ActivLab BCAA XTRA masa

Wiek : 21 Waga : 80 kg Wzrost : 173 Staż - rozpoczynam 3 miesiąc Suplementy - Teraz będę zażywać Universal Shock Therapy K** 100% WPC 80 Activlab BCAA Xtra Dieta : jest 3200kcl + Cel: Masa + Siła Zakończony plan- 2 miesięczny 3 Dniowy trening na Mase PON:Plecy/klatka + brzuch MC 5x8-6 Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 5x8 Wiosłowanie [...]

Witam. Proszę o ocene mojego planu treningowego. Spilit 4-dniowy Cel: Masa Wiek: 17 lat Wzrost: 176cm Waga: 66kg Dieta: Jest Poniedziałek:Plecy + brzuch 1.Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt) (12,10,8,6) 2.PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3x Max 3.PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU DOLNEGO W [...]

Witam :) Co myslicie o cyklu Kreatyna + Booster Tescia + Przedtreningowka + BCAA + Wegle + Białko a wygladalo by to tak : Z rana 30 min przed posilkiem 10g Kreatyny Xplode, przed treningiem 30min (godzina po posilku)FA Extreme Napalm 10g i z 15min przed treningiem 10g Activlab BCAA Xtra, po treningu 10G Kreatyny Xplode odrazu po wypiciu kreatyny [...]

Witam proszę o radę co do pierwszego cyklu. Wszystko napisałem poniżej,a zastanawiam się nad OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC OLIMP PROFI MASS Activlab BCAA Xtra L-Glutamina 2) 19 3) 68/175 4) 2/2.5 roku 5) masa 6) nic 7) nic 8) - 9) - 10) dieta- nie posiadam jasno określonej diety, gdyz po prtostu nie mam do tego warunków. Staram się jeść [...]

Witam czy warto kupować odżywki ActivLabu? Są one godne polecenia? Planuje cykl kreatynowy, wklejam tutaj produkty, które mnie interesują, iraz dietę, abyście mogli mi doradzić w jaki sposób to brać ;) Ewentualnie coś dokupić. Firmy ActivLab: BCAA Xtra 500g (tutaj na sklep.sfd.pl jest dołączony shaker, czy jest on zakręcany? Dextrose powder 1000g [...]

Witam, chciałbym poradzić się was odnośnie suplementacji pod trening Insanity. Coś o mnie: wiek: 25 wzrost: 187 waga: 88 staż : ok 2 lata trening: przez ostatnie pół roku masa + ostatnie 3 miesiące T25 wcześniej nieregularnie Insanity + siłownia + wiosła, zawsze coś Od Marca chcę skupić się na insanity + ćwiczenia z własnym ciężarem, niestety nie [...]

[...] kreatynowym i jak go skończę chciałbym się zaopatrzyć już w odżywki. Cel suplementacji to masa. Zastanawiałem się nad BCAA i do tego carbo po treningu. Myślę nad zakupem ActivLab BCAA Xtra i tutaj moje pierwsze pytanie czy dawkowanie w DT 10g przed i po treningu, w DNT 10g na czczo będzie dobre. MILKOSHAKE CARBO COMPLEX można rozpuścić tego [...]

Witam Proszę was o sprawdzenie mojego treningu(P&P). Wiek:17(3 miesiące do 18-stki) Waga:86 kg Wzrost:188cm Staż:14 miesięcy Cel:Masa Budowa:między ekto a mezo Posiadam też suplementy i chciałem zasięgnąć waszej pomocy jak je dawkować. Mam Interactive nutrition N.O.K.O 800 g, Olim TCM 180 kaps, Activlab BCAA Xtra 500g. Co do połączenia jabłczanu i [...]

OLIMP VITA-MIN MULTUPLE SPORT 60cap DYMATIZE Z-FORCE 120 KAP. ZMA TRIBULUS TESTOSTERON HI-TEC PROTEIN 80 2,5kg + 1kg GRATIS OLIMP CREATINE 150MC KREATYNA ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA 0,5kg AMINOKWASY !! OLIMP DEXTRO JUICE 1kg WĘGLOWDANY KREATYNA TRANSP BSN NO-XPLODE 1230 gr MASA SIŁA POMPA STORM CYTOLEAN to by bylo na tyle Creta na rano zwykla [...]

