Co to jest FB

[...] nie założyłem tego tematu złośliwie ?? nie wiem jak wogle temu komuś mogło coś takiego przyjść do głowy a teraz ten zarzut też całkowicie nietrafiony, przecież to zdjęcie jest z imprezy którą współorganizowałem KRAKOWSKI WYCISK https://www.facebook.com/media/set/?set=a.608606149221606.1073741833.268077963274428&type=3 a o zawodach w argentynie [...]

[...] 87kg przy wzroście 182cm. Ile powinienem brać carbo po aerobach zakładając, że jadę na redukcji? Do tej pory brałem ok 70g. Jeśli chodzi o dietę, to posiłek przedtreningowy jest moim pierwszym posiłkiem ze względu na wczesną godzinę treningu. Na pół godziny przed nim łykam 2tab thermo fb. Może jeszcze dokupić coś co pomoże powiedzieć [...]

[...] czy ci odpowiada ta grupa czy idziesz juz do dalszych Masz mase roznych treningow - BJJ, Muay Thai, MMA stojka, MMA parter, boks, zapasy, MMA obalenia. Atmosfera w klubie jest genialna, swietni trenerzy (np treningi parteru intro z najlepszym zawodnikiem w swojej kategorii wagowej w Polsce - Marcinem "BJ" Lasota), trenuje u nas masa znanych [...]

[...] to może spróbuj podesłać to na jej fb albo maila, może akurat odczyta wiadomość i sama oceni :-P Co prawda żaden ze mnie ekspert w dziedzinie tworzenia takich filmów, ale jest kilka rzeczy, które rzucały się w oczy, w negatywnym tego słowa znaczeniu. A mianowicie chodzi mi o stare walki Aśki, których jakość była po prostu tragiczna. Zdaje [...]

Nie bój się ,nie obraził się.....rozmawiałem z Nim na FB. To co zostało tu napisane raczej nie wyszło z jego ust,a już na pewno nie w tej formie... Tak myślałem. Ktoś chciał się pochwalić, że jest jego kumplusiem :-) Liczę, że zobaczę go na żywo bo wyniki zacne. Do niedzieli Panowie! :-)

[...] wszystko to co gwiazdy chca abyś zobaczył i opowiedzą na filmie wszystko co tylko chcą byle zasieg i polubienia się zgadzały wiec to co widzisz na YT szczególnie jak jest serwowane od gwiazd to bierz prze palce . Koeljna sprawa to weź pod uwage ze większosc aktorów jak szykuje się do roli to ma dość mało czasu i sztab lekarzy , [...]

[...] trenował fb w jednak obawiam się ze ona na to się nie zgodzi ze względu na to ze to typ "silnej kobiety" i potrzebuje więcej czasu na daną partie. Trening siłowy jeszcze nie jest do końca do grany trochę ze względu ze trenuje tez streeta. Mieliście racje co do diety a'la amator kulturysta, nie poradziła by z hormonami. Wrzucam schemat całego 12 [...]

takie zdjęcia to możesz sobie na FB wrzucić a nie na forum sportowe.Jest chudo bardzo i nie ma zdjęć nóg,to co tutaj oceniać połowe sylwetki?

[...] czasach roznie bywa, przegladalem ostatnio pewna grupe o saa na fb i gdy chlop zapytal co zrobic jak spac nie moze na bombie ( btw mial 19 lat ) dostal kilka odpowiedzi ze 2-3 piwka na noc mu pomoga bo to nie jest ilosc niebezpieczna dla organizmu a pomoze sie rozluznic. I to nie bylo pisane tam w formie zartu. Takze w dobra strone to nie idzie.

[...] serii HOME. W stosunku cena/jakość. Nie twierdzę jednak, że klient nie będzie zadowolony z waszego sprzętu. Po prostu, każdy powinien wybrać co mu się bardziej podoba i co jest mu potrzebne. Rozpisałem się, a nic ciekawego nie napisałem. Zdrówka! ;) Venc1Lq: Jak pewnie zauważyłeś zakończyliśmy podmianę linii Home i SEMI-PRO. Teraz zabieramy się [...]

