SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    O matko, słyszalam fragment i wywołuje u mnie vomit :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe dobre. tak, chcialam zaimponowac znajomym, bo jestem taaka nielubiana ******l.isz glupoty, wiec lepiej sie nie wypowiadaj i nie osmieszaj. jesli ktokolwiek mialby problemy to ta osoba ktora mnie przeklula to raz, a dwa wiesz co to zakazenie i czy wiesz jakie sa konsekwencje przekluwania? (pokaz mi, a raczej wklej tu jakis fragment prawa o [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dlatego prosilam o to zebys wkleil fragment w ktorym jest to napisane. nikogo nie namawiam do przekluwania ciala nielegalnie wiec prosze..nie wmawiaj mi tego a jesli straszysz mnie banem to trudno, nie korzystam z sfd, zagladam tu tylko dlatego ze sluze pomoca w zakresie piercingu

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 23:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąłem tylko fragment o dopingu, żeby nie poleciał post %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz utwardzić mięśnie to polecam kreatyne + wode z kamieniem z czajnika. podrzucam fragment artykułu trenera personalnego Pawła. "Moje mięśnie są duże, ale miękkie. Chcesz mieć mięśnie twarde jak kamień ? Pij twardą wodę z czajnika z kamieniem. Wystarczy usunąć filtr z czajnika elektrycznego. Filtry montowane w czajnikach są specjalnym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w tym wypracowaniu to własnymi słowami opisałem ten fragment co był podany i na tym moja wiedza o ksiązsce sie konczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 23:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    hekade Ty jesteś teraz na redukcji nie ? czytałem bardzo Ciekawy artykuł trenera personalnego pawła na temat jedzenia kasztanów podczas redukcji. Wrzucam fragment, mam nadzieje że wyciągniesz wnioski i dodasz kasztany do swojej diety "Jako że jest jeszcze jesień a kasztanów można znaleźć dużo na ulicy i na drzewach, dieta wychodzi bardzo tanio. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wam powiem, ze*****owe tematy bly dzis na maturce lalka i ludzie bezdomni porownanie nauczycielek + odwolanie do wokulskiego i judyma i porownanie w panu tadeuszu macka dobrzanskiego (kim on w ogole byl?) i gerwazego... a fragment tylko o macku

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fragment FAQ dla początkujących: 1. Ile razy w tygodniu ćwiczyć ? Optymalna ilość treningów w tygodniu wynosi 3-4 razy, ze względu na zapewnienie zapasów glikogenu oraz zapewnienie mięśniom odpowiedniej regeneracji i nie przetrenowania się zbyt częstymi treningami, lecz przy rzeźbie liczba treningów wzrasta do nawet 5-6x w tygodniu. czyli ile razy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2008-03-17 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pozostaje nic innego jak iść na trening :) Kiedy już obiją mnie na boksie i porzucają mną na aikido postaram się podzielić swoimi wnioskami . Dzięki za namiary w Warszawie :) Przy okazji dogrzebałem się (dopiero teraz, jakoś mi umknęło wcześniej) do fajnego posta: http://www.sfd.pl/Combat_Aikido-t351955-s13.html Najciekawszy fragment to strona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2008-07-01 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z diety dukana

    Post
    Ladies SFD

    juz jestem,mialam obronę pracy ale już nie znkam. kurcze dzieki za te wszystkie rady:) że Ci sie chce?:) Piłka jest, a na dukanie 1100-2700(3000)kcal, z przewaga tych grubo powyżej 2000kcal,mniej jadalam tylko w ekstremalnych brakach czasu będąc np cały weekend w szkole(fragment tabelki dziennego pożerania kalorii na 1 stronie chyba 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2011-07-11 14:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dałem bo czytałemale widać ze z logika troche cieżko u leyusa "Być może to zabrzmi, jak herezja, nie wiem, czy ktoś nie zarzuci mi stosowania logiki podobnej do tej, którą epatują obrońcy agentów (tzn. frazesy typu: "Trzeba zwrócić uwagę na całą złożoność sytuacji, kulturalny człowiek powinien powstrzymywać się od jednoznacznych osądów, [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co wam ludzie chodzi !?%-) @annihilus napisz gdzie napisałem coś ala "a nie mówiłem, że Browne wygra" - no znajdź mi fragment.. ja zawsze przyznaje na kogo stawiałem jak ktoś spyta BA - ostatnio w temacie o gali na tydzień/dwa przed walką sobie typuje otwarcie całą galę więc nie rozumiem o co komu chodzi.!? Mnie po prostu śmieszą fani Overeema [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich,wlasnie skonczylem moj 9 tygodniowy trening na mase i nareszcie moge sie wziasc za hst.mam 23 lata cwicze juz 6 lat,no i tylko jak przeczytalem o hst,wiedzialem ze musze tego sprobowac,czytam o hst na forum juz od jakiegos tygodnia,wiec wiem juz chyba dosyc duzo by zaczac,mam pytanie,jak najlepiej ulozyc w jednym tygodniu plan [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-25 11:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej ulozyc w jednym tygodniu plan sprawdzenia swoich maxow dla 15,10,5 i 2 powtorzen, ZROB PO PROSTU TRENINGI w PON SRO PIA NIEDZ - TAKIE SAME JAK TE KTORE ZAMIERZASZ ROBIC PRZY HST - NA KTORYCH SPRAWDZISZ CIEZARY DLA DANEJ ILOSCI SERII. ----------------------------- przysiady(2 serie), przysiad na hackmaszynie(1 seria) martwy ciag(1 [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 02:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajna trasa. Długo tak, czy tylko fragment?

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem fragment od września do grudnia zeszłego roku, napalony byłem jak Ty teraz. Wielkie plany inj z rana potem cardio, IF i post do godziny 15-tej wszystko dobrze wyglądało w planach... Kompletnie nic mi nie dał i nie polecam!!! A na końcu biłem po 750mcg/dzień... Zmarnowane pieniądze i czas a kosztował mnie jakoś 500-600 funtów + 4 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 11:31:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brałem fragment od września do grudnia zeszłego roku, napalony byłem jak Ty teraz. Wielkie plany inj z rana potem cardio, IF i post do godziny 15-tej wszystko dobrze wyglądało w planach... Kompletnie nic mi nie dał i nie polecam!!! A na końcu biłem po 750mcg/dzień... Zmarnowane pieniądze i czas a kosztował mnie jakoś 500-600 funtów + 4 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-07 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Poszperałem i sam się zszokowałem!! Przede wszystkim odnośnie Jelfy mają nowoczesny sprzęt w pełni zautomatyzowany do napełniania i zamykania ampułek z firmy ROTA, co świadczy że nie ma mowy o różnym wypełnieniu ampułki! a i same ampułki będą identyczne - drobne różnice mogą się pojawić na "główkach", bo zamykane są zgrzewaniem. i teraz [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    tutaj jakis fragment meczu wam zarzucilem http://republika.pl/sfdpl/legia-polonia.rar haslo : www.sfd.pl

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 13:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)