Co powoduje kreatyna

[...] tłuszczu w organizmie oraz hamuje jego ponowne gromadzenie, przez co zapobiega efektowi jo-jo. Zastosowany w preparacie ekstrakt gorzkiej pomarańczy (źródło synefryny) powoduje rozpad tłuszczu zapasowego oraz hamuje łaknienie. Polifenole zielonej herbaty hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a [...]

[...] i żeby było ich jak najwięcej; żeby wyprodukować dodatkowe włókna należy je uszkodzić. Zrobić to jest łatwo: poprzez skurcze mięśni pod odpowiednim obciążeniem, które spowoduje jakby uszkodzenia i mikropęknięcia w tkance mięśniowej. Oczywiście nie chodzi o to, żeby zerwać cały mięsień, ale żeby spowodować w nim jakby wewnętrzne uszkodzenia. [...]

[...] insuliny Organizm może zostać w prosty sposób pobudzony do wydzielania większej ilości insuliny, poprzez podanie cukru gronowego (glukozy). Cukier gronowy bardzo szybko powoduje wzrost poziomu cukru we krwi i przez to do zwiększone wydzielanie insuliny, tzn. więcej kreatyny może zostać w krótkim czasie wchłonięte przez komórki mięśniowe. [...]

[...] insuliny Organizm może zostać w prosty sposób pobudzony do wydzielania większej ilości insuliny, poprzez podanie cukru gronowego (glukozy). Cukier gronowy bardzo szybko powoduje wzrost poziomu cukru we krwi i przez to do zwiększone wydzielanie insuliny, tzn. więcej kreatyny może zostać w krótkim czasie wchłonięte przez komórki mięśniowe. [...]

[...] innowacyjny i wysoko skuteczny bufor zakwaszenia mięśni w postaci beta-alaniny, która w komórkach mięśniowych przekształcana jest do karnozyny. Nadmierne zakwaszanie powoduje silny ból i nagłą zapaść mięśniową podczas serii treningu siłowego. BetaBolic pozwoli przekroczyć próg "upadku mięśniowego" podczas wykonywania wymuszonych powtórzeń [...]

[...] tłuszczu w organizmie oraz hamuje jego ponowne gromadzenie, przez co zapobiega efektowi jo-jo. Zastosowany w preparacie ekstrakt gorzkiej pomarańczy (źródło synefryny) powoduje rozpad tłuszczu zapasowego oraz hamuje łaknienie. Polifenole zielonej herbaty hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a [...]

[...] kreatynę w 2 przypadkach: -tylko kreatynę w ilości 0,5k/kgmc -kreatynę 0,5k/kgmc + kofeinę 5mg/kgmc Wnioski: -wzrost poziomu kreatyny był podobny u oby grup (4-6%) -kreatyna powoduje wzrost poziomu kreatyny w organizmie i tym samym polepszenie wykonania treningu -efekt ten jest całkowicie zahamowany przez spożycie kofeiny! ....hmmmmm Rok 1996. [...]

[...] i przynosi rewelacyjne efekty. Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG) alfaketoglutaran argininy jest odpowiedzialny za natychmiastowy wzrost poziomu tlenku azotu w organizmie, powoduje wzrost napompowania mięśni, zwiększa siłę i kondycję, skraca okres regeneracji. Wywołuje powstanie uczucia nieustannej pompy, która trwa jeszcze długo po [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/070bcbe6da974c47b583f27c3f09e4a3.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

[...] wchodzą: Ester Etylowy Kreatyny (EEC) - udoskonalona postać kreatyny o znacznie wyższym stopniu wchłaniania niż tradycyjny monohydrat. AAKG – udoskonalona postać argininy, powoduje produkcję w organizmie tlenku azotu NO, ułatwia transport tlenu, aminokwasów i kreatyny, zwiększa „pompę mięśniową”. Jabłczan cytruliny - bierze udział w [...]

