AnubiS

gienius - yyy noo, generalnie z tą wielkością uda, to prawda. Ale ja nigdy nie opuszczałam treningu nóg, to mogę zawstydzić niejednego gościa :-P anubis - przerzucę się na sukienki i spódniczki %-) karciarz - no co Ty? Aż tak źle jest? Zawsze można sie poduczyć trochę :-)) ________ Wypiska z treningu będzie później :-)) Tymczasem żeby trochę [...]

z partyzant czyta temat anubis? %-)

saber.14 fotki usunięte (anubis szybszy };-)) Kokosik temat przeniesiony Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-06 17:16:32

jak anubis napisał. Zależy od okoliczności z czego ta poprawka wynika

anubis, moglbys mi tego bana cofnac z odzywianie ? wiem, pisalem dyrne pytania, tematy itp. poszedlem po rozum do glowy , tego bana mam juz ponad rok. anubis da rade odbanowac ?

Anubis, kiedy mogę liczyć na kolejne zdjęcie jajecznicy? :-) };-) Omlet z owocami i czekoladą /SFD/Images/2016/2/4/1a576e49a9e849059a35d84a99d87c81.jpg

Karolcia, anubis, dziękuję };-) U mnie to raczej powikłanie po niewyleżanej zeszłomiesięcznej grypie... Jako, że zawsze czytam ulotki leków - taka mała ciekawostka. Co ma fruktoza do laktozy? %-) /SFD/Images/2016/2/3/b2ee481eb603465c9e82165b5c82cf8a.jpg

Anubis, w Kielcach być może też się pojawię, ale o startach tam nic nie wiem... Konkurs dla emerytek z tego co wiem dopiero w październiku jest przewidziany :-)) Bull - zaczynam sie coraz bardziej bać 8-O Oczami wyobraźni już widzę, co mogliście wymyślić, a wyobraźnię to ja mam bujną... Mam nadzieję, ze nie będę w niej wyglądać jakoś tak ;-) [...]

Anubis, w Kielcach być może też się pojawię, ale o startach tam nic nie wiem... Konkurs dla emerytek z tego co wiem dopiero w październiku jest przewidziany :-)) Bull - zaczynam sie coraz bardziej bać 8-O Oczami wyobraźni już widzę, co mogliście wymyślić, a wyobraźnię to ja mam bujną... Mam nadzieję, ze nie będę w niej wyglądać jakoś tak ;-) [...]

No powiem Wam, że chyba faktycznie kask i ochraniacze potrzebne %-) Obym nie musiała wyżej skakać, bo wizja poodzieranych piszczeli mnie nie zachwyca %-) Anubis- trener mówi skacz, to skaczę :)) Najwyżej będę szczerbata %-) Wczoraj miałam zrobić wypiske jak obiecałam rano, ale trening mnie tak zabił, że po kolacji wykąpałam się i zabrałam za [...]

Tak jak napisal Anubis, ale jednak warto byloby pomyslec w przyszlosci o stojakach, a jeszcze lepiej o racku :-)) Na pewno sie przyda/przydadza nie tylko do siadow :-))

wkradl sie blad mialo byc 1g bcaa na 10kg, a chodzi dokladnie o to co Anubis napisal

j/anubis jak nie schodzisz ponizej tych 7 godzin snu, a problemy z regeneracja nadal wystepuja, to znak, ze trzeba przypatrzyc sie misce czy tez treningowi

kiedy planujesz redukcje? bo nadałbyś się do projektu w juniorach jako podopieczny \-) Anubis byłby Twoim trenerem więc efekty murowane :-))

Anubis a orientujesz się w jakiej książce coś takiego mogłoby się znaleźć ?

Matko, jak nie noga to biceps #-P Ty weź uważaj na siebie lepiej, bo mi się wykończysz! A z kim wtedy będę prowadzić rozmowy @-| i z kim spać w Gdańsku %-) A tak całkiem na poważnie, to forma elegancka. No i niesamowite, że na takich kcal masz cały czas spadki. I bareczki jakie piękne!!!!!! 8-) <3 <3 Anubis zdjęcie jak z Adamsów jest najlepsze [...]

Eveline - pokora - to jest właściwe słowo :-)) Kto wie może jeszcze staniemy na jednej scenie };-) Kebula - dla mnie Sopot był tym czym dla Ciebie debiuty teraz. Kiedyś musisz wyjść żeby się sprawdzić i po to wymyślono debiuty %-) ale MP to inna liga, stąd taka decyzja. Anubis - Czy na MP wpadnę to nie wiem, bo to prawie 600 km od mojej [...]

dzięki anubis spróbuje sie zastosowac

anubis jak 1600-2800 przeciez korzystam z kalkulatora sfd to on zle podaje ?

Dokladnie anubis, mam kreatyne :)