[...] zaczniemy uzupelniac glikogen w miesniach, a kreatyna i tak sie mega super dobrze wchlonie... reasumujac: najlepsze jest Carbo bo dostarcza rownomiernie energii, nie powoduje insulinoopornosci, mozna je stosowac w roznych porach... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: [...]
[...] źródlaną średniozmineralizowaną z pewnego zaufanego źródła Wybierajmy wodę która najbardziej spełnia nasze oczekiwania (chociażby pod względem składników mineralnych) i nie powoduje efektów ubocznych (np problemy żoła Wybierajmy z rozsądkiem a nie modą i marketingowym pędem A teraz odnośnie rozpuszczania czegoś w wodzie podczas treningu [...]
[...] i można tutaj stwierdzić, że jej działanie będzie bezposrendio wpływać na masę mięśniową. Czym sa mięśnie? Woda, glikogen, białko, substraty energetyczne> Kreatyna powoduje m.in. wzrost glikogenu w mięsniach o 20%, więc badając mięsnie np. metoda deksa, suplementacja kreatyna da nam bezposredni wzrost masy mięśniowej :) skoro mięsień [...]
[...] i można tutaj stwierdzić, że jej działanie będzie bezposrendio wpływać na masę mięśniową. Czym sa mięśnie? Woda, glikogen, białko, substraty energetyczne> Kreatyna powoduje m.in. wzrost glikogenu w mięsniach o 20%, więc badając mięsnie np. metoda deksa, suplementacja kreatyna da nam bezposredni wzrost masy mięśniowej :) skoro mięsień [...]
DOBRA WIDZE ZE NIE LAPIESZ KONTEKSTU POWIEM INACZEJ KREATYNA DZIALA (JAK WSZYTSKO :) CO MA DZIALAC) ALE TO NIE OD NIEJ SA TE EFEKTY KTORE WIDZISZ TO NIE ONA POWODUJE WZROST MASY ...OWSZEM DZIALA ALE NA ZASADZIE WLASNIE POLEPSZENIA (I TU JUZ SETNY RAZ TO SAMO POWIEM )ZDOLNOSCI ORGANIZMU "PACJENTA" KTORY JA WCIAGA A PRZECIEZ TYJESZ BO [...]
[...] marihuany pojawia się zazwyczaj częstoskurcz międzykomorowy, tzw. tachykardia.Jej wystąpienie wywołuje uczucie niepokoju, a to z kolei ją nasila. Lęk towarzyszący zdarzeniu powoduje przywołanie myśli typu "zawał" "umrę" itp. - nie bez przyczyny... Taka sytuacja może doprowadzić w niektórych przypadkach nawet do śmierci [...]
[...] MJ poza np. sercem ?? Co do cukrzycy i Dibencozide to masz rację, bo on przecież nie daje nic innego poza zwiększeniem apetytu, ale Kreatyna która występuje w mięśniach naturalnie i powoduje skurcz komórek mięśniowych spowodowany retencją wody ?? A ćwiczenie na siłowni chyba nie jest niebezpieczne, mnie nawet lekarz zachęcał do tego. Pozdrawiam!
[...] 3. Czego możemy się spodziewać stosując MASS XXL? Systematyczne stosowanie preparatu MASS XXL w połączeniu z racjonalną dietą oraz odpowiednio dobranym treningiem powoduje znaczny przyrost masy ciała. W celu uzyskania szybszych efektów MASS XXL najlepiej łączyć z kreatyną oraz glutaminą.br> MASS XXL to dodatkowy, pełnowartościowy [...]
po co spalacz problemy z wagą??? a moze jako pobudzenie ????? dobry spalacz nie powoduje ze biegasz po scianach jak w matrixie pamietaj ze po pobudzeniu nastepuje tzw "z***" wiec branie TSE tymbardziej w okresie kiedy jest bardzo gorąco mija sie z celem bo bedziesz wypacał mikro elementy i nastąpi osłabienie organizmu !!!!. Jak chcesz [...]
