Witam wszystikch. Mam wielka prosbe abyscie mi doradzili co robic mianowicie kupilek kreatyne z olimpa mega caps i thermo shape z activity...i mam dylemat!czy brac to razem czy dopiero jak skoncze cykl na kreatynie..wiadomo ze kreatynie nieprzyjazna jest kofeina a w 3 kapsulkach thermo shape jest az 500mg kofeiny...pytalem kumpla i mowil mi ze ten [...]
Czesc. Niewiem co sie ze mną dzieje ale zaczynam sie bać od jakiegos czasu jak robie cwiczenia takie jak wyciskanie na klatke na sztandze plaskiej,wyciskanie francuskie na triceps wąsko albo podciaganie na drązku pojawia sie okropny ból w tyle glowy tak jakby na szyji z tylu ale od tego także glowa boli wogole jest to bardzoo nie przyjemne tak [...]
Pytanie do kompetentnych osób. Czy są jakieś przeciwwskazania zdrowotne do brania Cell Pumpu? Ostatnio mam troszkę podwyższone ciśnienie(~130/80-90), czy zażywając CP nie pójdzie ono jeszcze w górę? W najbliższym czasie czekają mnie jeszcze badania tarczycy, gospodarki tłuszczowej organizmu oraz usg nerek... czy przyjmowanie odżywki nie wpłynie [...]
Witam. Od 17dni leci cykl susta solo 500/week Dotychczas +5kg Oto kilka pytan:): 1.Mam wrazenie, ze od kilku dni waga nierusza czy podbic dawke do 1000/week czy poczekac jeszcze? 2.Mam strasznie spuchniete kostki czy to retencja? 3.Biore acard czy to dobry wpomagacz pompki? 4.Mam cisnienie w granicach 150/70 czy to duze jak na cykl? Pozdrawiam [...]
Witam, zgłosiłem się do lekarza ponieważ miałem niskie ciśnienie rozkurczowe i oprócz tego przy wysiłku takim jak bieganie czy jazda na rowerze przy większym zmęczeniu uczucie dziwnego uderzenia serca na wdechu... lekarz zrobił mi EKG oraz osłuchał, EKG wyszło okej, podczas osłuchiwania mówił ,że słychać jakieś tam szmery... dzisiaj miałem robione [...]
troche siara pytać o takie rzeczy, ale kto kto pyta nie bładzi, wiec wole wiedziec co i jak. powiedzcie mi, jest mono, jest kre-alkalyn, jest jabłczan. jakie sa roznice miedzy tymi kratynami, no wiadomo - niby mono nawadnia, alkalyn nie nawadnia, jablczan lepszy, jablczan gorszy, kazdy mi mowi co innego :/. prawda to, ze kre-alkalyn mozna brac [...]
kurva panowie bania mi pęka, od tygodnia od okolo godziny 20 zaczyna mnie bolec bańka. Ciśnienie mierzyłem ostatnio to bylo 128/81 wiec gites. Mam niby nadcisnienie (19lat) ale takie znikome, tabsy zacząłem znowu wcinać od dziś wiec zobaczymy jak to jutro będzie. Czosnku bezwonnego nie wcinam bo to nic nie daje w takich małych dawkach a przeciez [...]
podczas biegania mam tętno od 160do180 uderzeń na minute.Czy to prawidłowe tętno?180 uderzeń mam wtedy gdy biegne szybko.ogulne ciśnienie mam 120 na 80 i jestem zdrowy i nie pale czasem sięnapije powa
Na poczatku sory ze umieszczam post w tym dziale ale nie mam abonamentu. Od jakis 2 tygodni cwicze zeby pozbyc sie tkanki tłuszczowej. Spozywam 200 g białka, 400 wegli i około 30 g tłuszczy dziennie. Przez caly dzien czuje sie dobrze ale gdy zaczynam cwiczyc po 15 minutach zaczyna mi sie chciec spac, nie chce mi sie cwiczyc jak cholera i wogule do [...]
Witam serdecznie, ostatnio zakupilam starsza wersję Black Bombs, niestety zero pobudzenia, nawet po pol godzinie od zazycia kapsulki zmierzylam sobie cisnienie - nic. Ktos moze tak mial? Czy moze pobudzenie przychodzi z czasem a nie po pierwszym zazyciu? Czy jest sens brac? Moze po prostu jestem jakas uodporniona na tego typu rzeczy i lepiej [...]
