CIŚNIENIE

Witam. Od dłuższego czasu chce skomponować sobie jakieś lepsze odżywki Wiek: 20lat wzrost: 190cm waga: 95kg staż: 4lata wyciskanie:140 rekord teraz pewnie jakies 125kg odzywki brane wczesniej: horse power, nitroII, white flood, storm, no elite, White flood pamietam na mnie działał super ale byłem mały jeszcze i ważyłem z 70KG. Teraz myslalem o [...]

Jestem osobą aktywną i mam 17 lat.Jakiś miesiąc temu pojawiły mi się żyły na dłoniach. Na początku myślałem ze powodem jest trening, ale po niecałym tygodniu z dnia na dzień zaczęły mi się one zwiększać i osiągnęły bardzo duże rozmiary jak na mój wiek, moi rówieśnicy, a nawet wujkowie takich nie mają. Nie przyjmuje żadnych suplementów, mam dieta, [...]

Witam, 2 dni temu wszedł mi nerwoból w okolice serca (pod lewy cycek) miałem już tak nie raz ale to kłucie trwało max.5 sekund a nie 4 godziny. Dzisiaj po treningu siłowym wskoczyłem na steper na 15min. i tam bicie serca wskazywało na bardzo szybkie oraz zapaliła się czerwona lampka a nie jak wcześniej zielona. Z ciekawości w domu zmierzyłem [...]

Leci test od października 2021 i deka od połowy września tego roku obecnie test 300mg e3d i deka 250mg e6d. Przed bombą jak i dotychczas nie miałem problemów z morfologią ale od pewnego czasu jakaś głowa cięższa się zrobiła jakby delikatny ucisk w skroniach. Ciśnienie w górnej granicy i takie wyniki morfologi odebrałem pare dni temu. Jakaś dobra [...]

witam czyt taki plan jest dobry na mase staż 17 miesięcy wiek 20 cel oczywiście masa bo słabo mi to idzie :) Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie hantelek na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: pompki tyłem na przesłach 2s Przedramie [...]

Witam.Ostatnio zapisalem sie na kickboxing,ale jak na razie trening jest chyba troche za ciezki dla mniebo mam za slaba kondycje.Juz wczoraj po treningu troche dziwnie sie czulem.Kiedy przyjechalem do domu,juz wszystko bylo ok.Moze troche bolala mnie glowa.Poszedlem spac o 12 a o 2:00 obudzilem sie bo zaczela mnie bolec lewa reka a za kilka minut [...]

Po raz pierwszy kostke skrecilem lekko ponad 2 lata temu podczas gry w kosza. Mialem zalozona szyne i przebolalem te 2 tygodnie lata z gipsem na nodze. Potem zdazylo mi sie lekko skrecic te sama kostke 2 razy (bylem u lekarza lecz powiedziano mi, ze szyna/gips nie bedzie mi potrzebny). Oczywiscie odczuwam malutki dyskomfort podczas wysilku [...]

WItam chodzi o to że wstaje rano.. ide do szkoly no i ide tzn jestem ciągle zamulony strasznie, chodze ze spuszczoną głowa, z nikim mi sie nie chce gadać,nie mam powera ani sily, nawet na wf nie chce mi sie piłki poodbijać, chce mi się ciągle spać. Dopiero jak ide na siłke i zrozbie kilka serii , serce zaczyna szybciej walic ,cisnienie [...]

WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka w sumie 2 lata onn 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWYCH OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Ćwicze systematycznie rok Waga: 81-83kg (w wakacje 74)i cisnienie poszło w góre 130/90 - 140/90 i nie wiem czy przez przybycie na wadzie ok 8kg czy przez suple(brałem KA,nitroII ale juz z 1,5miesiaca temu trochę dziwne),bo zawsze miałem prawie 120/75-120/80 Wzrost: 170 Diety nie mam ,ale staram sie jeśc zdrowo (5,6 posiłków) Cel:sucha [...]

Witam. Pracuję jako kierowca, w domu jestem co 11-12 dni na 4-5 dni. Więc z treningami jest troche lipa. Z odżywaniem też jest troche kłopot, bo muszę ze sobą zabierać rzeczy które długo poleżą, czy też domowe weki od mamy ( głównie zupy i mięsa w dość tłustym sosie ). Mam 180cm i ok 105-108kg. Waga diametralnie zaczęła mi rosnąć jak zacząłem tą [...]

