Burn 24

[...] razy w tyg. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): bardzo dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nie pijam. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Dymatize Burn Extreme BUDŻET: dostosowany do porpozycji Rok temu stosowałem Dymatize Burn Extreme, nie powiem nieźle kopał ale dla mnie chyba zbyt za mocny. Trenowałem wtedy 4x tyg. + [...]

[...] pracy do spokojnej 30 sekund do minuty. Przepisuje dane z pulsometru ( moje Hrmax 184 ): Duration: 00:25:05 Calories: 387 kcal Average: 150 Bps Maximum: 176 Bps Fat Burn: 00:03:24 Fitness: 00:21:36 Po treningu mialem realizowac cwiczenie przysiadu z podkladka pod tylek. Poniewaz dosc wysoka musiala byc piramida, pomoglem sobie laweczka. [...]

PONIEDZIALEK Nr 8 - DT Nr 5 Dieta & suplementacja na czczo 3 kaps Drenalin Śniadanie: piers chleb razowy warzywa II posiłek piers oliwa warzywa III posiłek karkówka warzywa IV posiłek przedtreningowy batoniki białkowe (jajka, owsiane, białko,brzoskwinia,ser bialy) przed treningiem 10 kaps BCAA Trec 2 kaps dyma burn Po trenigu siłowym [...]

/SFD/Images/2016/1/4/581e9a0263ff4c998cb4179df2e8fd8a.png Data 04.01.2016 - DT – High Carb A więc kolejny DT czyli kolejna wyżerka :-D Tak sobie dzisiaj myślałem i doszedłem do wniosku że taki carb cycling to w sumie zwyczajny system żywieniowy. Chodzi o to że zwykli ludzi np: moja rodzinka też nie je codziennie tyle samo ziemniaków, płatków [...]

dokladnie bralem duzo rzeczy nawet ostatnio kilka sie przewinelo od leviathana,prze kofe,po alpha burn zero odczuc cos musi klepac abyl to poczul na szczescie ani blokady apetytu - bo blokade sam moge sobie zalozyc ani zadnego kopa jedynie co to moze jasnosc myslenie czy wlaczona gadka - ale to zasluga innych supli leca do mnie takie supleki: [...]

SRODA- DZIEŃ Nr 24- DT Nr 13 Dieta & suplementacja Na czczo 2 kaps dyma burn 5 kaps bcaa Sniadanie białko orzechy II posiłek piers oliwa warzywa III Posiłek piers olej lniany warzywa IV posiłek przedtreningowy kasza piers warzywa Przed trenigiem 1 kaps thyro 15 gr BCAA Xtra po treningu 8 kaps BCAA Trec V posiłek [...]

Poniedzialek - DZIEŃ Nr 42 +1 - DT Dieta & suplementacja Na czczo dyma burn kreatyna 1.Posiłek jajka razowy 2.Posiłek piers razowy (uczelnia) 3.Posiłek batoniki białkowe 4. Posiłek przedtreningowy piers ryz brązowy warzywa po trenigu kreatyna 5.potreningowy piers ryz warzywa Trening http://www.sfd.pl/P%2FRR%2FS-t313650.html -Pn Klatka: [...]

[...] dobraniu spalaczy 2004-04-15 19:59:55 Odżywki, Suplementy połączenie 2004-04-14 19:32:52 Odżywki, Suplementy SPALACZ TŁUSZCZU 2004-04-12 21:53:59 Odżywki, Suplementy Fat Burning Complex -prosze o uwagi.... 2004-04-09 20:49:45 Odżywki, Suplementy gestosc 2004-04-01 17:18:39 OLIMP OLIMP ETYKIETY... 2004-04-01 03:13:43 OLIMP [...]

NIEDZIELA- DZIEŃ Nr7 - DNT Dieta & suplementacja Na czczo 2 kaps dyma burn Sniadanie jajka orzechy II posiłek białko owsiane orzechy grejfrut III posiłek piers warzywa oliwa IV posiłek piers warzywa olej lniany 2 kaps Drenalin V posiłek piers warzywa oliwa VI posiłek białko oliwa Wrażenia dzisiaj całkowity dzień odpoczynku, [...]

