z tym [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ polecam przeczytaj fragment po fragmencie. Nie jestem ekspertem. Ale zeby rozbudowac miesnie, trzeba raz miec bilans kaloryczny na plus, zdrowo jesc, a nie fast foodami, a poza tym, cwiczyc wszystkie partie miesni, najwieksza koncentracje na plecach, bo to twoj priorytet by był, na szerokosc pleców-miesien [...]

Nie lubie sie tlumaczyc, ale chyba niedokonca mnie zrozumieliscie. rapu slucham od kawalkow rocznik '95 wiec pamietam to i owo. NIGDY na tym forum nie uzylem slow ze Tede sie sprzedał ( chyba ze to nie bylo do mnie), zadalem tylko pytanie czy nie chodzilo o hajs , bo ten caly beef tak naprawde nieuzasadniony. Lubie kawalki tedego zrobil duzo dla [...]

jaki fragment ciała wystarczy do zdjęcia? Taki jak teraz? do brzucha?

To był bardzo pracowity rok dla redakcji sportowej Onet.pl. Cztery kontynenty, kilkanaście krajów i łączny dystans, który pozwoliłby na okrążenie kuli ziemskiej. Wszystko po to, by Nasi Internauci zawsze mieli najświeższe i najbardziej szczegółowe informacje dotyczące występów naszych reprezentantów. Czasem było śmiesznie, czasem strasznie. Czasem [...]

skorup (23:44) co Ci mam zrobic? skorup (23:45) bo wychlostac to za malo skorup (23:45) zrobie Ci 3 Z Joaśka (23:45) a co prawda w oczy kole? Joaśka (23:45) 3 Z? skorup (23:46) 3Z to takie powiedzonko mojej kumpeli z klasy i znaczy "Znajde, Zgwlace, Zamorduje" skorup (23:46) Zgwalce - oto fragment rozmowy ze Skorupem i sami [...]