SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Białko wpc 80

  • [...] i posiada zdolność przyłączania jonów wapniowych. Zakończenie aminowe białka pochodzi od kwasu glutaminowego, podczas gdy grupa karboksylowa pochodzi od leucyny. Białko to zawiera stosunkowo dużą ilość niezbędnych aminokwasów, jak tryptofan, lizyna i cysteina. -Laktoalbumina dobrze rozpuszcza się w wodzie i roztworach chlorku sodu. [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 11:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek 1 Olimp System Protein 80 20g Olimp WPC 100 % 20g PVL Mutant Mass 60g Płatki owsiane 100g Oliwa z oliwek 20g Miód 5g Białko 53g tłuszcze 31g węglowodany 107g 940 kcal Posiłek 2 Pierś z kurczaka bez skóry 250 g Ryż brązowy 100 g Mieszanka warzywna z oliwkami 50 g Białko 61g tłuszcze 5g węglowodany 69g 585 kcal Posiłek 3 (60 minut po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2012-09-29 07:29:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produkowany w amerykańskim laboratorium Main Street Ingredients. Zawiera on w swoim składzie 100 % koncentratu białka serwatki o stężeniu czystego białka powyżej 80 %. Białko serwatkowe należy do najpopularniejszych i najbardziej efektywnych białek naturalnego pochodzenia. Charakteryzuje się wysoką wartością biologiczną (BV104), bardzo [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomniałem niedawno o tym że napiszę coś co jest połączone z suplementacją Naturalnie tak jak jest to w tym temacie będzie to od strony technologicznej A w związku z tym że poruszyłem przed chwilą tematykę serwatki to może prześledźmy co się z nią dzieje dalej – skoro (tak jak pisałem post wyżej) obecnie nie ląduje w ściekach... Czyli [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    29.04.2017 - Nogi Trening: 1. Przysiad bułgarski z noga wykroczna na stepie 4s 12p na nogę - 3-1-x-0 16kg 2. Przysiad 5x 8p 80-100kg 3. Wykroki chodzone 3s po 12 na nogę 22kg 4. Uginanie podudzi na maszynie 4s 15,12, 10,10p 55-65kg 5. Wykroki chodzone 3s po 12 na nogę 22kg 6. Wyprosty nóg 4s 12-15p - 3-0-x-1 40kg 7. Wykroki chodzone 2s do [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.08.15 DIETA DZIEŃ NISKICH WĘGLI KCAL - 2906 B -237 WW - 157 T- 143 1. Białko-tłuszcz - 165 g kury - 20 ml oleju lnianego - 10 ml ketchupu kotlin 60 % mniej kcal 2. Białko-tłuszcz - 165 g kury - 20 ml oleju lnianego - 40 ml ketchupu kotlin 60 % mniej kcal 3. Białko-tłuszcz - 6 jaj M - 30 ml ketchupu kotlin 60 % mniej kcal - 60 g lunch [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pełnoziarnistego, sos 20g, pieguski 130g czekoladowe. 3.Płatki owsiane 60g, 35g wpc. Ogólnie dziś głównie białko w prochu, bo nie ogarnąłem, że lodówka pusta. :-{ BTW: Białko 185g, 280g węglowodanów, 64g tłuszczy. ~~ 2400 kcal. A na dobranoc zaje***isty film z zaje***istą nutką - zawsze daje mi kopa 8-) [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2014-12-17 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Hi-Teca to już odpisałem w moim dzienniku. A Muscle-Up ma 70% WPC, więc nie tak źle. Teraz rzadko kiedy jakieś WPC ma 80%, przeważnie 70-75%. No i jeszcze kreatyna w składzie, więc też jakiś plus. Zamówie to białko następnym razem :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.06 /SFD/Images/2016/6/12/379be0ac68514db983fdfb4026948777.png Dips 19 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 5 Rozpiętki 15 kg x 12 x 12 x 12 Podciąganie podchwyt 12,5 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 5 Ściąganie drążka do klatki 40 kg x 12 x 12 x 12 OHP 37,5 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 4 Wznosy przód 8 kg x 12 x 12 x 12 Młotki 15 kg x 10 x 10 x 8 Odwrotne pompki 17,5 kg x 10 x [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-12 23:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beatrice tabelka tabelką, najważniejsze jest to, że będąc świadomą swoich słabych stron, jestem ostatnio bardzo zadowolona z formy. W sobotę po targach z Kebulą zrobiłyśmy sobie babski wieczór, który uwzględniał domowy salon kosmetyczny i białe wino :D 09.10 DNT Dieta: Dzień II Rurka Aktywność: Street Workout Brzuch: ok Suplementy: mama DHA, ocet [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 12:58:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    17.01.18 - Środa - DT Jakoś na wieczór brak humoru i brak apetytu dlatego tylko wpc dobiłem chociaż trochę białko. Trening fajnie ciężki :) Trening Środa (Legs):   1. Przysiad klasyczny ze sztangą – 95kg/12, 105kg/10, 110kg/8, 115kg/6.   