24.10.2013 'odchudzamy zwierzę z lasu' day 18 tydzień 3 dyma burn 2/30 dieta: http://images65.fotosik.pl/314/a034923dd5a2c080med.jpg trening: DNT suple: dyma burn xtreme: 6:00 2 kaps 13:00 2 kaps 21:30 2 tabl magnez i b6 foto stuff: szama do pracy (były jeszcze dwa jabłka ale ucieło) http://images64.fotosik.pl/313/eee0d13beba3799amed.jpg cały [...]

Zgadza się, ale tylko jeśli chodzi o procenty, ale nie rzeczywistej ilości w gramach ! Wiadomo od bardzo dawna, że by schudnąć, trzeba zmusić organizm by spalał jak najwięcej kalorii, ale . . . nie tylko podczas ćwiczeń ale też i w ten czas gdy nie ćwiczymy, bo warto zauważyć, że nie ćwiczymy 23 h a ćwiczymy dajmy na to jedną dziennie. With [...]

[...] compared to low-fat diets. * Decrease body fat without increasing lean mass, e.g. lose 90% fat, 10% muscle instead of 60% fat / 40% muscle on most other diets. * Burning fat is less efficient -> increased metabolic rate. * Plentiful supply of protein. What about Cholesterol ? If you keep your fat intake somewhat balanced, i.e. [...]

[...] :-) http://imageshack.com/scaled/large/833/1j19.jpg http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Rano przed interwałami: Thermo Lizzer 1 porcja - 2 kapsułki Przed siłowym: Burn Shape 1 porcja - 3 kapsułki Bcaa Plus 1 porcja - 10g Rano do śniadania: Iso Whey 15g Po siłowym: Iso Whey 20g http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Rano już po 5 [...]

I. FEEL THE POWER TO BURN – FEEL YOUR POWER AND RUN - BCAA XPLODE. Apokalypse of catabolism. Give the shoot and XPLOOOODEEEEEEE! Nothing else doesn’t matter…. Only YOU, Only YOUR muscle, only US - Olimp Laboratories for YOUR BODY Only anabolism, only BCAA XPLODE! The BEST way, the ONE way. II. Poprawnie odpowiesz [...]

2 artykuły dla Ciebie Marku sądzę że robisz sobie jaja, albo znowu szukasz czegos zeby obalic mit :) Synephrine: A Natural Alternative to Ephedrine By Richard Alan Miller, c2001 Synephrine is an adrenergic amine that enhances the metabolic rate, increases fat burning and spares muscle protein. Derived from Citrus aurantium, it is a natural [...]

Generalnie biegam znowu regularnie od poaczatku lipca. Od poczatku sierpnia mialem 2 tygodnie przerwy ze wzgledu na urlop:) Teraz znowu od tygodnia wracam do formy. O euforii poczatkujacego mozemy zapomniec. Jesli chodzi o motywacje... spokojnie:) mam w sobie duzo zaciecia. Na poaczatku lipca rzucilem fajki po 10 latach palenia z dnia na dzien, i [...]

[...] :-D Bo nie wiem czy kiedyś będę miał czas na takie rzeczy. Zawsze byłem negatywnie nastawiony do spalaczy, jednak w tym roku zdecydowałem się co nieco zarzucić, żeby było wsyztsko na maxa. Na początek Dyma Burn chyba, bo dobra promocja jest w SFD, a na końcówkę coś mocniejszego z johą pewnie :-P Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-12-24 15:02:50

Nie dawno a larym cos takiego czytalem kawalek wywiadu. IRVIN: Can you tell us something about your present routines, exercises, repetitions, sets, frequency of training etc. ? LARRY: At present I'm on what you might call a Split-Routine system--not in the commonly accepted term but one I have worked out which seems to suit me best. It might not [...]

[...] do wagi gdzie nie byloby widac fatu) trening: 3x siłka, 7x aero Mam do was prosbe. Od miesiaca jestem na redukcji. Zeszlo mi juz sporo fatu i schudlem juz 5 kilo na Dyma Burn. Teraz chcialbym wrzucic cos mocniejszego bo DymaBurn wogole mnie nie pobudza. Dieta jest trzymana w 100% tak samo jaki treningi. W te wakacje chce sie zredukowac tak [...]

[...] Nie powiem Ci jak spala tłuszcz, bo ja go tylko przed treningiem używam i z takim poziomem bf nie jestem w stanie nic powiedzieć jednak porównując taki Dymatize Dyma-Burn i Stacker to polecam Stacker. Dodam też, że jestem odporna na pobudzacze, a ten jednak coś tam zdziałał fajnie się na nim aero kręci 4nn - ja teraz też na dwóch [...]