Batoniki

Blomdina - a masz spodenki rowerowe z wkładką? Bardzo pomagają na bóle siedzenia. Warto się wykosztować i kupić jakiś droższy model. Są też dostępne majtki z wkładką, które można założyć pod inne ubranie. A co do żywienia na trasie to polecałbym jeszcze owoce suszone i batoniki musli (dają energię, witaminy, mikroelementy, a nie zamulają tak jak [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html pierwsza sprawa wrzuć pełną ankietę działu, bo jest niezbędna. Jak dla mnie za dużo prochu - nie masz kasy, a odżywki tego "nie mówią" lepiej zainwestować w coś "normalnego", ważysz wszystko przed obróbką termiczną. Natomiast jeśli chodzi o brak czasu - [...]

dieta hmm.. staram sie jesc jak najwiecej - 5posilkow dziennie, znam zasade rozpisywania bialek tluszczy i weglowodanow, ale nie robie dego z idealna dokladnoscią bo nie chce stać sie wieźniem wlasnego ciała.. smaże na oliwie z oliwek, czasem pije nawet łyzke stołowa dziennie naczczo bo jest zdrowa.. jadam tylko duze posilki zawyjatkiem sniadania [...]

ja na redukcji mam w zapasie zawsze ze dwa batoniki proteinowe na czarną godzinę :p

Aktualnie nie trenuje niczego %-) gram w enemy territory popijajac batoniki colą ale przewiduje powrot za miesiac lub dwa ;-) btw nie spamucie prosze tak strasznie to wkleje wieczorem kilka porownan z dawnych lat;-) Wygrzebalem sporo zdjec ze starych hdd Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-05-30 18:35:10

Spokojnie dziś będą robione i batony i omlet indyczy, jak już zresztą pisałem. Właśnie robię batoniki, pierwsze zdjęcia na zachętę: Składniki: Wszystko razem w misce: A tu już wymieszane: Próbuję ciasto. Mmmm, pycha już teraz. A tu w naczynku. Zaraz znajdą się w piekarniku. A to po wyjęciu: Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-10 14:08:32 [...]

Nie wierze, że w wieku 19 lat nie możesz sobie ugotować ryżu i usmażyć kurczaka. Nawet aspekt finansowy mnie nie przekonuje bo niejednokrotnie rodzice wydają więcej pieniędzy na pierdoły typu batoniki itd. Pasy, kremy itd - pic HIIT na wieczór średni pomysł bo będziesz za bardzo nakręcony i możesz mieć problemy z uśnięciem.HIIT w dzien [...]

po dlugich namyslach doszedlem do wniosku ze jeden dzien na jakis tam czas bede wp*****lal tyle slodyczy ile udzwigne.Ostatnio w czasie biegu prawie p******nalem na glebe,dzien pozniej jadlem wszystko to co omijalem szerokim lukiem batoniki paczki lody plus oczywiscie 'normalne' posilki,dzien po czulem sie rewelacyjnie,godzina silowni,30 min aero [...]

Osoby bez diety zazwyczaj wwydają więcej kasy na żarcie. batoniki, pizza, kebaby, nie oszukujmy się to kosztuje to kosztuje :-)

Trenuję i mieszkam na Islandii i widzę i słyszę jak tu młodzi i starzy jada z koksem i wyglądają na średnich Chopów. Rzeźba moze jest i lanserka ale siłowo i masowo lipa, chociaż to kraj z 300 tyś ludności. Panny jednak wyglądają niesamowicie. Fitneski sylwetkowe i kulturystki, ale ich trening to maskara. Przysiady z dużymi cięzarami i martwy ciąg [...]

ja mam już prawie 13 lat a zaczołęm ćwiczyć 6 miesięcy temu kiedyś byłęm gruby i nie umiałęm zrobić 3 pompek po tych 6 miesiącach zdecydowanie schudłęm a mój rekord pompek to 35 teraz co do ćwiczeń nie możesz przesadzać nie opłąca ci się iść na siłownie bo wychodzi drogo a mało ćwiczeń możesz zrobić z tego powodu że kości osób w wieku 1-16 lat są [...]

Dzisiaj zjadłem naraz 3 białe liony bez kitu za***iste batoniki Cukier dostarczany z zewnątrz może i jest zbędny ,ale za to jaki przyjemny

Marcin, zrobiłem "batoniki" z Twojego 1. przepisu (trochę go zmieniając) i muszę przyznać, że są całkiem całkiem

Przydadza sie takie batoniki SOG

Właśnie zrobiłem batoniki z przepisu 2, lekko zmodyfikowanego. Użylem: - 150 g owsianki zmielonej - 50 g wpc waniliowego - 40 g rodzynek - 40 g orzechów włoskich - kostka sera półtłustego 250 g - 30 g mąki - rzadek czekolady do pieczenia pokrojonej w kawałki - 4 płaskie lyzki kakao rozpusczalnego nesquik - mleko na oko, w sumie gdzies kolo [...]

Probowal ktos robic z calych jaj te batoniki ? wyjda normalne jak dam z żółtkami ?

i wyszly wam batoniki? bo mi taki bardziej sernik, ale zobaczymy jak wystygnie.

Spróbowałem zrobić te batoniki. Tylko nie dokładnie według przepisu tylko twaróg dałem półtłusty mielony, i dałem trochę mąki razowej i 2 żółtka. Wyszedł zakalec. Co mogło być winą? czy, to, że dałem do brytfanki zwykłej jak zwykłe ciasto a nie na dużą blachę na płasko?

5/05/2019 BATONIKI ZBOŻOWE I SKYR :-) /SFD/2019/5/5/22ee4ba33caa414e8c28d2f3ec4b4894.jpg ROSOŁEK Z RYŻEM :-) /SFD/2019/5/5/e62664d96b594e3984726ee17eb4594e.jpg ryżu więcej niż rosołu :)) przywilej bilansu dodatniego %-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 05/05/2019 23:48:51

TygrRyseK batoniki bardzo fajne