[...] lub 11.00-12.30 - trening siłowy (wt., czw. i sob.) 11:00 lub 12:30 (zależy od dnia tyg.) POSIŁEK PO TRENINGOWY: 5 wafli ryżowych z miodem, jakieś owoce lub warzywa oraz ActivLab BCAA Xtra 10g (proszek). 14:00 - OBIAD (jest tu naprawdę różnie, ponieważ muszę się dostosować do tego co jest gotowane u mnie w domu). Zależnie od dnia tygodnia [...]

Witam, w polowie grudnia planuje zaczac 6-8 tygodniowy cykl (masa/sila) Nie chce wydawac kupy siana wiec postanowilem ze zloze cos tanszego ale dobrego. Poki co mam w planie taki oto zestawik: - 2x BIOGENIX CELL PUMP 450G - Jakies tanie Mono np. Olimp Creatine mega caps 1250mg - ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA - Dotego jakies tani gainer na [...]

Witam! Mam za sobą jeden cykl na monohydracie kreatyny (+ witaminy i minerały + wpc 80 %) Trenuje 4 dni w tygodniu. Teraz planuje drugi cykl, zależy mi na tym aby jak najszybciej przybrać masy, jeszcze dodam że nie oczekuje odpowiedzi typu ," na 2 cykl to za mocne suplementy, wystarczy mono" Czy to dobre połączenie : -Nitroboolon 2 1100 g + [...]

witam to tak chciałem zapytać czy stosowanie poniższych suplementów będzie dobre: Activlab BCAA Xtra + Vitafit WPC Protein Plus + BSN NO Xplode mój cel to przede wszystkim masa + siła w bcaa i białku są aminokwasy dlatego moje pytanie czy wystarczy samo białko czy lepiej białko i bcaa

[...] sie Wam słaby jakościowo lub znacie lepszy w podobnej cenie to licze na sugestie ! . 1. Białko Łowickie - WPC 80 1800g 2. Kreatyna - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g 3.Aminokwasy ActivLab - BCAA Xtra 500g 4.Witaminy : Olimp - Vita-Min Multiple Sport 60 kap. 5. Czy czegoś mi jeszcze brakuje do pełnej suplementacji ?

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 85 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 lata ciągłych treningów z przerwą co rok 1 miesięczna Uprawiane inne sporty : MMA, MT (5 razy w tygodniu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprżęt Dieta : wysoko białkowa z delikatnym + [...]

Witam ! Chciałbym się dowiedzieć czy dobrałem dobry zestaw odżywek (chciałbym delikatnie przybrać na masie , oraz potrzebuję regeneracji mięśni) wybrałem następujące produkty : Profi Mass oraz zastanawiam się nad ActivLab - BCAA Xtra/Trec Nutrition Anabolic BCAA System. Masa 78 kg ,wzrost 192. Z góry dzięki za pomoc.

Witam Tydzien temu skończyłem cykl na kreatynie. Co zastosować w przerwie między cyklami ? pomyślałem o glutaminie i bcaa czy ACTIVLAB BCAA XTRA to dobry wybór ? do tego carbo z olimpa, białko czy dodac coś jescze ? ps. cel - masa 100% ekto

Witam. Mialem przerwe 2-3 miesiace poniewaz mialem zlamana V kosc srodrecza. Pomijajac ten fakt caly czas chodzilem na treningi karate. Planuje cykl juz 2gi w moim zyciu na Shock + Storm. Do tego bede bral jeszcze MONSTER MASS. I Mysle o Aminokwasach Activlab BCAA XTRA + L-Glutamine (chodzi mi o to zeby jak najlepiej utrzymac efekt cyklu). Brac je [...]

Planuje cykl na odżywkach, z tego co czytałem na forum to to wydaje mi się dobrym wyjściem ale chciałbym jeszcze żeby ktoś to sprawdził: -ActivLab BCAA XTRA- żeby trochę obniżyć zmęczenie i polepszyć regenerację po treningu -TREC MASS XXL- do uzupełnienia diety -BSN SYNTHA- do uzupełnienia diety na noc i może po treningu -XPAND DYMATIZE / SHOCK [...]

witam chcial bym zebyscie sprawdzili moje dawki supli i ewentualnie napisali co się nie nadaje albo czego niema/jest za duzo activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu [...]