Witam, jakieś 2 tygodnie temu piłem wódkę, wszystko ok, poszedłem spać wstaje rano czułem się całkiem dobrze i po jakimś czasie wypiłem 1l tigera. Za jakis czas serducho zaczelo mi nawalać, myslalem ze zemdleje, ale zaraz sie troszke uspokoiło i poszedłem spać. Rano czulem sie jakis oslabiony i taki efekt utrzymywał sie 2 dni. Po 2 dniach wszystko [...]

chcialbym sie was poradzic przeczytalem wiekszosc tematow znajdujacych sie na sfd o tym temacie i rozne opinie sa rok temu na domowym sprzecie po cyklu cp+mono tydzien bez silki i po cyklu zmierzylem sobie cisneinei mialem 220/120, 215/110 olalem to bo nic mi nie dolegalo ponownie wskoczylem na mono 4 tyg temu od wczoraj po wysilku fizycznym [...]

Witam. Mam 20 lat od jakiegoś miesiąca biorę tabletki na spadek tetna oraz cisnienia, teraz jest ono w normie srednio 125/70 puls 65-80. Jak miałem 17 lat zaczalem chodzic na silownie trwalo to okolo 2 lat , potem studia brak czasu noi minal juz rok odkad mam przerwe. Niedawno lekarz stwierdzil u mnie nadcisnienie , zazwyczaj mialem 145/90 ale z [...]

Winburnina - eburnamonin, substancja o działaniu nootropowym należąca do alkaloidów, naturalnie występuje w Hunteria eburnea, otrzymywana także może być w procesie hydrolizy kwasowej z winkaminy, głównego alkaloidu pochodzącym z barwinka pospolitego. Winburnina podobnie jak winkamina i winpocetyna wykazuje potencjał obniżający ciśnienie krwi i [...]

Najpierw byly jaja z kreatyną, pare cyklów poszlo, po kazdym bylo coraz gozej a po ostatnim cos mi z cisnieniem ***ło...teraz pierwszy raz tak mam, nie przyjmuje bialka, kupilem 2,2kg Whey Supreme Ultimate Nutrition, smak super ale ciagle mam uczucie jak bialko podchodzi mi do gardla jakbym mial puscic pawia, i wykrakalem, przed chwila puscilem [...]

Witam. Nie stosowałem dopingu ale mam kilka pytań Jakie jest mniej więcej prawdopodobieństwo uszkodzenia wątroby / wzrostu ciśnienia na stałe / pogorszenia pracy serca / czy innych ciężkich urazów poprzez stosowanie cyklu na mecie, który trwa powiedzmy 2 miesiące - czyli myslę wystarczająco żeby zbudować dodatkowe około 10 kilo mięśnia. Mowa o [...]

Siemanko.Obecnie jestem na mostku ,odpoczywam sobie po cyklu omki z meta . Z efektow jestem zadowolony.Za miesiac wchodze na kolejna bombe mix+deca i mam do Was pytanie ,odnosnie snu na cyklu. I chodz jestem zadowolony z cyklu to czuje ze moglbo byc jeszcze lepiej. Od 3 Tygodnia na cyklu zaczela dokuczac mi bezsennosc.Bardzo slaby sen ,a co za [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acai_i37825_d650x650.png OPIS Znakomity antyoksydant Wspomaga pracę serca i ciśnienie krwi Liofilizowane jagody acai Wspomaga odchudzanie Jagody Acai są jednym z najbardziej niezwykłych i pożywnych owoców naszej planety. W naturalny sposób zawierają składniki odżywcze, takie jak polifenole, w tym kwas elagowy, [...]

Witam Mam duzy problem zwiazany z tym ze ziewam w trakcie treningu, brakuje mi takiej energi na treningu. Nie jest to wina braku snu, bo przestrzegam czasu regeneracji podczas snu (ok 8-9 godzin). Trenuje po szkole. Probowalem zmienic pore treningu na rano i tez ziewam, wiec wydaje mi sie ze to nie kwestia wypoczecia. Przetrenowanie tez odpada bo [...]