2. Wypychanie nóg na suwnicy – 80/15, 90/12, 100/10, 110/8.   3. Wyprosty podudzi na maszynie siedząc – [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-22 01:57:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To macie pecha bo mrozy maja trwac jeszcze miesic dzień nietreningowy śniadanie 6:30 3 jajka gotowane albo jajecznica kcal: jajka 250 białko: jajka 20 węglowodany: jajka 1 tłuszcze: jajka 17,4 ok 2 śniadanie 11:00 jogurt naturalny 180g + słonecznik 20g + płatki musli czekoladowe 50g kcal: jogurt 108 słonecznik 112,2 płatki 242 białko: jogurt 7,7 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-01-25 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    ************************************FAZA II - 56 DNI - START********************************* Miałem tą faze zacząć 2 tygodnie później, ale z przyczyn o których pisalem wcześniej korzystniej będzie dla mnie jeśli zaczną ją już teraz. Także zaczynamy *******************************************DIETA***************************************** DNI [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10365 Data: 2010-09-18 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niebyło czasu napisać jak moje odczucia po małej edycji diety, a wszystko przez prace trening i gotowanie xD . No więc tak jeśli chodzi o samo poczucie jest o niebo lepsze w końcu nie odczuwam (tzw. Głodu, zmęczenia braku energi ) a jestem najedzony tak w 80% co do efektów, powiem tak na pewno zregenerowałem organizm co do zrzucenia fatu [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek 1: Płatki owsiane z zimną wodą i 30g białko Orzech Laskowy WPC K** 80 100% + omlet z 1 jajka na teflonowej patelni bez oleju itp. Posiłek 2: Ryż brązowy + brokuły + karkówka z wieprza z piekarnika zawijana w sreberku bez dodatków + to wszystko polane jogurtem naturalnym Posiłek 3: Mięso z piersi kurczaka w panierce z jajka i wiórków [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oliwa - 15ml Warzywa Posiłek IV Kurak - 250g Oliwa - 15ml Warzywa Posiłek V Jajka - 400g Tran - 10ml Warzywa Posiłek VI Jajka - 250g Orzechy włoskie - 30g Warzywa RAZEM Białko - 311g Tłuszcze - 132g Węglowodany - 116g Razem - 2940kcal UWAGI. Trochę kręgosłup boli, W przyszłym tygodniu robię dociągania zamiast pełnych ciągów. Próba [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli białko jest "robione" metodą filtracji zimnej(a tak jest robiony min. izolat, a także wpc czołowych firm min vitalmax na pewno robi zimna filtracją), to jest to białko szczególnie podatne na degradacje w temperaturze powyżej 40 celcjuszy. WPC średniej jakości w temperaturze powyżej 40 celcjuszy ulegnie denaturacji, ale rozpadną się tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<< P. O. D. S. U. M. O. W. A. N. I. E >>>> No i minął.. WREEESZCIE BAAAARDZO DŁUUUUGII test suplementów Alri. 70dni.. to sporo czasu.. Już na wstępie mogę powiedzieć ,że jestem MEGA ZADOWOLONY i na pewno jeszcze kupie zestawik Alri.. Jego działanie mógłbym opisywać w samych superlatywach.. jak już ktoś wcześniej określił [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, bo brałem z wyżej postawionych w jednym ze sklepów co sprzedaże mają wysokie. Edit: dnia 17.02.2010 (środa) wypiłem po raz pierwszy to białko Moja recenzja: Białko: VitaFit WPC Protein plus 80% Smak: Truskawka Dawkowanie: 30g + 300ml mleka Smak: Dobrze intensywny, kwaskowaty truskawkowy Zapach: Delikatnie budyniowy, lekko kwaskowaty [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto przed analiza wrocic do pierwszej czesci cyklu w Perfect Body gdzie sa opisane najpopularniejsze metody i wybrane optymalne i w tym swietle analizowac inne doniesienia :-) No to stwierdzam że art jest pisany na kolanie i strasznie po łebkach. C6 Hiteca - jest informacja że zawiera kazeine, ale nie ma już podanego aminogramu, ale nawet [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 08:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)