Co powoduje kreatyna

[...] tego samego zdania co mój przedmówca - bez sensu to połączenie. Jeżeli chcesz zrobić masę a masz predyspozycje do łapania tłuszczu to po prostu pilnuj diety. Co do stosowania kreatyny przy odchudzaniu - też jest to dla mnie bez sensu. Zazwyczaj odchudzamy się po to aby się wyrzeźbić, a kreatyna przecież ciągnie wodę co powoduje zatracenie rzeźby.

[...] Krew transportuje ze sobą tlen, glikogen, aminokwasy, kreatynę i inne niezbędne składniki pokarmowe, które zabezpieczają energetykę pracy włókien mięśniowych co powoduje zwiększenie wydolności mięsni. Objawia się to na treningu w postaci nie tylko zwiększonej siły ale tez wytrzymałości tlenowej, na której zapewne Ci rowniez zalezy. [...]

[...] niż w carbo + glutamina i kreatyna w megadawce, jak na gainera - sacharoza w składzie (nie mogę pojąć dlaczego FitMax uparł się na ten cukier) - niestety dość słodki, co powoduje, że skleja usta nieprzyjemnie, a i zalecane 200g dziennie przyjąć nie jest łatwo dla ludzi preferujących smaki neutralne. Według mnie 9,99/10. W tej cenie, w tym [...]

[...] dla organizmu. Im więcej spożywamy kreatyny, tym mniej przenika jej do komórek mięśniowych. Co więcej, monohydrat kreatyny łączy się w organizmie z cząsteczkami wody, co powoduje, że osoby stosujące taki rodzaj kreatyny są "spuchnięte" i ociężałe. W celu zahamowania przemiany kreatyny w nieaktywną kreatyninę, sprzęga się jej [...]

witam. kreatyna powoduje zatrzymywanie w organiźmie co powoduje wzrost ciśnienia kri lub jego skoki,kołatanie serca i takie tam przygody. morze to ptrwać ok tygodnia a puźniej powinno się ustabilizować! też tak miałem! pozdrawiam!

[...] niekoniecznie jedno ćwiczenie), a jeżeli np. "wiosłowanie" to jakaś forma wiosłowania - trening trzeba sobie urozmaicać :). Nawet nie wiesz jak wielki chaos to na początku powoduje . Nie wiesz co na ciebie działa, uniemożliwia dokładanie ciężaru i progresję no bo jak, skoro zmieniasz ćwiczenie co trening. Trening intuicyjny jest dla ludzi [...]

[...] powiedzial i to jest autentyczne a czy bral cos innego?Tego juz nie powiem.O odzywkach moge ci cos napisac,wiesz co to jest hiperwitaminoza(mam nadzieje ze wiesz).Wiesz co powoduje nadmierne spozywanie bialek(jestes specjalista,pewnie wiesz,jak nie poczytaj sobie:))-patrzysz chyba tylko z punktu widzenia kolegow z silowni-a tak na marginesie,co [...]

[...] anaboliczny a w konsekwencji przyrost masy mięśniowej. Jabłczan w porównaniu do monohydratu jest także bardziej stabilny (nie ulega szybkiemu rozkładowi do kreatyniny) co powoduje że większa dawka kreatyny magazynowana jest w mięśniach. Przeznaczony do stosowania głównie w sportach siłowych (kulturystyka, trójbój siłowy, podnoszenie ciężarów) [...]

[...] organizmu. Pozyskany w ten sposób koncentrat białek serwatkowych charakteryzuje się wysoką wartością odżywczą i przyswajalnością -BV 104 . Jest także lekkostrawny , co powoduje, że organizm do jego strawienia używa minimalnej ilości energii a zawarte w nim aminokwasy szybciej przedostają się do mięśni. Vitalmax Whey Protein 50 zawiera całe [...]

[...] wielu ciekawych rzeczy. Sterydy powoduja rozrost serca, ale nie rozrost ze rosnie objetosciowo, serce rosnie do srodka!!! (tego nie wiedzialem ze serce do srodka rosnie) co powoduje niewydolosc, jeden cykl sterydow rozlegulowuje uklady mineralne (jakos tak to nazwala) na cale zycie!!! czyli ze potas, magnez nie jest jest przyswajalny do kosci [...]