Czy można wypić kawę przed treningiem? Kawa zwiększa ciśnienie krwi i pobudza z czego wiem, a czy są jakieś przeciwskazania żeby wypić kawke przed treningiem, tak na pobudzenie. Ten nowy nitrobolon energizer zawiera kofeinę również stąd ten pomysl.
Wciąż w szoku po śmierci swojej mamy Anderson Silva rozmawia z TATAME.com. Edite Silva Cardoso miała 74 lata. "Mama była hospitalizowana. Miała cukrzyce i podwyższone ciśnienie, ale lekarz kazał być spokojnym. W środku tygodnia jej stan się pogorszył. Kiedy przybyłem do Miami zdecydowałem wrócić. Przyjechałem do Curitiba w poniedziałek o [...]
Witam Was wszystkich, postanowiłem odmienić swą cielesną powłokę. Jak zacząć żeby sobie krzywdy nie zrobić i się nie zrazić? Mam 44 lata, 183cm wzrostu, 110kg, nigdy nie byłem na siłowni. Ciśnienie krwi 130/90, ogólnie raczej zdrowy. Przy maksymalnym przysiadzie potrafi mi coś boleśnie przeskoczyć w kolanie i boję się czy nie nabawię się [...]
Cześć, Wczoraj zrobiłem kozacki trening, mam zakwasy jak nie wiem co, był to trening ciężki, czyli martwy + front + akcesoria. Rano czułem się fantastycznie, nagle pogoda się spartoliła, ciśnienie jest straszne, zaczęła mnie strasznie boleć głowa bo przez pracę zjadłem posiłek koło południa dopiero, ból był tak mocny, że musiałem wziąć tabletkę, [...]
Witam mam taki problem mianowicie podczas treningu wiadome człowiek daję z siebie wszystko męczy się a co z tym idzie niektóre osoby są czerowne na twarzy z wysiłku lecz ja mam problem bo gdy skończę ćwiczyć te czerwienienie pozostaję i dopiero schodzi po kilku godzinach :( Z tego co pamiętam kiedyś tak nie miałem. Owszem zawsze po wysiłku byłem [...]
Witam! Mam pytanie,mianowicie brałem teścia enan.350 tygodniowo i bolda 300mg tyg. Niestety po 5 tygodniu skoczyło mi ciśnienie 160/100 i musiałem przerwać cykl bo żle się czułem.Lekarz przepisał mi axtil na obniżenie ciśnienia i po tygodniu się unormowało.Zrobiłem po tym badanie krwi i wyszło mi ze mam podwyższoną kreatynine 150.Czy ktoś z was [...]
Siemanko koxy. Ostatnio ziomek co ze mną ćwiczy ma dość wysokie ciśnienie 160/105 w sumie to juz gdzies tak z miesiac. Brał winstrol oral Eap 100tab/5mg ale skonczył go brac 2 miechy temu później same odzywki to był jego jedyny kontakt z koxem. Kolo duzo jara zielska i moze to dlatego ale znowu znam ludzi co jaraja wiecej i nic im nie jest. Nawet [...]
,mam nadciśnienie srednio kolo 150/90 ,moi rodzice tez maja nadcisnienie wiec jestem skazany na nie :( ,nie chce brać leków do konca zycia ,do tego lekarz kaze mi zrzucić wage ,co jest oczywicie niewykonalne i zamierzam jeszcze nabrać masy mięsniowej co robic aby zmiejszyć ciśnienie do normalnych wartości ,bez odchudzania nie da rady ???
Siema byki mam parę pytań jeśli ktoś odpowie z góry dzięki .od 6 mies byłem off wcześniej 3 lata w cyklu nonstop mam zamiar znowu wejść na początek na testo cypio i pytanie bo mam nadciśnienie na lekach unormowane w granicach 130 /135 na 60/70 czy ktoś z was bierze leki na nadciśnienie i łączy teścia z lekami przy takich wartościach ciśnienia ? [...]
Cześć. Kupiłem dece (greckę) 5*200 ml i winstrol (hiszpański-Zambon) 10 * 50 ml. Zamierzam wziąć to w 5 tygodni (jedna deca i dwa wina w tygodniu)-więcej nie mogę bo mi ciśnienie za bardzo skacze.Do tego białko, BCAA i węglowodany.Oczywiście cały czas mocna dieta. Mam pytanie czy po sończeniu mam brać coś w stylu HMB, czy coś takiego.Z góry dzięki [...]