Cm

Fitness plażowe mężczyzn 178 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=vB67aaeAasE&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna do 180 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=KYwR3C06mSU&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna +180 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=ZNUhSsNrEvE Dzięki Grzegorz! Wszystkie filmy z dzisiaj już wrzucone na kanał YT, jutro ciąg dalszy imprezy

- I miejsce - GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 - kulturystyka klasyczna pow 180 cm oraz Open /SFD/2016/10/29/332c8b5ee87f4e16add20ff698f3baf1.jpg /SFD/2016/10/29/58577c1dfc8046ecad111452d87ca328.jpg /SFD/2016/10/29/27482b7022774fa69ba48a6eaff4ed94.jpg /SFD/2016/10/29/9f0e6ca0e8fe4e51a9c0e3994d9cf81f.jpg [...]

II DZIEŃ ZAWODÓW - START BIKINI FITNESS do 163 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134235951845789DSC_0001.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134236031093789DSC_0002.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134236080701789DSC_0009.JPG [...]

Bikini Fitness do 169 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134241690490400DSC_0048.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134242362386707DSC_0049.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134242411371021DSC_0051.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134242472991416DSC_0056.JPG [...]

Bikini fitness do 169 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=pnMLfrAjFDM&feature=youtu.be

Bikini fitness do +169 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=1JAlZTi-tPM&feature=youtu.be

Może być tarczyca, mogą być hormony płciowe. Ciaża jest dużym obciążeniem dla organizmu, on teraz chce się zregenerować, to tez może blokowac redukcję. Z drugiej strony 2000 kcal to ja na masie jem, a jestem 3 cm niższa. Na pytanie o hormony pociążowo nie odpowiem, bo ja jestem inteligencja humanistyczna, nie medyczna. Tarczycę na pewno warto [...]

116kg przy 172 cm ? Nie wyobrażam sobie tego, sam mam tyle wzrostu maks wazylem 90kg i czulem sie okropnie ... Masz z czego zjezdzac ! Bede ci mocno kibicowal. Jezeli moge skomentowac, Powiem ci to lodzianin1. Masz za duzo kcal ... , trening Za duzo tego bialka, duzo za duzo... licz 2g na sucha mase ciala, a nie na tluszcz... Tluszczu tez w [...]

116kg przy 172 cm ? Nie wyobrażam sobie tego, sam mam tyle wzrostu maks wazylem 90kg i czulem sie okropnie ... Masz z czego zjezdzac ! Bede ci mocno kibicowal. . przy 90 kg to mi kostka na brzuchu przebijała, także wiesz.... Wtedy właśnie kombinowałem z dietą SOLAROSA,czyli te czity i niskie kalorie, i mialem super efekty z 104 kg zlecialem [...]

WYMIARY TEZ POSZŁY O KILKA CM. OCZYWISCIE NA BRZUCHU TAKŻE.{{:-( /SFD/2016/11/26/ac73aa809d2f4b628f962fe06ade0521.jpg /SFD/2016/11/26/8b24402c0b5d45d8b44c1a0fe21ad4fd.jpg /SFD/2016/11/26/663cffdc65f745d9adc6c0d3e90619ae.jpg

witam mam na twarzy dość dużą ok 3 cm opryszczczkę jest to tak jakby czerwona plama z małymi pęcherzykami którę poprzebijałam , rana wyglada okropnie , co robić Niczego nie przebijaj. Delikatnie rób przymoczkę borasolem i zacznij łykać Heviran 400mg 2x 1tbl dziennie przez 7dni.

dobry z ciebie dzik, ponad 80cm w udzie i 45 cm w lapie.

Weekend minal pod znakiem treningów. Q sobotę klatka, dzisiaj plecy. Coraz bardziej zaczynam czuć moc oraz ćwiczone partie mięśniowe. Jest bardzo dobrze. Co do obwodu to fakt, 40cm to malo... Swego czasu doszedlem do 45cm ale na mecie i kijowej diecie, wiec wszystko spadlo do 42cm i trzymalo się az do czasu redukcji, gdzie po jej zakończeniu [...]

YOOOŁ SIEMA PIONA ELOOOOO. TAK ŻE TEN NIE BEDE SIE TU ROZPISYWAŁ CO JAK GDZIE ILE ... NIE BYŁO MNIE TU ALE ŻYJE I MAM SIE FENOMENALNIE . DORZUCAM AKTUALNE FOTY + WYMIARY I MAKSY . Klata: 108/110cm - obecnie 100 kg macham Bicuś ; 35/36 cm Uda ; 60cm Podciągnięcia podchwyt : 33 razy W bonusie bieg na 100m :12.3 wzrost : 175 waga obecna :80 kg [...]

180cm wzrostu, 75kg wagi Moje wymiary: Kark : 38cm Klatka : 97cm Talia : 81cm Ramie : 35cm Przedramię : 30 cm Biodra : 98cm Uda : 61cm Łydki : 41cm

overall bikini juniorek wygrała również 23-letnia Słowaczka Sabina Plevakova + złoto w bikini powyżej 160 cm /SFD/2016/12/11/18d77ea9f93142f29894d9f4fce5acd2.jpg /SFD/2016/12/11/dc974edcff24437f990b728402562e18.jpg /SFD/2016/12/11/d7a07891ebc44425a2ab3ae972bdcf69.jpg top 3 overall /SFD/2016/12/11/cdf675b3a219444db9a0e72b5fc7c863.jpg [...]

jaki masz obwód talii? obwód 82,5 cm

Ja jestem tego samego zdania, od takiej wypowiedzi zacząłem przygodę z tym forum. Ale jest dział diety/odżywiania i to też tego forum chyba, no i jak napisałem są mądrzejsze- bardziej znające się osoby niż ja (to nie żaden sarkazm) więc ich posłuchałem. Podam przykład kolegi, choć nigdy nie chciałem go stawiać jako przykład, ma w łapie 48 cm, na [...]