[...] Każdy a nich ma niby inną motywację, ale czy na pewno? Wielu powie: "Wiesz stary, ja ćwiczę bo mam taki i taki cel i to jest moja motywacja" No dobrze - ale co powoduje, że masz taki właśnie cel. Co skłania cię do podejmowania decyzji o treningu, o dokonaniu zmiany w swoim wyglądzie, możliwościach fizycznych? Dlaczego to robisz? [...]

[...] ginekome gdybym sie zdecydował na libol tez? clomid i ??? kiedy brac. Co moge dostac w aptece bez recepty co musze zamówic u dilera ;). Supra na stawy.. ok .gdzie to kupić ,co powoduje, nawodnienie stawów?Lubię wiedzieć co sobie zapodaję.Naprawdę w kwesti Dopingu nie szalałem zbytnio , poza odżywkami : kreatyna itp. z góry dzięki komukolwiek. ;)

Ale mówimy o zwykłej kreatynie np. jabłczan w ilości 3g dziennie. To nie jest coś co powoduje pompe mieśniową. Trenowałem boks i k1 nawet z pewnymi osiągnieciami i kreatyna była zawsze podstawą mojej suplementacji jak i klubowych znajomych. Carbo itp. to tylko cukier , łatwo zastąpić chociażby owocami a pieniądze zainwestowałbym w zestaw np. cm3 [...]

to co wiem to ze kre rzeczywiscie bierze udzial z innym Ph co powoduje brak tzw pompy i innych "dobrych" skutkow :)chyba nawet na opakowaniu jest napisane zeby nie robic cyklu na kre mam znajomych co prowadza wlasny sklep z suplami i jest plotka ze w Ameryce i krajach do ktorych doszla ta kreatyna nie jest nawet brana so klepow bo jest [...]

[...] dwie. Wmowiles sobie takie działanie, przez co byłeś rozkojarzony i nie mogłeś zasnąć. Druga możliwość to skok kortyzolu po treningu siłowym. Niestety u części osób po aktywności fizycznej występuje ten problem, co powoduje gotowość do działania, a nie zasypiania. Nie znajdziesz nic lepszego pod kątem pracy mięśni, niż wymienione aminokwasy.

[...] ujemnym bilansem kalorycznym , a siłę zbuduję sobie powyższymi suplementami. A jeszcze ogólnie wracając do pierwszego pytania , na pewno zainwestuję w BCAA , ale co do środka , który zbuduje siłę to Kreatyna jest najlepszym wyborem ? Czy jest może coś lepszego , czym można byłoby ją zastąpić ? I co powoduje Carbo , które wymienił kolega wyżej ?

[...] stac nie kupujcie czegos drozszego kosztem diety bo to ze jest drozsza to tylko "wygoda" wygoda w treningu stacki dzieki no boostera poprawia ukrwienie miesni co powoduje ladna pompe co motywuje do silniejszych treningów bo widzimy aa rosnie ale to tylko chwilowa pompa dodatkowo motywuje do treningów ale to tylko takie bajery które [...]

[...] pocisz na treningu a co do miesniowej to raczej wskazane wszystko powinno byc okej wiesz lepiej by bylo jak bys w wyszukiwarce wpisal kreatyna i by ci znalazlo co i jak sie bieze kiedy czemu po co i co powoduje :D tak ze niemartw sie tym i wal kretke :D i badz duzy I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

Ogar...moge sie zgodzic co do powiedzmy ..glutarolu ..ze faktycznie przelicznik ceny do ilosci jest fatalny co powoduje ze preparat ten nie jest niczym specjalnym....65-tez jest powiedzmy juz niedzisiejsza...reszte produktoow olimpa uwarzam za dobre i bardzo dobre akurat kreatyne posiadaja b.dobrą(fakt niemikronizowana)-ale posiada ona certyfikat [...]

[...] powstaną niezależne badania na wytrenowanych ludziach można sobie spekulowac do woli. Może ktoś z forum zrobi własny test ekstraktu z kozieradki? Ja w tej chwili łykam ekstrakt, ale razem z kreatyną wiec nie jestem w stanie stwierdzić co powoduje progres, choć mam mocno subiektywne wrażenie że teraz idzie mi lepiej niż poprzednio na kreatynie...