A po co Wam takie szczegółowe dane przy rejestracji jak Nazwisko, adres czy telefon? oraz Na FB napisane jest "ZAREJESTRUJ SIĘ na DLA PIERWSZYCH OSÓB, które to zrobią roześlemy zestaw próbek!" chyba wszystko jasne

W wywiadzie ktoś gadał, że mógłby walczyć w samej stójce, ale tak jak mówisz, jest tutaj już Gromda. Co do przepisów, to trzeba śledzić ich na FB. Dla mnie jako fana PRIDE brakowało właśnie kolan i kopnięć w parterze, ale pozostaje czekać zwłaszcza, że wciąż te przepisy wciąż się u nich zmieniają.

Witaj, gust jest tak indywidualną kwestią, że nie ma jednego typu kobiet który się podoba trenującym. To, że facet trenuje nie ma wpływu na jego preferencje co do urody kobiet :-P Jak chcesz to nawet możesz sobie prześledzić FB różnych zawodników i zobaczysz, że kulturyści mają prze różnej urody kobiety. Od wysportowanych po pulchniutkie [...]

Wiem skąd ten towar :D Od pewnej parówy co na fb puszcza . Pajac nawet zamiast enana wciska propa i twierdzi że to od niskiej temp a prawda jest traka że to prop robiony najtańszym kosztem !

regeneracja wydaje się być ok, na razie tak ćwiczę 2 miesiące. Co do skakania jest to kwestia redukcji, obciąłem trochę kalorii, ale i tak waga minimalnie skoczyla, bo wczesniej bylem na keto z czego zrezygnowałem po prawie roku. Teraz staram się być na lowcarb. Jest to dołożone jako dodatkowa aktywność cardio, czuje jeszcze ze kondycja spadła i [...]

[...] miesięcy (od kiedy zacząłem kombinować z małą ilością powtórzeń i fb) siła idzie do przodu w zawrotnym tempie na wszystkim (włącznie z MC) oprócz przysiadów. I nie wiem co jest. Może ja je robię coraz bardziej "technicznie", tj. bojowo zamiast kulturystycznie - dupą do samej ziemi? A przynajmniej się staram... No nic, dzięki za [...]

[...] wątpię ale tak z dnia na dzień to nawet ja nie dam rady organizacyjnie ;-D Coś sie porobiło kiedyś to człowiek o zawodach dowiadywał się z forum ( kalendarz hulał a teraz nie można sie doprosić o wstawienie info do niego chodź temat założony w sąsiedztwie kalendarza :-() To mi wygląda na " po co nam lotnisko jak jest w Berlinie " czyli na fb :-{

[...] wspomniales. Chodzi oto, ze podajesz teorie pseudonaukowe ktore nie mają merytorycznego uzasadnienia. Spozywanie wiekszych ilosci bialek (ale oczywiscie bez brawury) - nie jest szkodliwe dla zdrowia. Dowodow jest pelno: 1. King AJ, Levey AS: Dietary protein and renal function. J Am Soc Nephrol 1993, 3(11):1723-1737. 2. Metges CC, Barth CA: [...]

[...] no ale nie chce robic 12 serii tego cwiczenia ( a moze? ) wiec dorzcuilem sobie bulgary bo sa fajnym cw pomagajcym w sprincie i pomagaja wg mnie w uniknieciu kontuzji bo cw jest na jednej nodze a np czesto mozna ladowac na jednej nodze podczas ladowania. Co do swinga - okej 3x8 , uwazasz ze oburacz bedzie lepszy niz jednoracz? + moglbys cos [...]

Tak z ciekawości sprawdziłem sobie ilość polubień na fb. Mousasi 40 tyś. Mamed jeden profil 408 tyś, drugi 200 tyś. Z tą medialnością każda organizacja stoi do niego otworem, ale wiemy jak jest. Taka ciekawostka tylko... Co do przeciwników to i tak dostanie kogoś, kto stanowi niewielkie zagrożenie i tyle.