Cm

Cześć mam taki problem, mając lat 14 musiałam iśc pierwszy raz do gin. miałam bardzo obfitą mies- czkę i ginekolok przepisła mi tabl. anty microgynom brałam bardzo długo tak jak kazała. Gdy przerwałam zaczął się mój problem już normalnie okresu nie dostałam. Zawsze kiedy miał przyjść okres nie dostałam czasami nawet 3 m - ce i znowu poszłam do [...]

nie wiem moze komuś sie to przyda :P no to tak :P macie moze maluszka ?? fiata 126P tam jest takie koło:D (tłumacze dla tych co nie wiedza itd) a ma jakies 7-6 kg oczywiscie w jednym silniku jest jedno :] jedziecie na złom i pytacie o koło pasowe :] mzoe byc z większego auta lepiej :P ma koło z malucha miesci sie na gryf o srednicy 2,6 cm :] [...]

Sniv SOG Wiek 17 lat Waga 75 kg Wzrost 185 cm Zapotrzebowanie ok.2400 kcal Siłownia 10.00 rano Dieta: Treningowe (Poniedziałek - środa - piątek) 2175 kcal 150g białka / 2g/kg 75g tłuszczu / 1g/kg 225g ww / 3g/kg Nietreningowe (Wtorek - czwartek - sobota -niedziela) 1875 kcal 150g białka / 2g/kg 75g tłuszczu / 1g/kg 150g ww / 2g/kg [...]

Witam. Mam taki problem. Otóż chodzę do drugiej gimnazjum, jestem młodym chłopakiem, który nie daje sobie w kasze dmuchać. W klasie jestem lubiany bo jestem przewodniczącym i do tej pory każdy się bał do mnie fikać. Zmieniło się to niedawno, bo chodziłem z dziewczyną, w której kumpel z mojej klasy jest bardzo zakochany, ale ona go nie chciała. [...]

Witam, Mam 29 lat, waze teraz 70! kilo, przy wzroscie 164cm :/ Mam to szczescie w nieszczesciu ze jestem gruba doslownie wszedzie, czyli tkanka tluszczowa rozklada mi sie bardzo rownomiernie na calym ciele, i wiem, ze jak chudne to tez rownomiernie wszedzie, wiec nie oczekuje efektow w jakims konkretnym miejscu, tymbardziej, ze ogolnie typ [...]

encorton to steryd,ale nie ma nic wspolnego z przyrostem ani pomoca w budowaniu tkanki mieśniowej.Ja biore go juz od 2003 roku ,poniewaz choruje na małopłytkowość.Jest to największe g...wno które mimo ze mnie leczy ale i wyniszcza.W obecnym czasie mam zawroty głowy,problemy z żoładkiem,stany depresyjne itp. Wiec jezeli jestes zdrowy i wpełni sił [...]

DR_DRE "w miarę około 175cm waga około 70kg i nie wiem co zrobić wolałbym uniknąć bójki" słuchaj, jeśli mając 16 lat masz 184 wzrostu i 100kg wagi to nie widze problemu żeby z uśmiechem na twarzy mu zarzucic pare ciekawwych chwytów ewentualnie przygnieśc gościa do ściany hehe, u mnie jest taki wyzszy z 10 cm icieższy max dyche chodzi [...]

Film widziałem, a tekst przeczytałem cały...co do twojego szybkiego powrotu do 35 cm w bicepsie to jest cos takiego jak pamieć mięśniowa. Piszesz ze jesz raz dziennie....taaaaaaa..

Timki74 co do twojego szybkiego powrotu do 35 cm w bicepsie to jest cos takiego jak pamieć mięśniowa. Pamięć mięśniowa fakt, wiedziałem, że się pospieszyłem z pisaniem tematu, choć i tak powrót do dawnej formy wg. kulturysty wymaga pewnej ilości b/t/w dozowanej codziennie, czyż nie? :) psonic chyba zapomniales czym sa aminokwasy egzogenne. [...]

kris4real poczekamy, zobaczymy foty i bedizemy komentowac. Bo 38 czy nawet 40 cm w rece napisane na forum nie rowna sie 40cm na zdjeciu. Ważę 74kg przy 179cm wzrostu (waga wadze nierówna, bo pozbyłem się już pewnej ilości zalegających złogów). Fotki kolekcjonuję i przedstawię w odpowiednim momencie. JOVOVICH To nie dobrze, trenuje Tróbjój i w [...]

Mam podobny problem mam 15 lat i 159 cm i chcialbym jeszcze troche podrosnac tak do 175-180 czy to mozliwe ? POmuzcie... ; //

Ej ja mam 16 lat i 168 cm wzrostu chce jeszcze urosnąć a pale fajki powiedzcie czy to moze miec cos wspolnego i czy da rade jeszcze urosnac tak do 175 - 180

trening pierwsza klasa !!! trening robie od stycznia, akurat mam tygodniową przerwę regeneracyjną i łydka urosła mi o 1,5 cm :) więc na pewno będę dalej ciągnał trening ;) pozdrawiam autora i wszystkich amatorów kulturystyki ;)

Rozumiem Cię,ale w mojej okolicy to dobry lekarz!!!I do ćwiczeń na rehabilitacje muszę mieć skierowanie od lekarza prowadzącego mnie!!!Sama próbuję ćwiczyć nawet teraz jak piszę ale noga tylko podnosi się z 4 cm!!!Jak mam ćwiczyć w domu!!!

blache o grubosci 8 mm to mozesz szlifierka pociac a ten "kwadrat"to nie oplaca sie robic bo jak chcesz miec okragly odwaznik to max srednice bedzie miał 10 cm

Mam kumpla który na czysto dojechał do 49 cm. Myślę, że jakby się przyłożył bardziej, dobiłby do 52. Ale on ma gena do łapy jak s.kur.wysyn. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-28 00:48:10

Sluchajcie ja miesiac bralam TLII ale fatalny mialam po tym nastroj;/ zlosc i dol razem :( chcialam na nastepny miesiac kupic TLF ale w aptece nie bylo wiec poradzili mi wlasnie Thermo stim... i szczerze powiem mam teraz normalny nastroj, wrocilam do siebie :) TLII spowodowal ze schudalm kilka cm, co do wagi to sie nie wypowaidambo ciwcze wiec [...]

Jem naprawde full zarcia, az mi czasu czasem brakuje zeby strawic wszystko. Trening urozmaicam, zmieniam ilosc powtorzen, intesywnosc, cwiczenia. Teraz mam tydzien przerwy, i od poniedzialku mam zamiar robic super serie. W sumie nie moge narzekac ze nie rosne, bo przez rok przytylem jakies 8 kg, 4,5 cm w lapie. Tylko poprostu zaczalem sie [...]

Na razie jest 41,5 cm (pompa, bez 40cm) po roku ćwiczeń (połowa tego z głową), na bicu wałkuje się z 1/2 mm na głowie bocznej trica trochę więcej, bo z 5mm, na długiej i przyśrodkowej mniej więcej to samo co na bicu. Co do granicy, wszystko jest do zrobienia, przy odpowiednio długim okresie czasu, dobrej diecie i zmienności w cyklach [...]

Nie no myślę że te 2 czy 3 cm przez następne 10 lat treningu złapię a wegetarianizm mi nie przeszkadza bo uzupełniam dietę odżywkami i suplementami i wszystko jest jak trzeba.