[...] zastępując go bcaa i kreatyną, wtedy kaloryka jest jeszcze niższa. Po co? Żeby być pociachanym jeszcze szybciej. I po raz kolejny wspomnę o czym już wspominałem. Mój plan powoduje stały ubytek 0,5%-1% bf-a tygodniowo. Jednak to że działa na mnie wyśmienicie, nie oznacza, że na Ciebie również tak będzie działać! W zależności od wagi i [...]

[...] kreatyny i składników odżywczych. - poprawiają zdolności wysiłkowe organizmu, - przyśpieszają regenerację, - zwiększają wydolność treningową, siłę oraz masę mięśniową, - powoduje, że naczynia krwionośne (żyły) są bardziej widoczne. - mają także dobry wpływ na potencję AMINOKWASY - Suplementacja BCAA przyczynia się do zahamowania katabolizmu [...]

[...] termin? Wyobraź sobie, że w swoich mięśniach jesteś w stanie zgromadzić np. 200 g paliwa, czyli glikogenu. Regularny trening siłowy, po którym spożywasz węglowodany powoduje, że po jakimś czasie twoje mięśnie są w stanie pomieścić nie 200 a już 300 g! A cóż z tego dla ciebie wynika! To bardzo proste, im więcej paliwa w samochodzie tym [...]

[...] Na pewno kreatyna. Na pewno stacki kreatynowe - zarówno przedtreningowe jak i potreningowe. Pomocny temat: Kreatyna dla 'laików'. Jak również pomocna może być omega3. Co ona powoduje? Zaczynając od: -deficyt DHA/epa u osób dorosłych przyczyniać się do rozwoju chorób psychicznych (depresja) -epa/dha są nawet skuteczniejsze od niektórych leków [...]

[...] termin? Wyobraź sobie, że w swoich mięśniach jesteś w stanie zgromadzić np. 200 g paliwa, czyli glikogenu. Regularny trening siłowy, po którym spożywasz węglowodany powoduje, że po jakimś czasie twoje mięśnie są w stanie pomieścić nie 200 a już 300 g! A cóż z tego dla ciebie wynika! To bardzo proste, im więcej paliwa w samochodzie tym [...]

[...] jest juz insulinozalezny, czyli insulina musi sie polaczyc z receptorem na komorce miesniowej lub tluszczowej - to receptor katalityczny IRS (Insuline Response System), ten powoduje wbudowanie transportera GLUT4 w blone komorkowa i zapewnia transport glukozy i kreatyny do komorek miesniowych. Combined creatine and protein supplementation in [...]

[...] jego zapasu, zaś inicjują spalanie nieprawidłowe, przyczyniające się dodatkowo do niszczenia białek mięśniowych. Ten podwójny, negatywny ich wpływ na proporcje składu ciała powoduje, że walka z nimi stanowi bardzo ważny element kształtowania formy w dyscyplinach sylwetkowych. Wojownikami na froncie tej walki są antyoksydanty, z których [...]

[...] bezpośredniego uzupełnienia wykorzystanych zapasów l- glutaminy ,zanim powstanie niedobór i związany z nim stan kataboliczny .Bezpośrednie spożycie L- Glutaminy po treningu powoduje również wydzielanie hormonu wzrostu ( który jest podstawowym hormonem przysadki mózgowej), który stanowi najważniejszy czynnik do przyrostu masy mięśniowej. [...]

[...] został wzbogacony w kolejną, innowacyjną i wysoko anaboliczną formę kreatyny - alfa ketoglutaran kreatyny-CREATINE AAKG. Suplementacja gotowej, zewnętrznej kreatyny powoduje, że słabnie produkcja kreatyny własnej, wewnętrznej. W tej sytuacji może dochodzić do wahań poziomu mięśniowej kreatyny, szczególnie w nocy, kiedy przedłuża się [...]

[...] energetycznego ATP oraz z nagromadzenia produktu glikolizy beztlenowej czyli kwasu mlekowego .Oba te związki dostarczają energii podczas pracy mięśni .Nadmiar jonów H+ powoduje spadek pH w mięśniach ,a co za tym idzie spadek jego wydajności i zmęczenie. Nagromadzenie jonów H+ odczuwamy jako wewnętrzne „palenie" wewnątrz mięśnia podczas [...]