[...] bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co podwyższa się wydolność i wytrzymałość treningową. Stosowanie dekstrozy powoduje zwiększone wydzielanie hormonu anabolicznego-insuliny, która ułatwia transport kreatyny oraz aminokwasów do komórek mięśniowych. Dodatkowe zażywanie kreatyny z [...]
jest to oczywiście nieprawdziwa informacja, jak również to, ze kreatyna powoduje jakieś niekorzystne skutki uboczne/chyba, ze jest złej jakości najczęściej co za tym idzie tania/ wtedy można powiedzieć, ze skutki niekorzystne dla formy i zdrowia powoduje zawarta w niej duża ilość kreatyniny
[...] info o innych zaletach tauryny znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/temat109592 badz ala - info tutaj: http://www.sfd.pl/temat135141 Dodam jeszcze tylko, ze tauryna nie powoduje przyrostu tkanki tluszczowej O cytrynianie i pirogronianie kreatyny mozesz poczytac tutaj: http://www.sfd.pl/temat63917 Co do twoich dylematow miedzy cyklem to [...]
[...] odzywki , i jak cos cena nie gra roli ;) I jak to kreatyna nie daje masy ? Tak pisze w sklepie sfd przy produckie kreatyna : Suplementacja diety olimp CREATINE MEGA CAPS powoduje: - szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii) - znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - działanie antykataboliczne - zwiększone [...]
apropos kreatyny... kreatyna powoduje rentencję wody (co prawda głównie z tkankach, ale zawsze), logiczne wydaje się, że zwiększona ilość płynów w organiźmie (które nie są wydalone) może spowodować zwyżki ciśnienia. racja, wiele osób skarży się na problemy z ciśnieniem o cyklach kratynowych. a czy kreatyna jest taka bezpieczna...? tylko wtedy, [...]
[...] naszło mnie pare wątpliwości.. Czyli poiary maksów zrobiłbym przed przyjmwaniem kreatyny, potem w trakcie cyklu nastapi standartowo przyrost siły i wytrzymałości co z powoduje, że mógłbym więcej i ciężej nieadekwatnie do wcześniejszych pomiarów .. Inna sprawa to post na którym trafilem na wypowiedź kanara który proponuję inne [...]
[...] z tym, że gdy przestaniesz ćwiczyć to napompowanie spada. Po za tym gdy bierzesz kreatynę to owszem masz "kopa", ale gdy przestajesz to rozkładająca się kreatyna powoduje silne zmęczenie mięśni. Nie czepiajcie się do mojego tłumaczenia, gdyż nie jestem w stanie na poziomie 1 klasy liceum wytłumaczyć to słowami studenta medycyny...
kreatyne w sumie mozesz brac skoro chcesz ale w normalnych dawkach i z dieta bo inaczej to nie ma sensu. Zreszta kreatyna powoduje rozrost miesnia a Ty z tego co pisales to chcesz sie rzezbic. Wiec nie ma sensu. Co do treningu to dzial trening i posty podwieszone
[...] klinicznej dawki. Dobrze to przeczytaliście, jedynie 10%! Każda porcja Cm2 zawiera również b-alaninę, która zwiększa produkcję karnozyny. Zwiększony poziom karnozyny powoduje większe buforowanie kwasu mlekowego w mięśniach szkieletowych przez adoptowanie niekorzystnych jonów wodoru. W rezultacie, użytkownicy mogą zwiększyć siłę, [...]
Carbo nie transportuje niczego :) Powoduje wyrzut insuliny a to ona robi za środek transportowy z krwi do mięśni, ile w tym prawdy nie wiem bo podobno zanim kreatyna przejdzie do krwi poziom insy już opadnie ;) - ale tak jak mówię nie to jest powodem, dla którego piję carbo :) Bardziej chodzi o uzupełnienie zapasów i przełknięcie prochów z [...]
toom34 - zwiekszenie objętości komórki przez wypełnienie wodą jest sygnałem anabolicznym i powoduje wzrost - podobne działanie ma też kreatyna. faftag - mono ciągnie wodę przez co na cyklu jest się opuchniętym po zakończeniu cyklu woda schodzi i waga też spada wiec w ogólnym tego słowa znaczeniu są to spadki bo waga lecie w dół nie wnikając czy [...]